Wersja do druku
Kasiu,zeby nie ten dentysta,to fajny dzięń byś miała!!!Ale seanse w kinie wynagrodza Ci to :lol: :lol: :lol:
Czytam,że te kolanka nadal Ci dokuczaja :( Musisz Skarbie uważać,żeby za 20 lat nie cierpieć :( Wiem,bo moja mama okropnie cierpi :(
Kasieńko miłego dnia Ci zycze!!U mnie leje jak z cebra :x Barowa pogoda :lol: :lol: :wink: :wink:
BUZIACZKI
http://img236.imageshack.us/img236/7484/180fn4.jpg
ZOSTALO MI TYLKO
DZISIAJ NA WADZE 67 KG :!: MUSZE WALCZYC BY NIE BYLO WIECEJ :!:Cytat:
uśmiechnij się
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://gify.nep.pl/gify/przyroda/kwiaty/2.gif
Witaj słonko...
zacznę od tego że gdy wczoraj przegladalam forum sportowe natknęłam się na twoj topik w ktorym marzysz o pieknych ramionach i prosisz o trening z hantlami...powiem ci ze jak zobaczylam fotke zrobiona po miesiacu to bardzo mi sie podobalo to co dzieki treningowi osiagnelas:) powiedz mi ile zajmuje ci czasu zrobienie takiego treningu na ramiona?? i jezeli mozesz to pokaz mi na fotce moze gdzies z neta jak te hantle regulowane wygladaja twoje i ile mniej wiecej za nie dalas??
a tak w ogóle poszłam wczoraj dowiedzieć się w sparwie siłowni..to co zobaczyłam mile mnie zaskoczyło!! takie super wyposazenie a cena malutka - 55 z za 12 wejsc, 65 zl za 16 wejsc:) ylko jest teraz maly problemik z ułożeniem planu ćwiczen...chciałabym 3 dni chodzic na siłke tzn pn sr pt... pomogłabyś mi ułożyć coś sensownego..wiem ze tam jest trener który pomoze..ale nie jest na sali z cwiczącymi wiec nie zawsze można się zapytać co i jak... i do tego jaka dieta?? nadal 1000 kcal?? ile czasu powinnam poswiecic na aeroby na poczatku ( rower, bieznia, orbiterek), a ile potem meczyc pozostale miescie i jak?? ile serii... chce najwioecej uwagi poswiecic moim posladkom i udom,,, jezeli moglabys mi w jakis sposob pomoc to byłabym wdzieczna
-----------------
widze ze u ciebie zapowiada sie szalony dzień:) z jednej strony dentysta i nic przyjemnego a z drugiej seans w kinie i dobre jedzonko po :)
także życzę więcej przyjemności :)
a twój trening z hantlami..no cóż...jak dla mnie to jest tego sporo a nie mało..choć rozumiem że rowerka może ci brakować bo to uzaleznia..ale lepiej byc wysportowanym człowiekiem niz siedziec w fotelu i marudzić :)
buziaczki czwartkowe przesyłam:)
Dzien dobry,
mi tez bardzo podoba sie nowy tytul Twojego watku :]
Co do kurtki zdecydowanie możesz :]
Hello :D :D :D
Co prawda, to prawda: przede mną zwariowany dzień :D :D
Najpierw będę przez godzinę siedzieć z rozdziawioną paszczą u dentysty, potem przebijać się przez korki przez 40 minut, w biegu zjem jakiś jogurt, bo pierwszy seans mamy już na 16.15 :lol: a drugi na 17.30.
Są to seanse 3D, jak to w Imaxie, więc jeden trwa ok. 45 minut a potem pyszne jedzonko :P
W domku więc będę dopiero ok. 19.30 :shock: :lol: :lol:
Waga rano na czczo: 55,3 kg :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Zjadłam już śniadanko: 3 kromki tostowego grahama, szynka Fitness z indyka, plaster Hollendra, patisonki, ogóreczek konserwowy i 1/2 pomidorka.
Najadłam się i jest mi dobrze.
Teraz popijam "Szczupłą Linię" Vitaxu :P
Muszę wyjść dzisiaj wcześniej z biura, ok. 13.30, szef nie był niezadowolony, zrozumiał.
Co do tej kurteczki, to taki krój mi się marzy, cena nie ... 1300 zł buaahahaha :lol: :lol: :lol:
Miłego czwartku moje kochane :P
Witaj Kasiu:)))
wpadłam pozyczyć Ci udanego dnia, zwłaszcza że zapowiada sie bardzo ciekawie:))
Oby wizyta u dentystki była całkowicie bezbolesna i zakończona sukcesem, a seanse w kinie niesamowicie ciekawe!!!!
No i smacznego jedzonka póxniej:DDD
A dzien i tak chyba zaczął się dobrze, taki szef to skarb :mrgreen:
Trzymaj się cieplutko !!!!
Kasiu oczywiście że cierpliwie poczekam na odpowiedź...chyba że kiedyś już to gdzieś pisałaś i mogłabyś mi wskazać gdzie szukać...tylko np na forym sportowym tam jest wszystko w kawałkach i sie po prostu gubię strasznie!!
może jednak poczekam na twoja odpowiedź a wiem że to nie bedzie krótki post ...
pozdrawiam serdecznie :)
czesc kasia :)
milego dnia
i bardzo mi sie podoba Twoj nowy tytuł
to oznacza, ze gdzies jest KONIEC :)
łeeeee, szkoda :roll:Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
ja bym tam nie miała nic przeciwko temu, żebyś tu nam pokazała się w całej swej krasie Kasiu :wink:
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ay-3316546.jpg
Witaj :D
jak tam, woda z cytrynką była dziś :?: :wink: a tak na marginesie: czemu Ty Kasiu pijesz tę wodę :?: :lol: :lol: :lol: :wink:
co do skórzanych kurteczek, czy wogóle odzienia skórzanego, to znalazła się jeszcze jedna różnica Siostro między nami :wink: ja ze skóry akceptuję tylko buty w moim stroju :wink: wszelkie kurtki, płaszcze i spodnie odpadają :roll: sama nie wiem dlaczego, ale czy to człowiek musi zaraz wiedzieć dlaczego czegoś nie lubi :?: :wink:
Kasiu, życzę Ci żeby wizyta u zębologa minęła szybko i bezboleśnie, a potem już tylko uczta duchowa w kinie 8)
całuję :D
tytuł wątku fajny, ale kurtka już nie bardzo :P krój mi sie podoba, ale ta skora...:evil: jestem zdecydowanie przeciwniczką :P ale każdy ma inny światopogląd,więc będę siedzieć cicho :D