No jak sie ciesze ze nowy tydzien sie zaczal,dzis chyba zmienie trening na bardziej inteligentny ,bo ten mi sie nudzi.
probuje wgrac zdiecie,jest troche niewyrazne ale sylwetke widac.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Fajna spódnica. Wiesz, że masz bardzo fajną sylwetkę? taką babską
Co nas nie zabije...
Tak było:
A teraz z wyznaczoną górną granicą 77kg dbam o nowe życie rozwijające się we mnie
13tc - 64,6kg
Nie pocieszam - stwierdzam fakt
Co nas nie zabije...
Tak było:
A teraz z wyznaczoną górną granicą 77kg dbam o nowe życie rozwijające się we mnie
13tc - 64,6kg
Xseniu co te Twoje dziecko straszy mame...... powiedz zeby wiecej tak nie robil a tak powaznie to mam nadzieje ze jest wszystko O.K
A TY? Sexy mama jestes i tyle........
Xseniu wygladasz rewelacyjnie (nawet ta pani z obrazu na ciebie sie oglada ) a wloski niech se rozna nie wygladaja zle......
Bardzo ładnie wyglądasz. Włoski też. I nie marudź
Co nas nie zabije...
Tak było:
A teraz z wyznaczoną górną granicą 77kg dbam o nowe życie rozwijające się we mnie
13tc - 64,6kg
No dzieki dziewczeta jak to odrazu czlowiekowi sie lepiej na duszy zrobi .
a ja wlasnie wrocilam z roweru na ktorym bylam z corka,zostawilam psa bo spal a jakos chcialo sie wyjsc.
RAPORCIK
odzywka proteinowa
omlet z 3bialek jedno zoltko+szpinak+feta
piers kurczaka pieczona w foli +fasolka szparagowa+brazowy makaron
saszetka tunczyka +surowka wiosenna
kilka plastrow szynki +troche piersi z kurczaka i surowka
CWICZONKA
40MIN SILOWY
50MIN ROWER
Ten rower to tak lajcikowo,bo wiadomo z corka ale byl.jakos tak obzarta sie czuje po weekendzie,bo w niedziele jem co chce i wczoraj przesadzilam z orzechami w czekoladzie. .Musze odpokutowac w tym tyg.Ide kapac dzieciaki.
Zakładki