-
witaj asia
wodze, że ładnie jesz i zdrowo
mam nadzieje, że końcówka dnia równie piękna
do jutra
-
Dzień dobry Asiu? Jak tam dzisiaj wagowo/dietkowo? Wpadam tylko życzyć miłego dnia, bo ja już muszę zmykać do szkoły.
Buziaki!
-
hej dziewczyny
nabroilam wczoraj
zjadlam 4 pierniczki, prazynki i kilkanascie malych krekersow
pozniej bylam zla ze to zrobilam... dzis juz dietkowo sie trzymam.
w pracy zjadlam: surowke wiosenna
na sniadanie: jogurt jablkowo gruszkowy z ziarnami zboz
na obiadek robie sobie kurczaczka z papryczka pieczarkami i w przyprawach( w piekarniku).
na kolacje: tez zjem kurczaka chyba
w piatek rano bede sie wazyc
buzka
-
Witaj Asiu. Co było wczoraj, to się już nie liczy, teraz myślimy o dzisiaj i o jutrze.
Trzeba się wziąć w garść! A jednorazowe wpadki nie mają większego wpływu na wagę i dietę, więc głowka do góry.
A ja trzymam kciuki za piątkowe ważenie i przynoszę dietetyczne jabłuszko dzisiaj. 
-
dziekuje nelus za pocieszenie
zawsze poprawisz mi humor
a takie jabluszko to nawet bardzo chetnie bym schrupala... lubie te jablka zielone sa twarde i kwasne mniam
milej nocki zycze buzka
fajnie ze ze mna jestes
-
Asiu - po to tu jestem, żeby Ci pomagać, w miarę możliwości.
A coś nas łączy, bo ja uwielbiam takie zielone jabłuszka. I w ogóle jabłka, które są twarde i kwaśne. Mniam.
A tymczasem miłej nocki i kolorowych snów.
-
Dobry wieczór Asieńko! Jak tam minął Ci dzień? Dzisiaj już chyba grzeczniutko było, co?
Pozdrawiam cieplutko i czekam na jakąś Twoją notkę. 
-
Asia! Gdzie Ty się podziewasz??
No nie zkiaj mi tak tu! Z kim ja mam się odchudzać?? 
Miłego piąteczku! 
-
jestem jestem nie uciekam i nie znikam
wczoraj jakos tak nie mialam czasu na napisanie czegokolwiek
oczywiscie trzymam sie dietki ale sie dzis nie zwazylam dopiero jutro rano
mam nadzieje ze chociaz pol kilogramka ubedzie
a co u Was
co u Ciebie Nelus musze odwiedzic Twoj watek i zobaczyc co tam porabiasz
buziaczki
-
no i jestem zwazona
tylko 0,3kg mi ubylo
ale coz... wkoncu w tyg mialam kilka wpadek. Ale to nie wazne bede sie odchudzac dalej
wczoraj sie polozylam o 18stej do lozka...mialo byc na godzinke a spalam do rana
stad ta wczesna pora mojego pisania...
na sniadanko chyba zjem rybke wedzona albo jajka na miekko
milego dzionka
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki