Oj- GRATULUJĘ ĆWICZEŃ...AŻ CI ZAZDROSZCZĘ. !!
Ja niestety na razie mam zakaz ćwiczeń- kości nie wytrzymają- jestem dużo starsza od Ciebie
Zaplanowałam na dzisiaj konkretny spacer-pojechałam z mężem nad stawy..... na dzień dobry wpadłam po kolona w glinę- zapaliłam- zaczęło lać jak z cebra....wsiadłam do auta i poprosiłam do domu
Tyle było dzisiaj mojej aktywności fizycznej- chociaż- na Wasze ćwiczenia popatrzę !!!

Embre- opracuj sobie dietkę- ale oprzyj się na czymś....będzie Ci łatwiej i kilogramki polecą
Ja się jutro rano pomierzę- mnie wzrost ratuje- ale ledwo chodzę- czuję się jak czołg