Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Jestem padnięta, śpiąca i zmęczona.

U dentysty OK.

Uwaga! Za tydzień OSTATNIA wizyta Będę chociaż w tym temacie miała na pół roku spokój, bo za pół roku przegląd

Ciężkie popołudnie za mną, trudne rozmowy (znowu), mam dość, kiedy to się skończy? ... to znaczy mniej więcej wiem, kiedy ale ile mnie to zdrowia i nerwów kosztuje, to tylko ja wiem

Wstawiam więc raporciki i mam nadzieję zasnąć dzisiaj przed północą

RAPORCIK JEDZENIOWY

3 kromki tost. "3 ziarna" + Bieluch + dżem trusk.-waniliowy niskosł.
kawa z mlekiem x 2
jabłko + 4 mandarynki
jogurt migdałowo-makowy
plaster szynki + 3 plasterki szynkowej
kromka chleba z siemieniem lnianym i Almetką śmietankową
porcja gulaszu
Danio jabłkowo-cynamonowy
Fruttis lekki wiśniowy
===========================================

RAPORCIK RUCHOWY

Pedałowanie:
50 km
1139 kcal niby spalonych
74 minuty :P

Dzisiaj, chyba ze złości i nerwów, jechało mi się świetnie i bardzo szybko :P
Ostatnie 20 km jechałam z prędkością 45 km/h
============================================

Dobranoc Dziewczynki!

Bardzo się cieszę, że jutro już piątek ... jak ten czas pędzi ...

Oj ja tez jestem padnieta... ziewa mi sie okropnie...
Fajnie ze stomatologa masz juz za soba... nademna niestety wisi to ze musze zaliczyc kilka wizyt

Milego piatku, weekend juz za pasem

Kasiu wpadam zyczyć miłego dnia zaraz weekend jupi

goraco Cię pozdrawiam, buziaczki

ps. ja tez musze iśc do stomatologa.. co wiecej też do ginekologa hehe masakra

Ooooooo TAK!

Jeszcze tylko 5 godzin i zacznę weekend

A zacznę go dużymi zakupami w Realu, bo już pusto wszędzie, głucho wszędzie a zwłaszcza w lodówce i na 'stanowisku' z napojami

Jestem oczywiście nieprzytomna, bo znowu się wybudziłam nad ranem, ech taka moja uroda widocznie ...

Miłego piątku kochane :P :P

Przyjemnych zakupów , miły początek weekendu .
Te kilka godzin w pracy Kasiu szybko minie .
Pozdrawiam .
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kasiu już tylko 4 godziny no u mnie 5,5 hehe
szkoda ze tak niedosypiasz.. moze w weekend CI się uda wyspać!! miłego dnia

Kasieńko napisz mi maila....proszę....

U mnie też rozmowy z T - sa przyjemne a rodzinne - nie ]
Ale i te i te mnie czekają.

Pozdrawiam i udanego weekendu

Kasiu, miłego weekendu i niech Ci zakupy lekkie będą

Witaj

Ja to cosik Reala nie lubię, wole E'Leclerc nie wiem sama dlaczego
A zakupki to dzisiaj chyba pół narodu zrobi to będzie dobjero najazd na hipermarkety i nie tylko Miłego dnia a ja powracam do "plażowania"