Wątek: tup tup do wakacji

Wiecie co? Mam już dość... odkąd zaczelam sie odchudzać ciągle tyję czuję, że życie mnie nie oszczędza. Ja chce poprostu nie mysleć cały czas o jedzeniu i od-uzależnić się od słodyczy. Do tego dodaje hula-hop i nic pozatym. Żadnych drastycznuch diet, poprostu najzwyczajniej w świecie przestać się obżerać, a wtedy waga sama sie unormuje. przynajmniej taka mam nadzeje. A więc tak codziennie kręce kółeczkiem od dziś. Narazie się uczę kręcić dobrze, ale niedługo dojdę do wprawy.
Nie chcę jeść słodyczy po 22, albo kupować wielkich lodów i zagryzać cukierkami.
Chcę być normalna i piękna, taka jak zawsze chciałam być...
Pomożecie? Czy ktoś podobnie jak ja ma 173cm i waży 75 kg? Ma do tego giga-boczki? Może ktoś się przyłączy? Może ktoś ma ochotę mnie wesprzec, abym rozkręciła te postanowienia jak hula hop? Pozdrawiam wszystkich zaczynających dziś 8 maja !!!!!!
Buziaki

najlepsza dietka to MŻ i duzo ruchu :P i zobaczysz jak za niedlugo wszyscy zobacza efekty :P 3mam kciuki.powodzenia

Ja mam troszkę inne wymiary, ale za to też mam giga-boczki, więc chętnie będę Cię wspierać Ze słodyczami też mam wielki problem, sukcesem jest, jak nie jem ich 1 dzień Masakra z takim uzależnieniem, ale wiem z doświadczenia, że da się z tego wyjść i to całkiem bezboleśnie, więc jest dla nas nadzieja Napisz jak poszedł pierwszy dzień! Pozdrawiam

ja tez nie pasuje do twych wymiarow ale sie locze z tobo buziak
.-)

ja mierze 165cm i ważę 64kg, więc wymiarowo nie pasuję.
tak czy siak, trzymam kciuki i życzę powodzenia.

ja niestety też nie pasuję.. Za to jestem uzależniona od słodyczy moja dobra rada, co jakiś czas pozwalaj sobie na małe co-nie-co bo żeby się na nie nei rzucić. Tak bd ci łatwiej Pozdrawiam i 3mam kciuki.

HUHU! WIecie co? :P udało się pierwszy dzień... wkoncu musiał się udać bo przecież zaczynałam go od 3 miesięcy. Tak jest 3 miesiące kończyłam pracę po 22 i jechałam kupić worek cukierkó lub lody, a jeśli tylko udało mi się nic nie kupić to w domku i tak czekało na mnie coś smakowitego. Jakoś tak się dziwnie z tym czułam, jedzenie wzięło kontrolę nade mną. Straszne otwierałam oczy i myślałam co zjem, a jak jużchciałam to nie było rady. Ok właśnie piję kawkę... z mlekiem z którego nie zrezygnuję heh pewnie nawet dla talii modelki a wiecie czemu? bo to ostatnia używka jaka mi została. I teraz uwaga: ! 1 listopada 2007 rzuciłam palenie, piszę o tym, bo uważam to za sukces po 7 latach i przy okazji dowód mojej silnej woli. Może tym razem też okaże się silna? A więc za chwilę wybiorę się na owsiankę pyszną (naprawdę ją lubię) heh oraz hulahopowanie. Mam zakwas po wczoraj, ale tylko na jednej stronie heh dlatego dzisiaj pocwicze wiecej druga, problem w tym ze kolko nie chce w druga sie krecic. Buziaki dla was dziewczynki dziekuje za wsparcie razem schudniemy :] podoba mi sie taka my[/code]

No i pięknie Ikusia, tak ma być!! Pewnie, że okażesz się silna, bez dwóch zdań!

Co do tej obsesji jedzeniowej, dokładnie to samo przechodziłam ostatnio. Tylko jedno mi było w głowie, rano zaraz po wstaniu szukałam czegoś czekoladowego, na uczelni ciągle myślałam co sobie zjem jak wrócę, no a w domu jak tylko weszłam to kończyłam jeść już w łóżku późną nocą Ale koniec z tym, damy sobie radę, bo przecież jedzenie nie może kontrolować naszego życia, to my mamy kontrolować jedzenie

Gratuluję niepalenia!!! Ja też rzuciłam, co prawda nie tak dawno temu jak Ty, bo 18.02 br., ale to już prawie 3 miesiące więc zawsze coś No i paliłam też strasznie długo, chyba z 10 lat Teraz mnie już nawet nie ciągnie, chyba wrócił mi węch i nie mogę wytrzymać smrodu dymu i osób, które palą.

Udanego wieczorku, mła :*

Czy i ja moge sie przylaczyc??
wzrostu mam zaledwie 164cm ale za to waga..90.5!przytylam 20kilosow wciagu pol roku!nawet nie widzac co sie ze mna dzieje!
probuje kazdego dnia bycv na diecie i czasem poprostu nie wychodzi!uzaleznilam sie od chipsow i slodyczy..ale poniewaz moj brzusio juz placze po chipsach staram sie ich nie jesc w ogole....wczoraj byly urodziny mojego chlopaka i byly tez i chipsy slkusilam sie tylko na dwie gartski!!1gdzie normalnie zjadalam dwie paki po 245g z pomoca rodziny...
moge sie pochwalic??pojechalam do pracy rowerekim(15min/20km/h)pracowalam 8h()moja praca polega na robieniu zakupow dla innych wiec osiem godzin chodze po tesco po czym pojechalam na basen!plywalam cala goodzinke!i jestem z siebie dumna!
jestem po zimnym prysznicuwklepalam w siebie mase kremow antycellulitowych i antyrostepom(ktore pojawily mi sie nie dwano gdy zaczelam schodzic z wagi...efekt szybkiego tycia i braku sportu i tlustych chipsow)
Dzis:5.00kawka z mlekiem(z mleczka nie zrezygnuje bo to jeszcze nam wolno:P)
11.00jogurt(105kcal)i z dwoma kromkami chrupkiego pieczywa(64kcal),kawa z mlekiem
16.30 100g makaronu(360kcal)z dwoma jajkami(200)
Z czego wynika=ok 700kcali podjadam troszke truskawek i pije wode
hihih a ja wam dzisiaj???slodycze pokonane???ja chipsow nie ruszylam mimo ze leza w kuchni jeszcze z wczoraj!!!

pozdrawiam Was wszytskiemam nadzieje ze nie zanudzialam;p

100 g makaronu -> wazyłas po czy przed ugotowaniem?