Wątek: od 17 sierpnia dietka BIKINI!Proszę o wsparcie!

Hej Kaczoryneczko ...
melduję, że u mnie dziś dietkowo ok, a z porządeczków było czyszczenie dywanu ...
humorek też super
a co tam u Ciebie ...
pozdrawiam i zostawiam troszkę przedświątecznego nastroju

Dziś pochłonęłam 1012 kcal

Ruch:
dużo sprzątania,praktycznie cały dzień latałam ze ścierką,odkurzałam,stałam przy garach
10 min brzuszki

Zmęczona jestem jak cholera ale czyściutko jest

Buziaki

U MNIE TAK JAK PISAŁAM NA SPRZĄTANIE NIE STARCZA CZASU

Widzę, że dietkowanie idzie ładnie, ale ze sprzataniem trochę na bakier
Ja tez nie mam czasu na sprzatanie, dobrze, że na rowerek zawsze wygospodaruję tą godzinę Dietkowo idzie mi bardzo dobrze... sprzątanie czeka mnie w sobotę. Kompleksowe! Ehhh... spalę chyba z 3000 kcal! I dobrze! waga w niedzielę będzie mniejsza!
Buziaczki wszystkim!

Miłego dnia dziewczyny

Witam .
Składam raport z wczoraj. Zjedzone około 1000 kcal ( nie liczyłam dokładnie). Nie byłam wczoraj na aerobiku , ani nie sprzątałam.
Powód ? Dentysta ( godzina blombowania - koszmar ), poczatek okresu i chyba poczatek jakiejś choroby. No więc nie czuję się za dobrze i marzę tylko o tym , by leżeć w lóżeczku i spać. Trzeba więc ten cięzki czas przeczekać , a potem dalej walczyć. Dietkę dalej postaram się trzymać.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia. :P :P :P :P

kaczorynko -witam, witam jak zdrówko i samopoczucie? życzę miłego nadchodzącego weekendu i kolejnych sukcesów w odchudzaniu

Witaj Kaczoryneczko ...
a Ty jesteś ostatnio bardzo zabiegana, wpadnij czasem tutaj i skrobnij coś do nas, dobrze ...
u mnie dietka ok, ze sprzątankowych spraw miałam siłę tylko na odkurzenie całej chaty, muszę sobie troszkę energii zostawić na wieczorne tańce przecież ...
buziaczki

Dziś zjadłam 1020 kcal

Ruch:
15 min brzuszki
łazienka błyszczy jak nigdy,a jutro biorę się za drugą
szybki spacer


A kaczorynki znowu ni widu ni słychu

Dobranoc

Kochana Kaczorynko - ja jutro zabieram się za gigantyczne porządki mojego pokoju, bo zwłaszcza ostatnio panuje tu niezły bałagan A gdzie Ty się podziewasz ???? Stęskniłam się wiesz.... Odezwij się jak tylko znajdziesz chwileczkę. Czekamy na Ciebie !!!!!
Buziaczki !!!!!!!