Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Mam dużo pracy.
Na razie!

Witaj Kasieńko!!!

Dzięki za smsa!
Szefową masz super tak samo jak ja Szefa- dziś mi da wypłatę bo zachciałam.
No taaaaaaaaaaaa.
Nie wspomnę że pączki 2 zjadłam bo mi dał cieplutkie.
Łobuz jeden!

Pozdrawiam i miłego dnia

Kasia, rzeczywiście takiego przełożonego ze świeca szukać
Masz szczęście

Trzymam kciuki zaciśnięte (w pamięci) a egzaminy syna i Twoja wizytę u lekarza

Miłego dnia

Dziewczyny
bardzo prosze o kciuki jutro i 12*45 - mam bardzo ważną prezentację
ja oczywiscie będę trzymać za Ciebie i syna

***
Grażyna

Zjadłam przed chwilą II śniadanie: serek wiejski lekki + kromka grahama tostowego = razem ok. 180 kcal :P :P

Na koncie mam więc, razem z 2 kawami, ok. 610 kcal i bardzo dobrze :P

Będę oczywiście liczyć kalorii i to, co zjadłam zapisywać, ale nie będę podawać z dokładnością typu 1239 kcal albo 1367
Tylko w zaokrągleniu

Zamieszczone przez Kasia Cz.

... i bardzo dobrze :P ...

I BARDZO DOBRZE!!!

Pysio mi się cieszy, bo jeszcze tylko 20 minut i do domciu

A dzisiaj dam sobie wycisk z hantlami, jakoś tak mi się chce spocić

Ja wlasnie sie troche spocilam na rowerku -bo tez mi sie chcialo)
Milego domkowania

Milego pocenia

Mam nadzieję, ze pocenie z hantlami udane

Ja zauważyłam u siebie, ze w sumie umiem już zakomponowac posiłki na cąły dzień, zeby zmieścic sie w limice kcal, a mimo to licze je i waże dokładnie, jednak wolę mieć 100% pewność