Wątek: Zmiany na lepsze!

Cześć Mirrah
Ależ z Ciebie aktywna kobitka. Przyznaj szczerze masz sie z czego odchudzać?
Też uwielbiam naleśniki, kaloryczne i pyszne. Ale przy Twojej aktywności na pewno nie zaszkodzą.

Pozdrawiam

az 5 nalesniczkow?
heh poszalalas kochana )
ja tez bym z checia takie cos zjadla ;]

MILEGO DNIA I UDANEGO DIETKOWANIA :P

Monic, Heh to prawda poszalałam wczoraj troszkę. :P Bo później na kolację zjadłam jeszcze pierś z kurczaka na parze i kisiel. Ale pocieszyłam się że na parze to już nie takie kaloryczne :P ale jednak.
Tequilla, mam, to znaczy moje odchudzanie to głównie odstawienie słodyczy, w miarę możliwości, lepsze jedzenie, nie podjadanie, kontrola i dużo ćwiczę. Bo chcę właśnie podkreślić sylwetkę, bo gdnieniegdzie się wylewa niestety ale już niedługo
Na razie się nie ważę, ćwiczyć też nie mam zbyt dużo czasu, bo naukę gonię. Dziś miałam 2 kartkówki, wczoraj do 1.30 robiłam prezentację na informatykę, zaraz też idę się uczyć- czeka mnie spr z geografii i fizyki na jutro. mordęga! ale może jak się uwinę to pojeżdżę na rowerku troszkę? zobaczymy.


Dzisiaj pochłonęłam:
serek mozarella z pomidorkiem
kawałeczek (mały :P ) bułki z budyniiem
ziemniaki z serem i mięsko w ziołach, pomidor (uwielbiam!)

Eh i jestem po prostu tak najedzona że uhu. :P nie mogę odstawić ziemniaków :P nie wiem czemu, po prostu jakoś bym chyba nie zjadla samego mięska

Pozdrawiam

naleśniki z serem pychota. Ja najwiecej mieszcze 3 naleśniki ale z serem strasznie mnie zapychają. Ale są pysznee
Ja bym ziemniakmi mogła odstawić ale nie chcę to część mojego zazwyczaj jedzenia. I po dietkowaniu mam zamiar je spożywać. Więc nie widze sensu by je całkowicie odstawić. Móc bym mogła za to z mięsem trudno byłoby mi sie rozstać
Strasznie dużo ćwiczysz, zazdrosze Ci ja łapie motyacje dopiero jak za dużo zjem :P

Dobry wieczór

Ziemniaki wcale nie są takie złe - dużo skrobi Jeśli odstawiłaś słodycze, to już w ogóle! Gratulacje

Również narzekam na brak wolnego czasu... Ciągle tylko wkuwanie i wkuwanie

ja też cierpię na brak czasu Taki już nasz los niestety

Jak sie ma duzo zajęc, nauki to przynajmniej nie myśli sie o jedzeniu

Hej, dzięki za odwiedziny i wsparcie, bardzo mnie to motywuje Masz już troszkę stron w pamiętniczku, obiecuję przeczytać w wolnej chwili! Pozdrawiam

ahh mirahh ziemiaczki nie so zkleee w malych ilosciach...
nie trzeba z nich rezygnowac
aleee slodyczee sooo fujjjjjj z nich warto rezygnowac

buziak