Wątek: (przed)wiosenne porządki :)

Dziewczyny, dzięki za rady :* Rozumiem wszystko o czym piszecie bardzo dobrze, bo długo sama się zastanawiałam czy nie lepiej zacząć od liczenia kalorii. To na pewno mądrzejszy i bardziej racjonalny sposób na odchudzanie, tylko nie wiem, czy efektywny w moim przypadku. Ja odczuwam olbrzymi głód, ale jest to głód bardziej psychiczny i zwykle jest tak, że jeśli się nie złamię i nie zjem wcale to nic się nie dzieje, ale jeśli pozwolę sobie na kawałeczek to od razu uruchamia się "lawina" i jem wszystko jak popadnie. Dlatego pomyślałam, że jak będę przez 2 tygodnie na dC, bez żadnych smakołyków, odzwyczaję od tego swój organizm i potem będzie mi łatwiej wytrwać na 1000 czy 1200. Nie wiem czy to wypali, ale nic nie tracę, więc warto spróbować. Ale obiecuję, że po pierwszym kompulsie rzucam to i zastosuję się do Waszych rad

No, rozumiem doskonale. Mnie też zwykle łatwiej nie zjeść czegoś w ogóle niż zatrzymać się po jednym kawałku.
Ale pamiętaj, że gdyby coś było nie tak, to obiecałaś nam tu na forum publicznym, że zmienisz dietkę i będziemy Cię pilnować! ale mam oczywiście nadzieję i wierzę, że dasz radę i będzie dobrze!

Pozdrawiam i zmykam do pracy!

Ja też mam taką nadzieję, przecież z takim wsparciem jak Wasze nie może się nie udać! Buziaki dziewczyny :*

Jak tam Bianco? Jestes na DC? Głowa nie boli? Mnie w pierwsze 3 dni strasznie boli:

Jestem, jestem, zaraz sobie coś wybiorę na obiadek Głowa póki co ok, a jak boli to podobno należy pić więcej płynów. W ogóle świetnie się czuję, mam mnóstwo energii i zapału Ale wiadomo, to dopiero pierwszy dzień, pojutrze może być już gorzej

bianca z takim nastawieniem na pewno Ci się uda
nie wiem może te odzwyczajanie to dobry pomysł, warto spróbować.
Bardzo mi sie podoba twoje nastawienie.Oby tak dalej

Mnie sie tez podoba twoje nastawienie

Hehe, dzięki dziewczyny, ponoć nastawienie to połowa sukcesu
Piję sobie teraz na kolację żurek. 3 torebki dC już zjedzone, do tego 1,5l wody i 3 zielone herbaty Zaliczyłam nawet ćwiczenia na nogi z serii 8 minutes, już zapomniałam jaką mi przyjemność sprawiało kiedyś ich wykonywanie Może wieczorem zrobię też na brzuch i ręce. Myślę, że taka gimnastyka nie zaszkodzi mi na tej diecie, jak myślicie? Na pewno odpada forsujący ruch, ale takie 8-minutówki to chyba nic takiego, a jak poprawiają samopoczucie!
Idę poczytać jak Wam minął dzień

Widzę, że co do 8-minutówek też się zgadzamy , również jestem ich fanka. I wcale nie uważam, że to lekkie ćwiczenia - te na nogi i pupę są naprawdę wykańczające na początku! A te na brzuszek działają REWELACYJNIE, polecam!

Dzionek zaliczony pięknie, teraz wieczorem musisz się trzymać - mnie też wtedy włącza się podjadanie, ale damy radę i będziemy grzeczne! Prawda???

Prawda, prawda!!!! Nie chcę mówić hop, ale czuję, że dzisiejszy dzień zakończy się sukcesem Lecę teraz na "Przyjaciół", a potem poćwiczę brzuszek i rączki Achhhh jak pięknie być na diecie