Wątek: Prawie u celu. Prawie ;)

Pris, a od jakiego czasu stoi Ci ta waga?

Waga stoi ponad 10dni z tego co pamiętam
Ale CZUJĘ że chudnę, więc może nie ma się co przejmować kilogramami...? Dziś się zmierzę i zobaczymy.

Dziś pożarte:
śniadanie: 2 kromki ciemnego chleba śliwkowego z serem i warzywami, herbata z cukrem
II śniadanie: Activia pitna
obiad: miska barszczu czerwonego wege, mała porcja sałatki (pomidor, brokuły, ogórek, kilka sztuk makaronu pełnoziarnistego-rurki), zielona herbata
podwieczorek: kabanos drobiowy
kolacja (w zamiarze): mleko i płatki Nestle Fitness.
(dziś tak dla odmiany mam wrażenie że trochę mało zjadłam...?)

Zimno, jakaś słaba jestem i wkurzona na cały świat.

Fajne menu, pycha i jakie to zdrowe
Jeśli waga stoi 10 dni to spokojnie, ruszy. Przecież organizm nie jest jak szwajcarski zegarek, przychodzi czas, to wskazówka pyk w dół...Ja za 2 dni kończę drugi tydzień dietki i też tylko kilo poszło. Winę zwalam na zbliżający się okres.
Co do odchudzających sie nastek to właśnie się przeraziłam - laska mojego wzrostu (160) ma 82cm w biodrach (ja mam 96 i jakoś tłusta wybitnie się nie czuję) chce się odchudzić do 47kg!!!
Zastanawiam się nad płatkami na mleku, tak a propos twoich nestle, ale przeczytałam wczoraj, że produkcja odtłuszczonego mleka zostawia w nim coś, co powoduje trądzik. Na razie moja cera jest piękna jak nigdy, więc unikam tego typu specjałów.

u mnie w klasie dziewczyna majaca 163 cm wzrostu wazy tylko 43 kg. Widac jej wszystkie żebra. Podobno teraz dopiero czuje sie piekna. Ja tego nie skomentuje.

No okazało się że mam gorączkę i stąd to moje wkurzenie Gardło też mi powoli siada.
Z tego też powodu dołożyłam sobie buntowniczo jednego małego oscypka do kolacji. Bez żadnego chleba, także czuję się mocno najedzona, a ciepłe mleko wcześniej trochę mnie rozgrzało.
Waga ruszy, bo nie ma innego wyjścia Zaraz wypiję jeszcze pół piwniczanki, bo mi zostało z dnia, także jestem dobrej myśli.
Znam swoje ciało na tyle z poprzednich diet i odchudzań, że wiem, jak zastój wygląda - i mam klasyczny z wszystkimi tego objawami. Tzn przy upartej tej samej wadze organizm wysyła wszystkie objawy tracenia jednak wagi - brzuch opadł, policzki tak samo, apetyt średni, żołądek na głód reaguje bólem, a potem kuje, dopóki czzegoś nie zjem (dlatego do głodu nie doprowadzam). Ogólnie po ojcu mam tendencje wrzodowe Nie badałam się na to, ale nie wiem czy nie będzie trzeba.

Co do nastolatek na diecie - chyba u Felicji ktoś dobrze napisał: schudną, potem oczywiście przytyją, dostaną cellulitu i rozstępów, to zmądrzeją. Nie wierzę w dobrą figurę przez całe życie osoby, która traktuje jedzenie z namaszczeniem osoby walczącej ze swoim ciałem. To jest katorga. Dlatego dziewczyny, które teraz chudną jedząc batonik dziennie i serek wiejski za parę lat wylądują z niezłymi problemami i wagowymi i zdrowotnymi. O psychicznych nie wspomnę.
Przemówić nastolatce do rozumu jest ciężko ,szczzególnie nastolatce zdeterminowanej na osiągnięciu celu - JAKKOLWIEK to będzie wyglądać.

Pris,
witaj w klubie gorączkujących i bolących gardeł
Moje już wysiada. Popełniłam karygodny błąd, a nawet kilka: zjadłam jogurt prosto z lodówki i poszłam na korepetycje. Nie ma nic gorszego, niż zimny nabiał na bolące gardło.

Co do Twojej wagi, to chyba lepiej, że brzuch spadł, a wskazówka nie drgnie. Lepiej, niż jakby było na odwrót.

3mam kciukaski, będzie dobrze.

Na kibelkowe problemy proponuję przygotowac :
wieczorem szklankę ciepłej (nie gorącej) przegotowanej wody, do niej dodac 1 lyżeczkę miodu (tylko 35 kcal) i plasterek cytryny (nie wyciskac). Wymieszac i zostawic na noc.
Rano wypic zaraz po przebudzeniu. I tak codziennie przygotowywac sobie miksturkę na nastepny dzień. Może nie po jednym, czy dwóch dniach będą efekty, ale już po tygodniu tak- na mnie to działa- stosuje juz prawie miesiąc. POLECAM! JEST SMACZNE!

I jakie są efekty?
Chodzisz w tej sprawie do kibelka codziennie? Ile razy na dzień? Nie ma odgięć w drugą stronę?

*przynosi worek dobrego humoru* mam nadzieję że coś pomoże zdrowiej szybko!!!!

to sie nie załamuj tylko trzymaj dzielnie i waga ruszy