Wątek: Cel 43 kg MNIEJ Uffff zostało 18 kg do porzucenia WSPARCIA

no ja mając 14 lat to nawet nie pamietam ile ważyłam
ale na pewno dużo.. wiem że mając 15 to schudłam do 69 kilo i to było mało jak na mnie czyli musialam ważyc wtedy prawie 80 :P

super że tak leci.. u mnie niestety to juz trzeba duzo pracowac żeby to utrzymac ale ostatnio mam takie stresy na uczelni i jeszcze ostatnie dni sesji ze teraz za bardzo o tym nie mysle

Hej ho Martunia :P :P

A ja jak miałam 14 lat, to ważyłam 50 kg i uważałam, że to za dużo!

No a teraz mam prawie 39 i ważę 52,5 kg, więc można powiedzieć, że trzymam linię, hahaha!

Spokojnego dnia kochana

Dzisuuuu dziewuchy !!!

normalnie splonelam rumiencem
Nie spodziewalam sie az tak milych postow

KOCHANE JESTESCIE NIE MA CO :P

Az Wam najpierw poodpowiadac musze!!!

blackcoffe - j tez lubie jak ktos zauwaza - zwlaszcza jak np jest takie cos jak bylo ostatnio ze w polsce rodzinka i znajomi mnie zobaczyli po 10 kg
Nie mogli sie na mnie napatrzec
ale to nie chodzi zeby zbierac komplementy
To chodzi o to ze jak one ucichna - a ucichna bo spadki i rozniece nie beda juz takie spektakularne - zeby sie nie pooddac i nie tracic zapalu !!!

Tagotta - my musimy sie TERAZ na miasto wypuscic
Jak mnie z tba podrywali przy wadze 88 kg chlopy namietnie to co to bedzie TERAZ !!!

Bardzo ci dziekuje ze napisalas ze zapracowalam ... Az sie wzruszylam
Bo duzo osob uwaza ze schudlam TYLKO dzieki dC - jakby dC nie bylo MOJa praca tylko zrobilo sie samo
A moj EX maz stwierdzil ze na pewno tego sama nie dokonalam i ze NA PEWNO sie odessalam - bo przeciez ja TAKA FORSE robie w tej germanii
Dzeiki

Bike - wod ato mysle ze juz nie po tylu miesiacach diety powinna byc unorowana - ale na pewno oczyszczenie jelit
Dzieuje ci za brawa Beatko
Buzka....
I pamietaj ze moj sukces to takze dzieki Toboe
Bo jest co podziwiac jestes matka 2 dzieci pracujesz i tak ci pieknie idzie

Wronka - no brawo . ze przebrnelas
Ale podziwiac cie nie podziwiam bo ja swego czasu przeczytalam caly watek tagottki (ok 1000 ) i caly watek kasi cz (ponad 2000 stron)
wiec jestem lepsza :P
To teraz mnie znasz od stuleci to mozem byc najlepsze psipsiapsioly

Ania -wlasnie GDY BEDZIESZ a nie JESLI
jak mi sie udalo to tobie tym bardziej
Wlasnie to w nas kocham - ze jestesmy podobne, ze mamy takie same zmagania io problemy

Awi - dziekuje ci bardzo bardzo
Pamietasz jak zaczynalysmy razem?? Jeszcze tak bedzie
Przyzekam ci ze zostane na forum chocby tylko po to aby ciebie po porodzie mobilizowac i wspierac

Agatko - dziekuje za kciuki i za wparcie... Trzymam jeszcze mocniejsze za ciebie
i badz czescie j bo tesknie

Kasiu CHC -- dzieki kochana
prawie sie poplakalam jak przeczytalam !!
ciesze sie ze jestem dla kogos mobilizacja - bo i to mnie bardziej mobilizuje
HE HE ja sie nie wymadrzam ????????? ja sie przeca wymadrzam ciagle :P
Buzia

Corsi - no wlasnie ccccccccc bo naprawde w samouwielbiebnie wpadne
Kochana nie wiem ile dokladnie wazylam majac 14 lat
alöe majac 15 wazylam 83 kg wiec sobioe wyobraz

Allus - tobie tez dziekuje bo jestes tu ze mna prawie od poczatku
Wspieralas mnie i na dC i nacodzien
Kochana skup sie teraz na egzamkach - wage i tak masz piekna


Dziewczyny wszystkim dziekuje za wsparcie
Najbardziej tym ktore byly ze mna naprawde w najgorszych chwilach mojego zycia
KAsi Cz i Tagottce za doping i mobilizacje
MAgdalence za przyjazn

A calekj reszcze za to ze ZAWSZE moge na Was liczyc!!!!

