-
witaj
własnie ogladnelam Twoje zdjecia i ja chce takie noooooooogi i brzus....oddaaaaaj mi prosze naparwde jestes sliczna kobietka i bardzooooo bardzooo fotogeniczna
-
hej
kochana jestes asg25 az sie zawstydzilam
ja dzis bardzo ladnie jak do tej pory caly czas unikam wegli moj przykladowy dzisiejszy jadlospis
sn ; 200g chudego twarogu
2s ; kabanos drobiowy
o: pychota!!!!!!!!! usmazylam 250g piersi kuraka bez tluszczu i zrozilam sos z przypraw i serka homo
deser: trochu byduniu bez cukru, jogurt 150g 0% fat gruszkowy
kolacja; 2 jaja na twardo beda z twarozkiem
duzo dzis lazilam, malo pilam ale z wszyskim damy rade;D w sob mi sie impreza szykuje i niewiem co to bedzie ale alkohol pewnie i owszem
-
naparwde kochana ..wiele bym dała zeby miec taki brzuszek nozki i tylko tyle w talii...ojjjjj teraz bede miec motywacje:P:P
piers z kurczaka z serkiem homo??smakowym??
-
asq25 to byla lyzka serka homo naturalnego, niesllodkiego, ywmieszana z przyprawami i zrobil sie taki pyszny sos, powiedzialabym turecki dzis sobie to samo zrobilam, ale mieska dalam duzo much wiecej ;p
A dzis.. znowu pogoda od rana byla do kitu , to nie poszlam na basen Wczoraj zi mprezy wrocilam o 3 wytanczylam sie, nie pilam, nie palilam, duzo ludzi mi mowilo ze schudlam fajnie ))) dzisiaj weszlam na wage, juz sie wacha 59-58 ;D na tej mojej diecie kilosy ida jak woda! Ale wlasciwie nie dziwie sie, bo naprawde nic nie grzesze
dzis;
sn : serek wiejski ze szcuzpiorkiem piatnicy
2sn: jourt truskawkoy
ob; miecho z kuraka z sosikiem wlasnej roboty;D
niewiem co dzis jeszcze zjesc, poki co pijeee herbatki mam twarog jakis to chyba go sobie zrobie bo bardzo lubie
buziaczenta ;*:*:*:*
-
niesamowita jesteś
piękna waga~, nie dziwię się, że mówią, że schudłaś!
poza tym jak mówisz, dietę trzymasz, nie piłaś alko, no to musi lecieć
brawo za papierochy! mi na imprezie najtrudniej jest nie palić
miłego popołudnia :*
-
haha jak ludzie mówią ze schudłas to tak jest napewno zreszta sama waga mowi ze chudniesz i ze przy takiej wadze musisz wygladac cudnie
a co do papierochow sa bleee bleee bleeee starsznie ejstem anty do papierosow wiec chwale za nie palenie:P:P:P
-
-
hej
Ja juz po sobocie, lekki kacyk na szczescie nie poszlalam jakos strasznie duzo spalilam, ale wypilam mnostwoo soku pomaranczowego troche piwa, i wodki a nic z tego na diete sie za bardzo nie nadaje , w dodatku wczoraj zjadlam 50g musli a to tez wegle ... :/ no ale nic , dzis juz ladnie jade sobie - jogurcik naturalny , zaraz jakies miesiwo przyrzadze ;D
Na imprezie bylo super, znow ludzie mowili ze schudlam - w koncu 10kg to juz widac Tylko piersi mi sie niebezpiecznie zmniejszaja, nie podoba mi sie to ;( bo brzusiu jeszce duzy, wiec postanawiam codziennie 5min hulahuop i 8min abs rano lub wieczorem ;D
A dzis spie narazie caly dzien bo w nocy mialam okazje tylko 2 godzinki, wieczorem ide na festyn wiejski na chwilke ale pic nie bede ;P
Buziaki :*
-
hehehe i jak tam po kacyku juz sladu nie ma co?
no ale kochana Ty sie dziwisz ze ludzie sie zachwycali Toba...10 kilo to duza a pozatym jestes naparwde sliczna kobietka
a co do piersi to niestety mi zaczely spadac dopiero jak schudlam 13 kilo potem drastycznie poleciały w dol buuu ale to niestety sila rzeczy w koncu to tkanka tluszczowa hihih:P:P
milego dnia
-
witam
Czas na spowiedz po weekendzie - znowu wstyd i masakra. Sobota - morze wodki, soku pomaranczowego ( WĘgLE) , wczoraj papieroski i piwo - nie jedno, nie dwa
Jedyny plus - jem przynamniej dietkowo, tak jak zaplanowalam, pije duzo wody, mam rych, biore CLa i czuje ze chudne - ale wolalabym nie pic tyle... W tym tygoniu planuje calkowita abstynencje, ale dzis widzialam w lodowce wisniowke ( moja milosc) no i niewiem co z tego bedzie ;/
W kazdym razie w czwartek na wadze mogloby byc 58 kg...
Dzis przyszly wyniki matury.. jestem srednio zadowolona - polski 77% and 98% chemia 85% biologia 70% .. i na farmacje juz sie pewnie nie dostane, ale moze tak mialo byc ? ...
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki