Wątek: Zmiany na lepsze!

Ah jeszcze napiszę coś o tych nieszczęsnych ziemniakach.
Więc tak, to co jest w tym artykule jest prawdą, ale nie chodzi o kcal.
Tylko o to że ziemniaki organizm rozkłada najpierw, potem wszystko inne- białka i po prostu później nie ma siły na rozłożenie reszty więc tamto idzie do zapasów czyli w boki. Jakoś tak to leci z tego co wiem :P

uu nie wiedzialam o tych ziemniakach

a wiesz co na temat ryzu i makaronu?

Milej soboty zycze ;]

Ja też z fizyki zawsze sprawdziany zawalałam hehe, za to geografię bardzo lubiłam Ach, te szkolne czasy, zatęskniło mi się :P

Udanego weekendu Mirrah

Ciekawe z tymi ziemniakami to ja już nie wiem co myśleć. Ale mimo wszystko nie przestane ich jadać. Bo to mój prawie codzienny posiłek Oczywiście z umierem.
Fizyka okropność tak jak i historia najgorsze moje przedmioty :]
Dietkowego dnia

Hej Mirrah!!

Jak Ci mija sobota?
Wafelki były?

Fajnie, że jesteś taką wysportowaną osóbką, czytałam, że jak ktoś ma większą masę mięśniową, to szybcje spala, bo mięśnie spalają tłuszcz... No i więcej ważą
Więc jestem pewna, że nawet jak od czasu do czasu skubniesz wafelka, to efekty dietki i tak będą niedługo widoczne

Pozdrawiam i 3mam mocno kciuki!!
Powodzenia

Jak dietkowanie i ćwiczenia

moim zdaniem wszystko co w nadmiarze idzie w boki .... liczy sie umiar

ehh mam kilka wiadomości... I zyłych i dobrych :P
1) Byłam na treningu dzisiaj + rowerek (krótko ale pracowicie, mało przejechałam ale się zmęczyłam więc nie dopisuję do suwaczka) + 1 km biegu coś wreszcie ruszyłam kopytkami
2) Dużo słodyczy i nie dorbych rzeczy bo byłam na łódce ze znajomymi, znaczy na moorówce itd Chociaż to nie wytłumaczenie... Ale wpadka. Eh. Ale się zbieram, obiecuję..!
3) Dostałam swoją pierwszą pracę w życiu! :P Eh Wiem że to nawet b mało (50 zł za cały dzień) ale zawsze coś swojego. I jestem z siebie dumna :P hehe. Na czym to dokładnie polega sie dowiem, na razie coś w stylu oprowadzania dzieci na kucykach :P więc przynajmniej ruch na świeżym powietrzu.

A ziemniaki, z tego co wiem to dotyczy to wszystkich węglowodanów. Niestety ja chyba z tego też nie zrezygnuję, bo nie potrafię (to samo jest że powinno się jeść deser co najmniej 2 h po obiedzie, bo cukry jeszcze prędzej nasz org chce rozłożyć)

Mięśnie nie spalają masy tłuszczowej, tylko chyba po prostu komórki. No i mięśnie się zwiększają swoją drogą, ale nie w miejsce tkanki tłuszczowej (której się chyba spalić nie da, tylko komórki, ona zostaje, dlatego łatwo jest właśnie o tzw efekt jo-jo, bo tkanka się znowu zapełnia) Jakoś tak to leci :P
Właśnie. Teoretycznie schudłam już 4 kg ale mam wrażenie że nic po mnie nie widać o.O chyba jednak się zaczne mierzyć..

A ze szkołą to różnie bywa :P hm dobra jestem z takich przedmoitów jak: polski, matma ang/niemiecki, chemia a kiepska z historii WOSu fizyki :P i nie mam pojęcia do jakiej kl dalej iść.heheh :P
Pozdrawiam.

zazdroszcze Ci tej pracy. JA miałam mieć ale chyba z tego jednak nici. Bo mi nic o tym nie słychać więc miejsca już zajęte :/ A też miałam mieć za 50 zeta dziennie Pozatym chciałam na próbe bo nie wiem czy bym wytrzymała, bo to bodajże męczące i trzeba mieć dużo energii.
Dziś kochana koniec ze słodyczami :P dziś jadamy pożyteczne dania Od czasu do czasu można pozwolić byle nie za czesto.

Udanej niedzielki

Świetnie ! Gratuluję! Powodzenia w Twojej pierwszej pracuni. Ja uwielbiam koniki heh, kucyki są śmieszne. Jeździłam konno regularnie przez 10 lat, niesamowita sprawa, uwielbiam to. Kontakt z natura !
Ja też miałam chile załąmania wczoraj ah

Nooo to gratulacje pracy i wczorajszego ruchu!! Na pewno część słodyczy spaliłaś, więc nie jest tak źle A jak dzisiaj poszło?

Co do szkoły to ja miałam podobnie do Ciebie, polski, mata, języki super mi szły, jeszcze gegra i biologia, ale fizyka, chemia i historia to katastrofa, przez wszystkie lata mojej edukacji :P A do której Ty klasy chodzisz?