-
Forum nie działało, już kiedyś coś takiego się zdarzyło, ale wtedy trwało całą dobę :?
Nie wiem, co się dzieje, ale wzięłam dzisiaj 2 Ibupromy Max, czyli te mocniejsze a głowa boli mnie nadal.
Nie pamiętam, żeby zdarzyło mi się coś takiego kiedykolwiek, bo bardzo rzadko boli mnie głowa i ból zawsze mijał po 1 tabletce.
To chyba przez pogodę.
Poćwiczyłam wcześniej brzuch a teraz wsiadam na rower. Postaram się przejechać minimum 40 km, nie wiem, czy dam radę więcej, bo czuję się dziwnie słaba i jeszcze ta głowa.... ech ...
Wsiadam na rower, mimo ociężałości dzisiejszej :?
-
-
-
:twisted: :evil: :twisted:
-
Bardzo ciekawa sprawa :shock:
Napisałam posta, nacisnęłam wyślij, wysłało się kilka razy i widzę to tylko na podglądzie, gdy piszę tego posta, a fizycznie tamtego nie ma :shock: :shock:
Oj, popsuło się bardzo :(
-
Kasiu, widze Twoje posty na podglądzie, a w realu ich nie ma :roll: mam nadzieje, ze forum w końcu przestanie szwankować :roll: powiem Ci, ze mnie głowa tez boli, to chyba ciśnienie, nawet dwie kawy musiałam wypić :roll:
-
Witaj Kasieńko!
Nareszcie forum działa.
Cały dzień nie mogłam sie zalogować.
Co do bólu głowy to go mam od wczoraj.
chyba ciśnienie jest niskie albo pogoda się zmienia.
Pozdrawiam
-
Nawet nie zdążyłam rano pogratulować wyglądu w bikini :roll: toz to czysty nałóg to forum :roll: miłego wieczoru :D
***
Grażyna
-
Nawet rano nie zdążyłam pogratulować Ci wyglądu w bikini :roll: toz to czyste uzależnienie to forum :roll:
Miłego wieczoru
***
Grażyna
-
:shock: :? :twisted: Znowu.
-
Ja już nic z tego nie rozumiem, raz się wyświetla - raz nie :? :?
Jestem zdegustowana :roll: :wink: :wink: bo bałagan się zrobił i już sama nie wiem, co i kiedy napisałam :lol:
Zostawiam raporciki, może będzie je widać :roll:
RAPORCIK JEDZENIOWY
Jak zwykle coś ok. 1400-1500 kcal i dzisiaj żadnego loda :lol: :lol: :lol:
RAPORCIK RUCHOWY
A6W: seria x 24 powtórzenia
ABS II ze zwiększoną liczbą powtórzeń--->w ćwiczeniu 3. zamiast 25--->50 powtórzeń, w ćwiczeniu 4. zamiast 10 ---> 20 powtórzeń
2 x 20 skośne spięcia brzucha (na każdy bok)
Pedałowanie:
:arrow: 45 km
:arrow: 1025 kcal niby spalonych
:arrow: 66 minut
Głowa wciąż boli, forum nie działa, jest okazja pójść wcześniej spać :lol:
-
Mam dość, widzę moje i Wasze wpisy u mnie na podglądzie, czyli że niby zostały wysłane, a ostatnim wpisem u mnie jest wciąż post MMAC a po innych ani śladu.
Idę stąd :? :( :?
-
Wciąż nie działa.
Dobranoc :!:
-
Jakas masakra z tym forum :/
mam nadzieje ,ze wszystko w porzadku u Ciebie Kasiu ,ze dzien minal okej:)
DO jutra (oby wszystko dzialalo jak powinno...)
-
Mam nadzieje, ze dzisiaj juz forum wstanie i bedzie dzialalo poprawnie. Milej srody, Kasiu :D
-
KASIENKO CIESZE SIE ,ZE MASZ JUZ DOSTEP DO FORM :)
JA JEDNAK MAM TEN SAM PROBLEM W DOMKU I DLATEGO PISZE TA NOTKE Z PRACY
POZDRAWIAM SERDECZNIE I DZIEKUJE ZA PAMIEC :)
-
KASIENKO CIESZE SIE ,ZE MASZ JUZ DOSTEP DO FORM :)
JA JEDNAK MAM TEN SAM PROBLEM W DOMKU I DLATEGO PISZE TA NOTKE Z PRACY
POZDRAWIAM SERDECZNIE I DZIEKUJE ZA PAMIEC :)
-
KASIENKO ,DOBRZE,ZE JUZ PROBLEM ROZWIAZANY :)
JA JEDNAK WPISYWAC SIE NIE MOGA ,NA FORUM Z DOMU.DLACZEGO? JESTTO WIELKA ZAGADKA :wink: :lol:
-
KASIENKO ,DOBRZE,ZE JUZ PROBLEM ROZWIAZANY :)
JA JEDNAK WPISYWAC SIE NIE MOGA ,NA FORUM Z DOMU.DLACZEGO? JESTTO WIELKA ZAGADKA :wink: :lol:
-
KASIENKO POZDRAWIAM SERDECZNIE :)
CIESZE SIE ROWNIEZ ,ZE JUZ TWOJE PROLEMY Z LOGOWANIEM SIE SKONCZYLY :)
-
No jakos strasznie sie forum pokielbasilo... Wysylam message, a mi mowi ze error, po czym ja widze... No jakas masakra...
