Wątek: Trzydziestka walczy o szczupłą figurę

Hej Honoratko jak tam ci mija długi weekend? Dietkowo? U mnie dalej szaleństwo ale tylko do 18, zawsze to jakiś krok do dietki
Tak sie zastanawiam czy od poniedziałku nie zacznę sobie SB, bo najbardziej przeszkadza mi brzuchol, pomimo że codziennie wieczorkiem REGULARNIE robię brzuszki a na niej brzuszek ładnie spada, mialam zacząć w czerwcu ale zacznie się sezon na moje ulubione owoce: truskawki, agrest, czereśnie, maliny itp więc będzie mi ciężko wytrzymać

Miłego dnia

Cytrynko - Niestety weekend po względem obżarstwa i picia mija mi fatalnie. Wczoraj było picie i obżarstwo , a dziś ....... może jedzenia już mniej , za to kaca leczę drineczkiem „ czym się strułaś tym się lecz”. Więc drugi dzień weekendu też nie najlepszy. Nawet na wagę nie staję , bo się boję .......
Od jutra mam silne postanowienie, że zaczynam wszystko od nowa: dietę oczywiście, żadnego picia alkoholu i dużo spacerów z psem.
O diecie SB pomyśle później , może warto spróbować- ale nie dziś nie mam do tego głowy....
Pozdrawiam

honoratka widze ze weekiend pod znakiem drineczkow mija?
Ja wczoraj wypilam 2 i przed wczoraj ale dzis juz grzecznie bez drineczkow siedze a od jutra wracam do takiej solidniejszej dietki.

Cytrynka zaczynasz te SB? bo jak tak to moze zaczniemy obie od poniedzialku? samej mi sie jakos nie chce

Ja właśnie nie lubię jak jest wolne bo wtedy tylko myślę o jedzonku dzisiaj mam gości więc też popłynę zjedzonkiem ale zrobiłam galaretke z owocami to tali lekki deserek chociaz bita śmietana też się tam znajdzie

trzymam w kciuki za udane dietkowanie

Annia zapraszam do dietkowanie na SB jutro zasiadą i zrobię sobie jakąś liste produktów, Byłas już kiedyś na tej diecie?

Cytrynka tak bylam na tej diecieprzed ciaza schudlam ladnie 13 kilo w 4 miesiace ale teraz tez juz raz probowalam i poleglam na calej linii.
Niestety w poniedzialek nie zaczna bo za tydzien mam urodziny u kolezanki to wtedy tez poplyne narazie zostane tak jak jest............
Od nastepnego poniedzialku zaczne napewno

Anniu- ah mija pod znakiem drineczków i dodatkowych kalorii ( a fe), zbastowałam i obiecała sobie od poniedziałku solidna poprawę.

Dziewczyny może i ja bym zaczęła SB z wami ale boje się, że nie dam rady. Macie jakąś listę z produktami, które można jeść w pierwszej fazie- ja mam ale jest ona bardzo skąpa .Jeszcze nie byłam na tej diecie tylko o niej sporo czytałam i koleżanka z pracy ją stosowała (ona jest zadowolona). Dajcie mi jeszcze z tydzień może się przekonam do tej dietki.
Buźka

Co tam bedziemy sobie odmawiać byleby zaczał ładnie od poniedziałku

Ja zacznę teraz a wy zawsze będziecie mogły dołączyć Ja musże właśnie poszperać za moją listą co mozna na 1 fazie, chociaz przy przeprowadzce mogła się gdzieś zapodziać
Honoratko ja korzystam z tej stronki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

lub wyszukuję jakieś informacje na forum.

Cytrynko- dzięki za stronkę z dieta SB , dziś już nie dam rady tam zajrzeć ale jutro na pewno.
Ty zaczynasz od poniedziałku! No to do boju!!!! Życzę powodzenia! Czekam na pierwsze wiadomości!!! Ja najwyżej zacznę od następnego tygodnia , a jak czegoś nie będę wiedziała po prostu skorzystam z twoich rad.
Właśnie mąż zrobił mi drinka ! O jejciu!!!! miałam już dziś nic nie pić, ale przynajmniej się nie obżerałam. Do niedzieli robię sobie dyspensę (w granicach rozsądku).
Idę !! Woła mnie i pyta czy do „kochanka tak piszę” (hi hi hi) . Nie wie, że bloguje na tej stronce. Może mu powiem!
Buziaczki. Do jutra!!!!!!!

Cytrynka to Ty nam pisz co jesz a my potem bedziemy uzywac tego jako sciagi

honoratka a jakiego drinkacza pijesz?

Zaraz się wybieram na zakupy do SB Mam nadzieję że wytrwam

Annia nie wiem czy będe wpisywać bo już raz wpisywałam na forum to zostałam skrytykowana za to co jem i ile więc zostawię to dla siebie, ale jak coś to bede wam podpowiadać

Honoratko jak tam minął wczorajszy dzien?