zostało 5 godzin do 18:00 po tej godzinie już nic nie jem... więc co ja mam zjeśc żeby nie było tłuste, kaloryczne i niedobre?? nie lubię rodzynek, suszonych owoców, bananów, nie jem miesa... na rybę to tylko do baru bo w domu nie moge smażyć 9moja mama wymiotuje na sam zapach ryby)

błagam!!!! co ja mam zjeśc...jak na razie zjadłam 6,5 kaloriiii zostało mi jeszcze do pochłonięcia 993,5 jesli już mam przejśc od dziś na tą dietę 1000 kalorii....