Wersja do druku
http://i264.photobucket.com/albums/i...ere/sunday.gif
Kasiu, ja dzisiejszy dzień zamierzam spędzić bardzo pasywnie :wink:
zrobię obiadek, a poza tym w planach nie mam zupełnie nic prócz lenistwa 8)
spaceru też żadnego nie będzie, bo pogoda skutecznie mi to wybiła z głowy :roll:
pozdrawiam ciepło Kasiu :)
Kasi miłego dnia życzę i miło,że ktos we mnie wierzy, chociaż troszkę :)
http://www.wondercliparts.com/good_d...raphics_06.gif
Hej Kasiu, czytam ze u Was tez wichury były? u nas tez potworne wieczorem, po północy zaczęło się uspokajać.. teraz jest błogi spokój :D i nawet nieśmiałe słonko się przedziera przez chmury :D
tak więc my chcemy aktywności choć troszkę dzisiejszego dnia zaznać i po kosciele śmigamy z W. na basen :D ten wczorajszy, zaległy hehe :D
Wstałam dziś znów pełna energii i wiary.. mam nadzieje ze już teraz do świąt bedę przykładnie dietkowac :D buziaczki Kasiu, miłego dnia Ci zycze i smacznych lodów jeśli będą w ramach niedzielnego podwieczorka :lol: :wink:
http://digart.img.digart.pl/data/img...400/957092.jpg
BUZIAKI NIEDZIELNE KASIU :)
:) KOCHANE KASIE :) JA BARDZO CHCE SCHUDNAC ALE TO TAKIE TRUDNE :!: :!:
:) POZDRAWIAM NIEDZIELNIE -JUZ PO BALETACH :)
http://imagecache2.allposters.com/im...le-Posters.jpg
Kasiu, u mnie znów piecze się w kuchni chlebek 8)
a ja się byczę 8)
miłego wieczorku życzę :D
http://i167.photobucket.com/albums/u...77/fairies.jpg
Hej kasiu:) śliczniutkie to zdjecie Łazienek, wstyd sie przyznac ale jeszcze nie byłam :( ale wszytsko przede mna :)
miłego wieczorku :lol:
http://mycuisine.blox.pl/resource/kawapiernikowa.jpg
http://img.ftgroup.pl/14/230/250_222...b7d14cfa29.jpg
Kasia dzisiaj odpoczywaj
bo od jutra...................
znowu chudniemy :lol: :lol:
http://img.interia.pl/kobieta/nimg/K...iec_767949.jpg
O TAK!Cytat:
Zamieszczone przez flex007
OD JUTRA CHUDNIEMY!!!
Czuję, że przytyłam :( :( :cry: :cry: :cry: nie to, że się nie mieszczę w ciuchy, ale brzuch mam jak balon, nie wiem, co jest grane, ale na pewno za dużo jadłam ostatnio :evil:
Nie ma zmiłuj!
Od jutra:
1. ZERO słodyczy.
2. Pieczywo tylko na śniadanie.
3. Dużo warzyw i codziennie jedno jabłko i mandarynka lub kiwi :P
4. ZERO masełka :lol:
5. Tylko chude jogurty.
6. Dużo białka.
I oczywiście RUCH, ale z tym to akurat nie mam problemu, więc się naprawdę dziwię, jakim cudem mogłam przytyć, może ta głupia tarczyca znowu się daje we znaki, korekta leku była, może za duża?
Wstawiam póki co dzisiejszy raport :P
RAPORCIK RUCHOWY
Pedałowanie:
:arrow: 40 km
:arrow: 912 kcal niby spalonych
:arrow: 61 minut
======================================
A teraz będę grać z synem w kości :P
http://www.bet.cashinfo.name/img/dice.png
UDANEJ ZABAWY :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
O TO, ZE SCHUDNIESZ JESTEM JAKOŚ SPOKOJNA :) :wink: