Wątek: Zmiany na lepsze!

Kinga eh no właśnie te słodycze to utrapienie! o.O Dziś znów coś przeskrobałam, ale to niżej.
Agulonnie ma sprawy, nawet nie musisz, po prostu wpadaj jak masz czas
Kfiatuszku, Extravaganzanom właśnie, a taką miałam ochotę dzisiaj poćwiczyć i już nie zdążyłam.
Tima Ja naleśniki tak kocham że mogłabym je jeść i jeść :P Kiedyś jak były to wsuwałam naprawdę dużo teraz i tak ograniczyłam. No więc po twoich słowach chyb zostawię te ziemniaki w spokoju :P zresztą też mam je codziennie

Do końca
mango mmmm pycha
niestety aż trzy wafelki takie przekładane słodkie bo braciszek zrobił. Pycha ale jestem trochę zła że nie skończyło się na jednym. I nadal mam na nie ochotę... :P eh.

Niestety już nie poćwiczyłam, nie zdążyłam. Okazało się że jeszze jutro mam sprawdzian z angielskiego. ugh. no nic idę się uczyć, albo ściągi robić :P Pozdrawiam

ahh mirahh nie martw sieee
kazdy z nass robi male grzesz w ciogu dnia
ja tez dzis iopedzlowalam wafelki przekladane marmolado

no allee co tamm mialam tako ochote na cos slodkiego!!!!1


buziakk
3mam kciuki

Mirah wybaczamy. Tyle sprawdzianów, przy nauce zawsze chce się coś podjadać. Albo przy robieniu ściąg

Miłego

Ah te słodycze, jestem zła że poznałam ich smak! Damy radę Mirrah, przecież to tylko jakiś tam produkt konsumpcyjny, nie może nad nami panować.
Już niedługo będziemy piękne i smukłe :P hyh

Troszkę sie rozpiszę za co przepraszam. ALe napisze Ci tu artykół o ziemniakach. Bo ja uważam że jest dość interesujący i w sumie dużo wyjaśnia. Bo ciągle ktoś mówi nie jeść ziemniaków sa złe! Ale to nie prawda zależy z czym je jemy i jak

Artykół z gazety "Superlinia"
Ziemniaki trzeba wykluczyć z diety, bo są tłuczące
Fałsz. Ziemniaki wcale sie mają aż tak dużo kalorii - 100g surowych to tylko 77 kcal. To znacznie mniej niż np. 100g surowego ryżu, makaronu czy kaszy (średnio ok.350 kcal/100g). Ziemniaki zawierają bardzo mało tłuszczu, a obfitują w składniki mineralne, np. potas, który reguluje ciśnienie krwi i zapobiega nadmiernemu gromadzeniu wody w organiźmie. Nie można ich jeść jednak w nieograniczonych ilościach, ale jeśli będziesz jeść je z umiarem, to Ci nie zaszkodzą. Pamiętaj także, że ziemniaki chłoną tłuszcz tak jak gąbka wodę, więc jeśli polejesz je np. zasmażką lub jakimś sosem, to nawet się nie zorientujesz, jak dużo kalorii mozna ukryć w takim daniu. Szczególnie kaloryczne są ziemniaki smażone na tłuszczu np. frytki albo tzw. ziemniaczki opiekane, które często podaje się jako dodatek do mięsa lub ryb w reustauracjach. Porcja 100g ziemniaków w takiej postaci może mieć nawet ok. 300 kcal! A więc uważaj nie na ziemniaki, ale na dodatki do nich.


Nigdy nie jadłam mango. Jak to smakuje? To coś podobnego do arbuza w środku??

nauka wazniejsza, masz racje ;]

a jak poszedl sprawdzian?

A ja dzisiaj mam naleśniczki - zaraz właśnie, za chwileczkę :P
A słodyczom też nie umiem się oprzeć i codziennie cos słodkiego wcinam, ale nie martwie sie tym aż tak bardzo - poprostu byleby nie przesadzić

jak tam dzisiejsze dietkowanie mam nadzieje ze zadnych slodyczy nie bylo :P

Hej piękna, jak tam dietka i sprawdzian? Mam nadzieję, że wszystko ślicznie

Cześć Więc różnie dzisiaj było.
1) sprawdzian z geografi poszedł po prostu doskonale, z fizyki średnnio a nawet baardzo przeciętnie :/ a z ang nie było
2) słodycze niestety były, te nieszczęsne wafelki. Ale nie żałuję jakos ich bardzo, zbliża się weekend, jutro mam trening i jakoś tak. No i udało mi się nic nie jeść od 18.
Wybaczcie że tak krótko, ale jestem wykończona. Naprawdę. Miałam dziś 2,5 h niemieckiego po szkole i jeszcze Kościół. Po prostu padam. :P Odwiedzę Was jutro postaram się. Buziaki.