Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Kasiu,
z pracą sie nie ma już co za bardzo rozpędzać, bo jeszcze tylko 2 godzinki zostało.
Za motywację dziękuję i oddycham z ulgą bo na ciasto u Ciebie się nie załapałam

miłej końcówki pracy

Oj Kasiu Kasiu dobrze że znalazłam taką osobę jak ty. Opowiedz mi coś o Cambridge, bo ja jestem nowicjusz - dzis pierwszy dzień. Schudłas?? I jak jest teraz?? I powiedz mi czy jua moge dodawac otrębów pszennych?? CO zrobić z zaparciami??

Dziewczynki, padam na ryło
Nie mam czasu nawet do kibelka pójść, choć on o 2 m ode mnie a jaka głodna jestem!
Muszę zjeść serek.

Ale mi szef dowalił roboty!

Franceska, słonko, prześledź mój wątek, tzn. nie cały, ale jego początki, znajdziesz w nim mnóstwo cennych rad odnośnie dC

A otrąb pszennych nie wolno dodawać, jedynie otręby OWSIANE! Złagodzą zaparcia, do ostatniego posiłku dodaj łyżkę tych otrąb i powinno być lepiej
Później do Ciebie wpadnę, bo teraz nie dam rady

ale p u p a .... MARZENIE...

No Kasiu mam nadzieję ,ze Cię ta robota całkiem nie przygniotła zajrzysz do nas co nie
Pozdrawiam

Kasiu, trzymaj sie na badaniach.
A po powrocie do pracy niech Cię nie zarzucają robotą.

witam z ranka

W sumie.. uważacie ,że stosowanie jakiejś konkretnej diety przynosi większe rezultaty niz poprostu ograniczanie spożycia , tłuszczów, cukrów i trzymanie sie w miare rozsądnej ilosci kalorycznej?
Bo nie wiem czy jedzenie tylko wybranych produktów to tez dobra zasada? Na czym sie najszybciej chudnie , a na czym najzdrowiej? Macie jakies pomysły?

Kasia - daj znac jak po badaniach

milego dnia