Wątek: To teraz ja... ;)

Joko -od czasu do czasu trzeba troche poszaleć
co będziesz opowiadała jak sie zestarzejesz
jado --to ,że nie możesz to tylko brak treningu ---joko podeślij dziewczynie flaszeczke
niech sie przyzwyczaja --mnie twoje piwko smakowalo
a moje wymiary to wzrost 159--zdeptałam sie o 1 cm
waga --------------------- 66 --to przez zatrucie może sie utrzyma
biodra 104 buuuuuuuuuuuuuuuu
biust 100 ---może byc
pas 82 ---lepiej bywało
udo 57 --taka ze mnie grucha
Jestem gruba??????????????????? przy kości

Update moin wymiarow :

biorda - 90cm
udo - 45 cm,(tyle,ze ja strszanie cwiczylam te nogi(na biegi) dlatego u mnie tam nie ma prawie tluszczu,za tp jeden wielki miesu=in czteroglowy uda(najwiekszy miesien w lufzkim ciele);






Zostawie se miesjce i reszte dopisze potem.
Teraz musze leceic na zakupy zarciowe(nie-na-widz-dze!!!!!!),pomalowac frontowe drzwi(drugie malowanie,wczoraj Ch.mial pierwsze),a pozniej musze odpowiedziec na 20 pytan,ktore jak amen w pacierzu beda na interview,bo jutro skladam papiery.
Modlic sie za mnie prosze

Jeszcze chcialam dodac,ze kupilam we wtorek takie buty w kolorze czerwono-mandarynkowym(tangerine kolor).

Te sa jakies ciemne i czarne...

Hejka Joko,

noooo, czaderskie te buciki.

Modlę się, modlę i mam nadzieję, że pomogło i dobrze Ci minęło to interwiu.

Jejku, Joko, Ty udo masz raptem 10 cm większe (w obwodzie) od mojego "bicepsa" .
No, wymiary Krysi też by mnie ucieszyły, ale jeszcze nie ta pora...
Wymiary mi się nieco zmniejszyły, ale i tak nadal należę do grupy fok-morsów, które mają na sobie masę tłuszczu. No, ale im on jest potrzebny i fajnie wyglądają, a ja jako ludź aż tak dużo tłuszczu nie potrzebuję.
Stopa nadal mnie boli jak diabli i nie wiem , co będzie z moim treningiem marszowym? Przy chodzie konieczne są zdrowe stopy, a ja nie mogę w ogóle stopy postawić na ziemi i kuśtykam, jak jakiś połamaniec.

Krysiu, dzięki wielkie, ale wolę jednak nie "trenować" pijania Jakoś tak ogólnie ono mi nie służy... Zdecydowanie wolę wodę mineralną, której wypijam duuuże ilości. Lubię wodę, a poza tym biorąc hormony tarczycowe dodatkowo bardziej się wysuszam, więc piję 2l/dzień, a niekiedy i więcej. Jak nie wypiję tej dawki to na wieczór ból głowy murowany.

Papatki

Jado ,oczywiscie żartowałam -bo od alkocholu sie tyje --dopiero niedawno do mnie dotarło z Tarczyca jak masz kłopoty ,to dlatego tez i kłopoty z sadełkiem .
tymbardziej musisz drastycznie ograniczyć węglowodany ,na korzyść nasyconych tłuszczy.
Joko --z ciebie to chyba tancerka -co rusz w oczy mnie klujesz fantastycznymi butami.
miej litość nad grubasami

Acha,no jasne!
Ostatnio zatanczylam z kawalkiem brownie(to takie czekoladowe ciasteczko) z rekach(raczej w zebach).
Ale...mimo wszystko staram sie tanczyc z kawalkiem marchwi czy inna nektarynka.

Czuje sie bardzo zmeczona...wczoraj mialam bardzo zalatany dzien....

Dobrze że tak latasz ,więcej spalisz
ale tych mięśni na udach też ci zazdroszcze --to ty wogóle z celulitusem nie masz problemu.
no wiesz z tymi batonikami --to i ja ostatnio mam kłopoty ,
chyba musze kupić sobie chrom ---do tej pory slodycze mnie nie ruszały a teraz

Hmmm.wszyscy tak bardzo chwala sobie ten chrom,a na mnie to zupelnie nie dziala.
To samo magnez.
Mnie powiedziano,ze magnez oszukuje czekoladowe chetki.
Niestety nie moje.
Genaralnie rzecz biorac,albo chce czekolady,albo nie (na szczescie,najczesciej nie).
Co na mnie natomiast na pewno dziala to duzo ruchu i malo zarcia.

Niedobrze,bo skad ten ruch brac skoro przez 8h musze siedziec na tylku?!

Witam,

JOKO , wspominasz, że biegasz po mieście i różnych sprwach. A jak ten kurs w sprawie pracy? Daje efekty?
Z tego co wiem to u nas też takie robią, ale chyba tylko dla zasady żeby w sprawozdaniu ładnie wyglądało, bo i tak pracy ludzie po nich nie znajdują, niestety

Mnie dopadło katarzycho i kicham teraz na wszystko i wszystkich, dosłownie. Nos już tak boli od wycierania i zakraplania, że wyglądam jak żurek z pod budki z piwem

Papatki

Joko-nie działa????--no to nie wiem czy kupować
Magnez -to po co mi?? mam dużo swoich orzechów, rano zawsze pije kakao zamiast kawy ----Ja nigdy nie miałam takich zachcianek ale ostatnio
Może to jak Jado mówi przez odchudzanie -organizm domaga sie spowrotem tłuszczu
Joko--a widzisz ,ćwiczenia to potęga --masz za to śliczna figurke..
nie jeden szef na tobie oko zawiesi