Wątek: tup tup do wakacji

heh oj tuptamy tylko zebym ja sie psychicznie nie wykonczyła przez to tuptanie Widzę EeeMilka88, że ładnie sobie radzisz, a to jakos tak malutko tego jedzonka?

STOP PORAŻKOM!

Popieram! :P Porażki są do niczego! :P

ikusiaaa
witam ciee
niemartw siee malym obzarstwem nie jedna z nas to przezywa a potem zaluje ze zyje.....
ahhh poprostu trzeba isc na przod i walczyc dalej ze swojo nadwago
trzymam za ciebie kciuki buzkaa

bo ja mam mozdzek malutki kubusia puchatka...lapie sie na tym ze jak bede jadla mniej to szybciej schudne;/ a wiem ze to nie dziala....bo potem efekt jojo....ktory doswiadczylam nieraz na wlasnej skorze....jestem na 1000kcal...ale wczoraj przez przeziebienie nie mialam checi!!!o dziwoo!!!i dzis nie moglam sie powstrzymac od wejscia na wage i pol kilogramika mniejnastepne wazenie dopiero w sobote......chyba dzis znow do kuchni....wrrr ale chyba namowie mame co by poplywac godzinke i wybrac sie na basen!!!

Milego Dnia!Apeluuuje!!!!Tuptamy do wakacji!!!!ja mam 6tygodni do powrotu do swojej wagi bo jade do polski!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!gaaaaa!!!!!!!
ah to juz dzis czwarty dzien diety!sama nie moge w to uwierzyc kiedy w moim domu takie pysznosci uchodza mi kolo nosa!Ta motywacja jest dzieki Wam!!!Dziekuje!!!!!

AAAAAhoooooj kolejny dzien walki!a z kadzym dniem blizej do celu!!!!

bo ja mam mozdzek malutki kubusia puchatka...lapie sie na tym ze jak bede jadla mniej to szybciej schudne;/ a wiem ze to nie dziala....bo potem efekt jojo....ktory doswiadczylam nieraz na wlasnej skorze....jestem na 1000kcal...ale wczoraj przez przeziebienie nie mialam checi!!!o dziwoo!!!i dzis nie moglam sie powstrzymac od wejscia na wage i pol kilogramika mniejnastepne wazenie dopiero w sobote......chyba dzis znow do kuchni....wrrr ale chyba namowie mame co by poplywac godzinke i wybrac sie na basen!!!

Milego Dnia!Apeluuuje!!!!Tuptamy do wakacji!!!!ja mam 6tygodni do powrotu do swojej wagi bo jade do polski!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!gaaaaa!!!!!!!
ah to juz dzis czwarty dzien diety!sama nie moge w to uwierzyc kiedy w moim domu takie pysznosci uchodza mi kolo nosa!Ta motywacja jest dzieki Wam!!!Dziekuje!!!!!

AAAAAhoooooj kolejny dzien walki!a z kadzym dniem blizej do celu!!!!

Wstałam... wczoraj się udało, cały dzień nie słodziłam dziś mam nadzieję, że też. Na śniadanko znów owsianka, jutro już zjem coś innego, bo sie skończyła.

kinga2085 masz całkowitą rację, dokładnie tak było, a to chyba pierwszy raz w żyuciu po upadku nie przerwałam diety.

EeeMilka88 a gdzie Ty jesteś? Ja jestem w Islandii i 8 lipca lecę też do Polski, więc heh nasze cele są bardzo zbliżone. Dobrze Tobie z basenem, ja od kilku lat próbuję utrzymać się na wodzie, ale to dla mnie męczarnia, jakaś słaba jestem chyba. Odezwij się, jak tam dzisiaj!

Jestem juz po hulahopie 15 min, później jeszcze z 15 zrobie heh dziewczyny co ja się przy tym napocę......

witaj ikuss no to wczorajj twoje zycie bylo gorzkie co

gratulacjee
tak dalej zabko
buziak

Ahooj wojowniczkid
dzielne wojowniczkico za dzien.....stresow nerwow placzu....i jeszcze jedzenie tak pachnialo....nie dalam sie w kuchni przez 11.5h rano jogur(100)weetabix(62)2kiwi(?100)nektarynka(?50)//jablko(40)-to razem wymieszalam mniam!!!!a potem 3 jablka podjadalm..i o 17 maly jogurt(100)to mysle ze zaledwie 600kcal....no ale w domu to nerwy mnie nosily a ze krokiecik sie do mnie usmiechal to go capnelam!i malego pasztecika wszamalam troszke mieska w ciescie.....i popilam woda i dupa bo czuje sie taaaaaka wielka....
i glupota ze tak na noc..juz powinnam spac bo o 4.30 pobudka bo do pracy na 6....
A ja Ikusia w Anglii jestem...i tu mi sie tak utylo:/wiec pozostalo mi walczyc!!!!!!

jutro krociutko w pracy wiec wzrasta zagrozenie jedzeniowe!ale kupilam sobie mniam big jogurcik onken mhnmmm pychotka!
I wiecie jakie jaja?!roznica pomiedzy fat free a wholegrain()bez tluszczy i pelno cos tam"izi inglisz")a wiec w 100g whole ma 112kcal a fat free.....42kcAL!!!!!!!!!Wybralam fat free
buziaki przesylam ,karaluchy pod poduchy,dobranoc pchly na noc!!!!!!

Ikusia, jak Ci tam idzie? Zazdroszczę Ci tego kręcenia hulahopem, ja sobie kupiłam kółko 2 lata temu, ale za małe, w związku z czym stoi za szafą, bo nie umiem się nim posługiwać :P Mam nadzieję, że dietka super duper i słodyczom mówisz nie

EeeMilka, masz rację z tym jojem, więc dobijaj do 1000 kcal, bo przecież bez sensu teraz się starać i walczyć, żeby po diecie wszystko miało wrócić, prawda? A gdzie jesteś w tej Anglii?

Mały sukcesik w postaci 2 kg na wadze... pewnie jeszcze się będą bujać, ale jakby nie było ciut spadło. Niestety moja waga nie jest zbyt dokładna więc nie wiem napewno. Wczoraj się chudsza czułam, ale dzisiaj jak ubrałam moje dzinsy to już nie poracha, ledwo się zapinam.

Ah, jak narazie dzisiaj się udaje. Jeszcze przedemną jakiś mały jogurcik, kręciłam kółeczkiem i nie zjadłam nic słodkiego. Nawet powiedziałam mamie, że nie chcem iść na lody heh Jakby nie było jest ciężko.... jakaś nerwowa chodzę,,, zwłaszcza wieczorami.

kinga2085 nawet nie myślałam, że może być aż tak gorzko.