No i bucze
heh


Zabrzmialo ta jakbym sie zegnala z forum !!!

Co jest nieprawda !! JA mam jeszcze tu kawal roboty do zrobienia i przynajmniej 15 kg do zwlenia°!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/b]

maslanka 1% tl z garscia truskawek
maly jogurt naturalny z rozmymlanym bananem
nektarynka
mala porcja leczo warzywnego
150 g buraczkow ze sloika (niestety z dodatkiem cukru)
mala garstka czeresni
piwko srednie 0,4 l

zjedzone 1000-1200 kcal
min 4 male posilki
przynajmniej 60 min ruchu - 2 h intensywnego spacerku
3- 4 herbaty ziolowe lub owocowe
1-2 litrow wody
masaz cialka z balsamem masaz tylko brzucha + serum na biust
dzien bez slodyczy
dzien bez alkoholu
dzien bez innych grzechow



Odezwe sie pozniej - poki co popracuje

no wlasnie! juz w polowie zaczęłam się zastanawiać czy czegoś nie przeoczyłam, bo tak każdemu zaczęłaś dziękowac...

jeszcze posiedźmy tu chwilę! trochę jest do zrobienia

a ja swinia Ci nie pogratulowalam :/
ale naprawdde zasluzylas sobie -mam na swiezo cala Twoja walke ,i dolki i wzloty ,wiec wiem co mowie
nawet mojej mamie pokazywalam Twoje zdjecia na temacie "przed i po" ,bo sa niesamowite a mama zrobila taaaakie oczy i powiedziala "ooo jak ta dziewczyna wysliczniala" ,wiec wiesz...
milego dnia i nie ma mowy o zegnaniu sie z forum ,bo to sie ,ze tak powiem zle konczy

och... ja tez bardzo bardzo gratuluje
ja w wieku 14 lat wazyłam tez około 75 kg... a teraz jeszce wiecej... porazka...;/

Marta, no właśnie...nie napisałaś, jakie wrażenie zrobiłaś na eksie, gdy Cię zobaczył drobniejszą o kilkanaście kilogramów bo efekt był na pewno przecież on znał zupełnie inną Majkę niż ta, która się pojawiła w czerwcu w Toruniu

Black - nie nie, nie ma obawy - nigdzie sie stad nie wybieram. Mi tu dobrze, i efekty sa

Wronka - dzieki - zwlaszcza za historie z mama
swinia nie jestes tylko kochana dziewczyna
TAK TAK - odejscie z forum zle sie konczy!!
mialam tygodniowa przerwe i kgb do gory :P

Kinia - no bo to tak niestety ciezko zwalczyc ten takzwany dzieciecy tluszcz
ale nie boj nic poradzimy sobie i z tym

Dorcia - no najpierw zamiast czesc bylo ale , ale zmalalas
a potem swierdzil ze sie odessalam bo to niemozliwe zeby tak zmalec
no a potem juz po sprawie poszlismy na piwko to sie zapytal jakim cudem to zrobilam i jak ma zmobilizowac swoja nowa Pania do odchudzania i czy jakos Ktos mobilizowal mnie....


Hehe wlasnie wcianam sniadanko
schlodzony arbuz pokrojony w kosteczke polany jogurtem naturalnym
No niebo w gebuli

ja zawsze byłam duża, 'grubej kości'
ale zle sie zaczęło w pierwszej klasie liceum, gdy zaczełam sie odchudzać i dzięki jojo przytyłam 15kg !!!
zachorowałam na kobiecość, urósł mi biust, biodra i ramiona itd
no a potem tak zostało 85-95kg przez kilka lat
aż zachorowałam i po szpitalu ważyłam 100
a potem sie zakochałam
i schudłam sama z siebie 25kg do 75
i znów przez kilka lat było mniej wiecej tyle
az do dwa lata temu kiedy na wadze zobaczyłam 84.5

od tamtej pory obsesyjnie się ważę i widzicie mnie co dzien na dieta.pl
z różnym skutkiem, bywało lepiej, bywało znacznie gorzej

pierwszy raz noszę spodnie w rozmiarze 40! i dobrze mi w nich!!
chciałabym zobaczyć jak wyglądają 38

aha i jeszcze jedno!!
znacznie więcej się ruszam, sport wszedł do mojego codziennego menu
i dzieki temu moje ciało wygląda mniej więcej po ludzku, nie narzekam!!
a w głowie przestałam sie traktować jak osobę niepełnosprawną