Wątek: od 17 sierpnia dietka BIKINI!Proszę o wsparcie!

Cześć dziewczynki To teraz ja:
Zjadłam 563 kcal
Narazie nie mam czasu na porządki bo mam koniec semestru i sporo nauki ale zrobiłam dziś 400 brzuszków,niedużo,jutro postaram się bardziej wypocić.
Kaczorynko,bike,Mika super Pierwszy dzień za nami

Cześć Słońca!
Ja wczoraj przekroczyałm nieco limit i nie zrobiłam nic w domu, bo byłam na spotkaniu z psiółą ( a propos - jest z Jeleniej - czy wszyscy ludzie w Jeleniej są tacy sympatyczni? )
Dziś tez nie porobię, bo pracuję po pracy...eh... niedobrze zaczęłam ten maraton! Bijcie!

CELEBRIANNO!!! JESZCZE PYTASZ????
NO JASNE ,ŻE WSZYSCY LUDZIE Z JELENIEJ GÓRY SĄ SYMPATYCZNI!!!!!
PROSZĘ TYLKO SPOJRZEĆ:
TRZEBA PRZYZNA Ć ,ŻE WSZYSTKIE PRZEBRNĘŁYŚMY PRZEZ PIERWSZY DZIEŃ .
DZISIAJ DRUGI DZIEŃ 1000 NIE WIĘCEJ!!!
DORCIA TROCHĘ MAŁO ZJADŁAŚ , ALE MOŻE TO DOBRZE ,W PIERWSZYM DNIU MOŻNA TROCHĘ OBKURCZYĆ ŻOŁĄDEK.GRATULUJĘ!!

WIKA ZAPRASZAM CZĘŚCIEJ!!!

Witam dziewczynki.
1 GRUDZIEŃ - zjedzone 980 kcal + godzina aerobiku + sprzątanie biurka.
Plan wykonany. Ja będę zawsze na drugi dzień podawać ile zjadłam , bo wieczorem i przez weekend nie mam dostępu do neta.
Dziś raczej nie dam rady nic posprzątać , bo pracuję do samego wieczora, ale postaram się trochę poćwiczyć.
Pozdrawiam wszystkich i mocno trzymam kciuki.
:P :P :P :P

Kaczorynko, wpadłam się przywitać, pogratulować i życzyć dalszych sukcesów.
Zakochałam się w Twoim briardzie! Popatrzcie:
I jeszcze:


Czy któryś z nich podobny jest do Twojej psiny?....
A ja mam owczarka niemieckiego....Kupię mu chyba płyn na porost wlosów....

Witam dzielne uczestniczki akcji

Wpisuje się dziś za wczoraj, bo niestety wróciłam do domu nocą ledwo nogami włócząc... eeeee nie nie byłam żadnej bibce tylko w pracy.
Był taki młyn, że zjadłam, a właściwei wypiłam 504 kcal, bo był to sok z grapefruita 2 szklanki i tyleż samo soku z pomarańczy. Reszta to 0 kcal, bo woda i herbata ponoć tyle mają.
Z ruchu było tylko walenie po klawiaturze godzin 12 i bieganie z jednego końca korytarza na drugi z papierzyskami dla lustratorów i szefa.

Dziś jest podobnie, jak na razie, więc podliczę się jutro i zapodam. Acha na dziś z części gospodarczej mam w planie duuuuuuże prasowanie

Na razie i papatki

hej Kaczorynko
z przyjemnością przyłączę się do waszej akcji jak do tej pory 1000 staram się trzymać a z porządkami to bywa różnie ale trzeba się zebrać i posprzątać wszystkie kąty
mój wielki plan to osiągnąć wagę 60 kg do wigilii ale chyba nie wyjdzie bo moja waga od kilku dni stoi na 67,3 więc chyba musiałabym nic nie jeść do świąt :P ale postaram się być jak najbliżej 60 papa Agata

Hej Kaczoryneczko ...
melduję, że plan dnia częściowo wykonany, grzejniki wreszcie odkurzone nawet w środku ...
a co do dietki, to trzymam się planu ...
zostały mi jeszcze wieczorne ćwiczonka i tańce ...
pozdrawiam ciepło

Witaj Kaczorynko ,
Meldunek nr 2
Jak narazie "zaliczyłam" 650kcal. napewno coś jeszcze wrzucę . Wychodzę na "babski" wieczór z przyjaciółką i zjem naprawdę niewiele, a...piwko to tylko małe i jedno
O sprzątaniu dzisiaj nie ma mowy - wybaczcie