Wątek: łaZANKA na cenzurowanym...

no i co poćwiczyłaś?
chociaż na spacer wyjdź raz dziennie się dotleń, taki 1-2 godz
to depresja minie
ja też mam czasem takie dołki, że świata z tego dołka nie widać
co zrobić, takie mamy charaktery chyba

A gdzie konkretnie jesteś i co Cię tak wywiało z naszego pięknego kraju?

jestem w UK na południowo zachodnim wybrzeżu angielska riviera
pojechałam zarobić na remont mieszkania i spotkałam mojego wspaniałego menszczyzne , który jest Anglikiem, dla niego tu zostałam i jak na razie jesteśmy rok razem i jest bosko


życzę ci milej dietki i milego nastroju i czekam na wieści o ćwiczeniach

Jolu27- jestes w Plymouth

Dziekuje za wsparcie lazanko :* Jesli chodzi o cwiczenia to ja kiedys w ogole nie cwiczylam a schudlam 15 kilo. Moze wolniej ale schudlam :P

no widzę Kochana że masz teraz cięzki okres... może ruch faktycznie mógłby pomoc zawsze to lepiej byc na diecie i ćwiczyć niz tylko byc na diecie
ale i tak nie ma się czym przejmować nieduzo masz do zrzucenia zobaczysz szybko spalisz te wstrętne kilogramy
miłego popołudnia

Notka pesymistyczna, NIE CZYTAĆ!
Hej!
Ten dzień jakoś mi przeleciał przez palce, tak jakbym cały dzień przespała...
Zmarł tata mojej bardzo dobrej koleżanki. Chodziłyśmy razem do liceum, teraz razem studiujemy, nijako mi jest... W przyszłym tygodniu pogrzeb
Wieczór upłynie mi przed tv,bo nie mam sił na cokolwiek Dobrze, że Mąż w domu to przynajmniej można się poprzytulać

Yagusia, jak siostry syjamskie :*
Wikingos masz rację... Trochę przesadzam z tą depresją, ale jak tak dalej pójdzie to w szybkim tempie się jej nabawię...
Asq, może jutro uda mi się poćwiczyć w końcu i humor się polepszy
Tleli, żałuję i to bardzo. Męczę się tylko
Jola, widzę, że połączyłaś przyjemne z pożytecznym Praca i Mężczyzna Życia Gratuluję
Nicoletia, już mnie dobija ten zastój
Asiu, ruch na pewno pomoże, bo jeśli nie ruch to co Muszę znaleźć na to czas...

Wieczorkiem zajrzę do Was, buziaki :*

oj Lazaneczko..jak ja nie lubie smierci buuuu starszna sprawa ...ja w tamtym roku jak bylam 3m ce na praktykach w szpitalu to tyle razy plakalam jak mi pacjent jakis zmarł buuuu

a Ty sie wytulaj do mezusia dzis

biedactwo
życzę ci poprawy humoru o ile to możliwe

Hej ))))))))))))
Normalnie ja to jestem jak chorągiewka :P Teraz dla odmiany przychodzę z dobrym humorem Ale kobieta zmienną jest przecież
Połowa dzisiejszego dnia była fatalna, ale wieczorem wrócił mi dobry humor
Poruszałam się trochę, bo musiałam posprzątać i jest lepiej
Byliśmy wieczorem z Mężem obejrzeć kilka duperelek w sklepie i poprawiło mi to samopoczucie
A tak w ogóle to nie mogę się doczekać kiedy będę mogła zamienić kurtkę zimową na wiosenną... Od razu będzie się można tak jakoś lepiej poczuć w "chudszej" kurtce
Od dzisiaj powróciłam do praktyk pijania niezliczonej ilości herbat, bo wydaje mi się, że dzięki temu chudłam. Ostatnimi czasy piłam tylko wtedy gdy mi się chciało (a chce mi się rzadko) więc efekt jest jaki jest...
Dzisiaj robiłam dla Męża naleśnikowy misz-masz Tzn. najpierw zeszkliłam cebulę, później podsmażyłam kiełbaskę, następnie ugotowałam mrożoną marchewkę z groszkiem i garść suszonych grzybów zmieszałam wszystkie składniki razem przyprawiłam vegetą, pieprzem, papryką i przprawą do frytek :P A na koniec dodałam jeszcze 2 łyżki przecieru. Później nakładałam na naleśniki i zwijałam w rulonik et voila
Mąż był pod wrażeniem, a ja nawet nie wzięłam tego do ust :P Normalnie jakoś nic mi ostatnio nie smakuje
Jutro u mnie będzie bigos z dużą ilością mięsa i kilka malutkich gołąbków, które znalazłam dzisiaj w zamrażarce
A w niedzielę będę robić galaretkę, ha!
O matko dobra kończę, bo się rozpisałam niemożliwie :P
Chyba muszę założyć blog, bo tutaj miało być o diecie :P

Zjadłam:
duży jogurt truskawkowy z musli i łyżką płatków owsianych
1 kromkę Wasa ciemną z serkiem i z plasterkiem serka topionego
4 kromki chleba razowego z pastą twarogową (ser, śmietana, szczypiorek, cebula)
jabłko
niezliczona ilość herbat YES YES YES

Kalorycznie nie mam pojęcia, nie chce mi się wklepywać do dzienniczka :P

Dziękuję Wam za odwiedziny i wsparcie Moje Kochane

Maaaaaaaaaaaaaaaaaatko przez powrót do herbat biegam co 5 minuty do toalety Ciekawe jak ja będę spać dzisiaj :P
Normalnie szlag mnie trafia przez tą ciągle wyskakującą reklamę Flory wrrrrrrrr

Późno już... więc mówię Wszystkim DOBRANOC

o proszę
widać że wiosna idzie
ja też już marzę o ciepełku


co za herbatki pijesz ??

miłego weekendu

Hej! Przepraszam, że się odezwę na ten temat, ale luty to jakiś koszmarny miesiąc na umieranie: z mojego otoczenia ostatnio zmarły 3 osoby A herbatki ja sama piję dużo, a efekt jest taki jak pisałaś: bieganie do toalety, najgorzej to w nocy Miłego dnia!