Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

pfffff...... 2 tysiaki to ja kiedys potrafilam na sniadanie zjesc

Kasia, jak mowisz, ze zjadlas dzisiaj np 850 kcal, wiec zostalo ci jeszcze jakies 800, to daje razem 1450....to tam do dwoch tysiakow nie tak strasznie daleko Jakies 2 croissanty na przyklad
Swoja droga to straszne, ile kalorii potrafia miec w sobie takie male niewinne "buleczki"

Buziaki

znaczy sie chcialam napisac..1650 kcal....zeby nie bylo

Gosia

Kobiałki moje kochane, wstawiam raporcik żywieniowy, dzisiaj już dużo grzeczniejszy

RAPORCIK JEDZENIOWY

3 kromeczki tostowego pełnoziarnistego: 2 z szynką gotowaną i 1 serek topiony light ziołowy +ogórek konserw.
kawa z mlekiem x 2
3 malutkie mandarynki - kaliber 46-60 mm, tak jest napisane na metce
2 malutkie jabłuszka
serek wiejski lekki Piątnicy - ohydny był!
jogurt Jogovita z musli
kromka tostowego cieniutko posmarowana masłem
kuskus + duszona cielęcina + ogórek kiszony
wafel ryżowy w gorzkiej czekoladzie
Jogobella light owoce leśne

Stwierdziłam, że jem bardzo mało tłuszczu, więc odrobina masełka chyba nie zaszkodzi = wiem, że to tłuszcz zwierzęcy, ale .... taki smaczny na świeżym chlebku
===========================================

Jutro pracuję od 9 do 15, bo na 15.50 mam wizytę u lekarza i tak mi wygodniej
Może troszkę dłużej pośpię, jeśli się nie wybudzę na przykład o 5 rano

DOBRANOC :P :P

Wasik powiedzial: "nie slucham Cie wiecej Kasia"

Ale wiesz co......z tym maslem na chrupiacym pieczywie to mi narobilas burczenia w brzuchu Moze znajde w sklepie jakies mini maslo, bo inaczej to bedzie znowu rok lezalo w lodowce

Gosia, ja też kupuję takie małe (100 g), bo tylko Tomek czasami je, ale ostatnio jakaś taka ochota mnie naszła i już drugi dzień z rzędu zafundowałam sobie kanapkę z masełkiem i powiem Ci, że nawet i z tych 100 g czasami coś zostaje i jełczeje

no poprostu ZERO oszczednosci w tej rodzinie!!!! Ze-RO!

Ano takie my rozrzutne są

Kasia,
ja to normalnie jadam chrupkie z maslem
bo zazwyczaj to chleb wyrzucam niestety ale maslo - pozwalam sobie na te rozpuste
a co!
nie psuje sie tak szybko (albo jak sie zepsuje to nie zauwazam )

a ja masla czy margaryny to juz od wielu, wielu lat nie uzywam I jak teraz czasem przypadkiem mi sie trafi dostac gdzies kanapke zrobiona przez kogos i jest ona posmarowana ktoryms z ww. to mi ledwo przez gradlo przechodzi

Hej
Miny i pozy Twojego kotka mnie rozwalają Jest po prostu rewelacyjny
U nas masła ja w zasadzie też nie jadam i bywa niestety dość często, że resztki wyrzucam. Kupuję jednak normalne duże kostki, bo taniej wychodzi A tych resztek do strat nie wliczam To się nazywa ,,naciąganie rzeczywistości"
Właśnie teraz dotarło do mnie, że ja od lat nie smaruję chleba masłem czy margaryną. Nie używam smarowideł, tylko od razu na chleb musztarda albo serek albo w chwilach słabości majonez A masło bardzo rzadko. Czasami jednak ,,przyciśnie" i chce się świeżego chleba z masłem, pomidorem (takim ,,prawdziwym z krzaka), cebulą, solą i pieprzem. Uwielbiam to. Albo świeża bułka z masłem (grubo ) z żółtym, miękkim serem (grube plastry ).

A tak w ogóle to miłego dnia!
Trochę wiosny Ci przyniosłam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]