Wątek: O tym, jak Black staje się szczuplutka...

hej to miłego wieczorku z ukochanym , a i ciesz się każdym najmniejszym spadkiem wagi, trzeba doceniać że cokolwiek się ruszyło w dół

Bawcie sie dobrze kochana

tak tak
jak sie grzeszy to kazdy maly spadek cieszy

nawet mi sie rymlo :P
a jak sie grzeszy tak jak ja to sie czlowiek cieszy ze nie przybral 5 kg

no tak... wieczór był cudowny, za to dzisiaj już kolejna awantura. trudno. coraz mniej mnie to zaczyna obchodzić.


dietowo było prawie dobrze... wieczorem przy filmie zjadłam trochę brokułów gotowanych i macy z serkiem naturalnym. i to ok 23.. ale spać poszłam o 3.00 i zrobiłam 240 brzuszków


dzisiaj:
deserek zott serduszko - 100 kcal
2 mace z serkiem - 90 kcal
2 brzoskwinie - 100 kcal

obiad: przepyszny! pieczony łosoś + brokuły gotowane i papryka z pomidorem i ogórkiem. pewnie jakieś 350 kcal.

pycha obiad! cudowny! i pięknie mój talerz wyglądał! tak kolorowo...

nie przejmuj się wczorajszym wieczornym jedzeniem, w końcu zdrowo było, nie? poza tym dzisiaj też pięknie jadłaś.

Black wspaniala kolacja. I skoro poszlas spac pozno a do tego cwiczylas to nie ma o czym gadac

och kochana rzeczywiście obiadek brzmi pysznie i pewnie przepięknie wyglądał no i nie kłóćcie sie już szkoda życia

no pięknie jesz ale za łososiem nie przepadam - za tłusty jakiś dla mnie wolę makrelę, choć w sumie dużo chudsza nie jest

hej

o 19.00 zjadłam ostatni posiłek.. dzisiaj dieta była wzorowa! ciekawe ile jutro waga pokaze... padam już, więc będą tylko brzuszki. zaniedbałam pośladki ;(


dobranoc! jutro Was poodwiedzam!

No i jak waga? :P