Wątek: Iria dietkuje: cel 11 kg! (fotki str. 1, 10)

Dzięki dziewczyny...

Dzisiaj dzień ważenia, więc weszłam na wagę i co widzę?? Znów 71 kg
Chyba się załamię... fakt faktem mam okres, ale już się kończy

Zaostrzam dietę - więcej ćwiczeń i max. 1000 kcal.

Co to w ogóle ma być???

Jestem załamana :/

Jeszcze jutro lub pojutrze tylko sprawdzę czy coś ubyło w cm, ale wątpię :/

ŻAL.PL

kotus nie martw suie.......
ja tez walcze caly majj z wagoo i sie wacha najlepsze jest to ze przez 4 tyg nic nie spadla... moze pare dekohehe
nie martw sie nasze cialo lubi szalecc i nas wkurzacc....
nie waz sie narazie..... daj wiecej czadu a efekty napewno bedo



buziak

Irio, centymetry musiały polecieć, pewnie troszkę mięśni Ci przybyło a wiadomo, cięższe one niż tłuszczyk :P Zresztą - waga w ciągu dnia potrafi się wahać dość sporo

Schowaj swą wagę zatem do szafy, a dopiero za jakiś czas wskocz na nią, a zobaczysz zdumiewające efekty

Pozdrawiam i trzymam kciuki za ciąg dalszy

Nie przejmuj sie u mnie tez nie ma sensacji jakos nie moge ponizej 68 kg zejsc,wkurzam sie tylko, bo jak schudne to potem nie wiem kiedy a tu znowu 70,mierze centymetry i mi to lepiej wychodzi bo one ewidentnie spadaja,a twoje?

No caluski.

kochana wiem ze zal ale nie daj sie ...nie łam sie a bierz sie do robotki

Właśnie, nie pozwól by takie znikome w sumie wachnięcie wagi zaprzepaściło Twoje dotychczasowe starania Trzyma mocno kciuki

Iria, głowa do góry!

pozdrawiam

Kurde Ircia wspolczuje! Tym bardziej jestem z Toba, bo ja stoje juz jakis tydzien na 70 :/, a mam marzenie takie male juz widziec 6 no coz jeszcze sie pomeczymy... niestety.
Ja chyba zwaze sie popojutrze dopiero, heh mowilam na poczatku, ze nie bede, ale od niedawna zaczelam sie wazyc codziennie, tak chyba nie powinno być.
Trzymaj sie!

Nic się nie martw po @ spadnie u mnnie też tak jest... Bo organizm wodę zatrzymuje.. Więc nie rozpaczaj tylko dietkuj :P Miłego dnia!

Milego dnia kochanana!

mam nadzieje ze sie nie poddajesz cio??