Wątek: noworoczne postanowienie -> 25kg MNIEJ ... dam radę?

Caroline wyczytałam ze jestes na Kopenhaskiej..Wspołczuje Ci kochana - 2 razy ja robiłam - okropna ta dieta. Ale to fakt - szybko widać efekty. Gratuluje ze juz tak dłuzo Ci spadło.

Musisz tylko przygotoqać sie psychicznie po skońćzeniu tej diety, zeby sie ograniczac z jedzeniem, bo możesz łatwo miec jojo. Mi sie tak własnie przytrafiło. Wiec cie przestrzegam Ale na pewno sie uda ! Trzymam kciuki!

Zamieszczone przez secretive

No to miałaś pyszne jedzonko. ja niestety jestem leniwa i jem albo owoce albo jogurty albo mrożonki warzywne i gorące kubki :P Jedynie co jestem w stanie dłużej przydządzać to gotowanie kurczaka

hyhyh no ja lubie gotować i dużo gotuję także mój mąż ma domowe obiadki każdego dnia coś innego

Zamieszczone przez secretive

Moje wymiarki już są Szata graficzna kiepska, ale popracuję nad tym kiedy indziej. Nie wiedziałam, że taki pączek jestem.

no własnie widze nawet niezłe nie jesteś PĄCZKIEM PRZESTAŃ

Zamieszczone przez asq25

noooo i dobrze ze sobie zjadlas cosik innego niz szpinak:P

szpinak nie jest taki zły
ale rzeczywiście niedoprawiony smakuje jak trawa

Zamieszczone przez agapinko

Oj chyba sobie taką suróweczkę z pora zrobię bo pora ja bardzo lubię

oj pychotka
tylko piecze w żołądeczku

Zamieszczone przez gloor

MNIAM...MNIAM I JA TEZ SKORZYSTAM

zdrowo się będziemy odżywiać

Zamieszczone przez agapinko

Witam z rana
Już prawie weekend nie lubię weekendów bo imprezy i więcej kalorii się je
Pozdrawiam i zapraszam na kawę

ja tam nie imprezuje tyle dobrze o tak kawusia

Zamieszczone przez Bridrose

No bo cóż niestety tak jest,że im mniej smaczne jedzenie tym ciężej wytrzymać na diecie, przynajmniej ja tak mam Więc kopenhaskiej mówimy stop już
Miłego dnia

wytrzymać bym wytrzymała ale np w pracy jajek nie zjem bo mnie dziewczyny za sam zapach wyrzucą więc coś muszę zamieniać

Zamieszczone przez asq25

Caroline milego dnia

dziekuję

Zamieszczone przez Osmiorniczka

caroline juz koniec z kopenhaska? nio i dobrze nie jestem zwolenniczka a skurczył sie zoładek przed dalsza dietka
Nigdy nie jadłam tej sałatki z pora ..musze kiedys sprobowac
ale dzisiaj jem warzywa i rybke mniam
Pozdrawiam

no do niedzieli jest zmodyfikowana kopenhaska a od poniedziałku mam dietę 1000kalorii

Zamieszczone przez bunny23

Caroline wyczytałam ze jestes na Kopenhaskiej..Wspołczuje Ci kochana - 2 razy ja robiłam - okropna ta dieta. Ale to fakt - szybko widać efekty. Gratuluje ze juz tak dłuzo Ci spadło.

to wcale nie jest dużo ale to przez weekendowe szaleństwo no i modyfikacje

Musisz tylko przygotoqać sie psychicznie po skońćzeniu tej diety, zeby sie ograniczac z jedzeniem, bo możesz łatwo miec jojo. Mi sie tak własnie przytrafiło. Wiec cie przestrzegam Ale na pewno sie uda ! Trzymam kciuki

jojo nie bedzie
jestem maxymalnie zmobilizowana teraz bedzie dietka 1000kalorii

wczoraj wskoczyłam na steper 15 min z hantlami 8kg dzisiaj bolą mnie i nogi i tyłek i ręce ale czuje że żyję

na śniadanie dzisiaj mało
kawa + 2 krążki ryżowe fit z musli około 100kalorii

zaraz będzie obiadek

grillowana ryba z kiszoną kapustką

podobno jak się dużo je kapusty to tez się chudnie

Widze ze waga spada).
Ciesze sie....
Trzymam kciuki za kolejne sukcesy)..
Buzka.

witajcie moje drogie zaczął się weekend
lecę na uczelnię
pewnie wrócę po 20stej
trzymajcie kciuki żebym nie skusiła się na jakiegoś batonika
wzięłam sobie krążki ryżowe do szamania
moze uda mi się dostać coś grilowanego w barku na obiad

ehhhhhhhhhhh spać mi się chce

strasznie ...........


TUSSSIACZEK dzięki za odwiedzinki miłego weekendu

Witam serdecznie, Caroline111
Widzę, że masz juz 4 kg mniej. Bardzo ładnie, zaczyna sie wtedy czuć, że warto. Bynajmniej rok temu, przy straconych 4, czy 5 kg, moja motywacją było, że nie moge stracić tego co juz osiagnęłam, patrząc na pyszności *słodyyyyyyyyczy, mówiłam szkoda tych kg))) Ale wciąż korciło. Trzymaj się cieplo.

Nie przeczytasz na czas..ale..
co słodycze będą nami rządzić? Nie..jemy tylko wtedy kiedy my zadecydujemy... a nie one nas skuszą..a tak w ogóle mały batonik raz na jakiś czas jest lepszym rozwiązaniem niż rzucenie się na górę czegoś przez wygłodniałego, niedocukrzonego odchudzacza się
Miłego dnia!
Buziaki

no to trzy6maj sie dzilenie na uczelni i zeeeero batonikow tam buuuziak ;*

No to życzę przyjemnego, niemęczącego dnia na uczelni. Mam nadzieję, że zabrałas jakieś dietetyczne jedzonko i żadne batoniki nie będą Cię kusić. Pozdrawiam!

mam nadzieje że dzień na uczelni minął bezproblemowo i całkiem miło

Mam nadzieję,że dzień na uczelni minął bezbatonikowo cio Ja miałam dzisiaj dziwny dzień jakiś i jeszcze mały atak na jedzonko, zresztą po co się powtarzać jeśli będzuesz chciała przeczytasz co tam nabazgrałam u mnie

Pozdrawiam