Wątek: Tym razem mi się uda!!

najwazniejsze ze sie zmniejszasz gratuluje

ja tez miseczke D albo C w biuscie a tak mi sie marzy jakies B ciezko jest znalesc ladny staniczek a jak juz sa to sa drogie a takie male push up to na kazdym kroku mozna znalesc
ja sobie kupilam gore od kostiumu w reserved taka kolora w paseczka niby to takie szmatki ale bardzo ladnie podnosza biust i go utrzymuja bo dol jest na grubszym pasku :P polecam

No wlaśnie czegoś takiego z takim szerszym paskiem szukam ale jakoś znaleźć nie mogę. Jak już jest to mi się kolor nie podoba albo coś.. Mój pierwszy dwuczęściowy kostium musi byc powalający
Ostatnio mnie tu nie było jakiś czas ale naprawdę tyyyle się działo, że nie dałam rady. Pomagałam "tesciowej" w organizowaniu koncertu i od rana do 22 albo i pozniej bylam poza domem i po prostu nie mialam na nic czasu.. Najgorsze jest to, że caly ten czas podjadalam ciasteczka ktorych mielismy tam mnostwo.. No caly czas a to delicje, a to bebetka albo jeszcze cos innego ale troche tez sie nalatalam wiec mam cicha nadzieje ze wyjde na 0.. ale nie zdziwie sie jak mi przybylo troche.. wazenie na szczescie czeka mnie dopiero w piatek wiec moze dam rade jakos pozbyc sie tego balastu ciasteczkowego... musze sie teraz troche oczyscic bo naprawde niezbyt dobrze sie czuje.. przez ostatnie 3 dni praktycznie tylko slodycze jadlam (jedynie sniadanie mialam normalne a potem nie bylo juz na nic czasu). Ale nie zaluje ten koncert naprawde byl tego warty

Dziękuję za odwiedziny u mnie, pozdrawiam i życzę sukcesów w odchudzaniu.

Hej mogę dołączyć?

Hej Dziewczyny Ja tez bym chciala dolaczyc,jesli moge

Mam 22lata,170cm wzrostu i ta okropna waga76kg
Od roku przebywam w Irlandii i to przez nia przytylam.Przed przylotem tutaj wazylam 63kg. I bylo ok.
Za poltora miesiaca lece do Polski i chcaialabym schudnac.
W ogole juz zmieniam sposob odzywiania.
Jak myslicie ile uda mi sie zrzucic do konca czerwca? Jestem na diecie 1000kcal.
Cwicze malo,brzuszki,skakanka,przysiady,ale pracuje po 10godzin z dziecmi wiec pewnie troche spalam.

Moje wymiary:
biodra-104cm
talia-78cm
pas-95cm
udo-62cm
lydka-39cm
i dla mnie najgorsze BIUST-104...miseczka E

sloncee i jak tmm dietkowanie

Dołączyć może oczywiście każdy a dietkowanie idzie świetnie dzisiaj rano weszłam na wagę i zobaczyłam 69,4 nareszcie pożegnałam sie z tą okropną 70 tak długo stałam w miejscu że już zwątpiłam czy w końcu to osiągnę a tu proszę
Aktualizacja wymiarów:
biust: 95 cm (było 98cm)
talia: 73cm (było 75cm)
biodra: 100cm (było 103cm)
udo: 57cm (było 59cm)
łydka: 39cm (było 40cm)
Malou22: trudno przewidzieć ile uda ci sie schudnąć w tym czasie bo każdy chudnie inaczej. Trzymam kciuki, żeby ubyło jak najwięcej

sweetexx-dzieki za odwiedziny.
Gratuluje spadku wagi oby tak dalej.

Ja nie chce poki co na strazniku wagi nic zmieniac,ale powiem w sekrecie,ze wazylam sie wczoraj i ....1kg mniej w 6 ni

Dzis na sniadanie zjadlam omlet z 2 jajek z dzemem truskawkowym niskoslodzonym (mialam resztke wiec dalam na polowe),a druga polowa z powidlem sliwkowym.Niestety nie wiem ile to ma kcal. I wypilam kawe z mlekiem low fat.

Mam nadzieje,ze to nie tak zle

Pozdrawiam i zapraszam do mnie

Wpadam z rewizyta. Widze ze Tobie tez waga spadla Super. Gratulacje Kochana I oby tak dalej
Pozdrawiam i milego dnia zycze

hey, gratuluję spadku wagi i cm! tak 3maj ))