Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Zamieszczone przez WhatUGetIsWhatUC

U-ła! Jude Law!! Uwieeelbiam go

Ja tez

Holiday całkiem przyjemny filmik byłam w kinie z Przyjacióła i bawiłysmy się przednio w tym czasie nasi chłopcy byli na Apocalipto

Kasiu ja wybywam na spacerek, a Ty pewnie na dwa pedały cio? czy hantelki? sportowcu Ty nasz !!

miłj niedzieli

O tak

Jude Law to niezłe ciacho a film rzeczywiście bardzo sympatyczny

Sobota minęła bardzo fajnie, szkoda, że przed nami już tylko niedziela ale za tydzień znowu będzie weekend i podali w TV, że temperatura przekroczy nawet 33 stopnie będzie niezła jazda

Była burza, ostro padało, a teraz znowu zaczyna huczeć, nadciągnęła kolejna burza

Wkleję raporciki, bo dzisiaj trochę przyszalałam z rowerkiem

RAPORCIK JEDZENIOWY

2 kromki razowca z 2 plastrami Prymusa light, pomidorkiem i ogórkiem małosolnym
serek Figura naturalny 3 % z łyżeczką miodu
garść orzeszków pistacjowych + garść Chocapików
jogurt naturalny + batonik Fitness + kilka słonych paluszków
1/2 gołąbka + żółta fasolka szparagowa
sałatka Cezar z powiększonym kurczakiem

RAPORCIK RUCHOWY

Pedałowanie nr 1:

70 km
1594 kcal niby spalonych
106 minut :P


Pedałowanie nr 2:

35 km
797 kcal niby spalonych
55 minut :P


Miałam przecież tyle nie jeździć!!!
Miałam się odzwyczajać, po co tyle przejechałam?
.... bo mnie nosiło ... dlatego!

Kasiu pieknie pojeżdziłas tak czułam, ze na 30 km sie nie zatrzymasz
dobrej nocy!

Kasiu 100km dzisiaj szalona ty dobrze, ze tak cie nosi Kasiu milej niedzieli Ci zycze i przepraszam, ze znowu zasypalam cie pytaniami

Jumbusiu, nawet 105 km

... właśnie jestem w trakcie odpowiadania na Twoje pytania

Kobieto w taki upal 105 km ,rozwalasz mnie ja dzis taka niesportowa ,ze az wstyd ale tlumacze sie bolem glowy (ktory niestety musze zwalczac autosugestia ,bo w domu ani pol przeciwbola nie uswiadczysz...)
"Borata" ogladalam-miazdzy ,chociaz czasem ,ze tak powiem ...przesadza? no ,ale podobno na tym ma to polegac ,wiec ok (moj K. uwielbia)
i "holiday" tez ogladalam -podobalo sie ,taka akuratna romantyczna komedia
Zmykam zaraz do lozka zwalczac bol a Ciebie caluje na dobranoc w czolko i zycze spokojnej nocy

Przytulam...
i życzę dobrej nocy

Beatko, dziękuję Ci kochana za pamięć o tak późnej porze, bo wiem, że pewnie bardzo jesteś zmęczona po tylu godzinach w pracy ...

Dobranoc dziewczynki, do jutra

.... jutro mamy w planach w końcu dotrzeć na stadion, póki czynny, ja będę prowadzić a mąż pilotować

Kasiu, fakt, zmęczona jestem, a raczej moje biedne stopy
ale nie mogłam sobie odmowić małego spacerku po naszym Forum
dobranoc Skarbie