Zycze milej srody :)
-
Eeee, nie działa, lipa :evil: :twisted:
Trzeci dzień z rzędu boli mnie głowa, z prawej strony, ból promieniuje od szyi, czuję się z tym fatalnie, tabletki nie pomagają....
Ciekawe, czy ten post się pojawi? :roll:
Jakby coś, to miłego dnia Wam życzę :P :P
-
:( NIE WIEM CO ROBIC :?: :?: :?: :?: NIE MA MNIE NA FORUM...... DODOBRZE ,ZE MOGE DO WAS COS NAPISAC....POZDRAWIAM WSZYSTKIE :) MOZE DO WIECZORA SIE COS ZMIENI :?:
http://images21.fotosik.pl/294/3f2d54435e314851.jpg
-
:( RATUNKU :!: :!: :!: :!: CO SIE DZIEJE.....NIE MA MNIE NA FORUM :cry:
http://images21.fotosik.pl/294/3f2d54435e314851.jpg
-
:( RATUNKU :!: :!: :!: :!: CO SIE DZIEJE.....NIE MA MNIE NA FORUM :cry:
http://images21.fotosik.pl/294/3f2d54435e314851.jpg
-
Hmm, cuda normalnie :evil:
Wszystko, co napisałam i co Wy do mnie napisałyście, widzę tylko wtedy, gdy odpowiadam i mam podgląd :shock: więc już sama nie wiem, czy pisać czy nie, bo przed chwilką wpisałam się u Qqłki i post wisi, nic nie rozumiem.
Forum działa więc bardzo wybiórczo, tylko dlaczego?
-
SPOTKALO TO TERAZ MNIE CO CIEBIE.......BUUUUU :cry:
-
SPOTKALO TO TERAZ MNIE CO CIEBIE.......BUUUUU :cry:
-
Napisałam do serwisu i otrzymałam bardzo szybką odpowiedź, że rzeczywiście są problemy z poprawnym działaniem forum i że cały czas odpowiedni ludzie nad tym pracują.
Przewidują, że BYĆ MOŻE jeszcze dzisiaj forum zacznie działać poprawnie :roll:
Oby!
Nie wiem po co to piszę, bo i tak się nie pojawi, ale piszę :wink: :lol: :lol: :lol:
-
Napisałam do serwisu i otrzymałam bardzo szybką odpowiedź, że rzeczywiście są problemy z poprawnym działaniem forum i że cały czas odpowiedni ludzie nad tym pracują.
Przewidują, że BYĆ MOŻE jeszcze dzisiaj forum zacznie działać poprawnie :roll:
Oby!
Nie wiem po co to piszę, bo i tak się nie pojawi, ale piszę :wink: :lol: :lol: :lol:
-
Próbuję, może się uda :wink:
Czuję się fatalnie.... wlazł mi jakiś silny ból w szyję, który promieniuje na całą prawą część głowy .... głowa boli mnie nieprzerwanie od poniedziałku :(
Zaraz spróbuję poćwiczyć, ale jeśli nie dam rady (to jest silny pulsujący ból), to zrobię sobie dzień wolny od ćwiczeń :?
Kiedy to forum zacznie działać? :roll:
-
:) dzieki za wiadomosc ...ja tez pisalam i teraz czekam :( pozdrow dziewczyny i napisz czemu mnie nie ma......dusza jestem z Wami i walcze :)
-
:evil: Najpierw miałam przez 3 dni zablokowane konto, teraz forum nie działa :twisted: :twisted:
Nic nie można napisać, jak długo będzie trwać naprawianie? Tego pewnie nie wie nikt!
Nie bardzo tylko rozumiem, dlaczego niektórym osobom udaje się jednak coś wysłać, a innym zupełnie nic!!!
Męczące to jest i denerwujące :twisted:
-
I znowu wszystko widać tylko na podglądzie ....
Już w domku jestem i zaraz będę ćwiczyć brzuszek :P :P
Raportów nie wstawiam, bo i tak ich nikt teraz nie przeczyta :lol: :lol:
Po południu idę do szkoły na dzień otwarty, ostatni w tej szkole :wink:
Potem pedałowanko i strzyżenie męża i syna :D
Na razie!
.... dziwnie bez forum się czuję, bardzo dziwnie :roll: :roll:
-
Kasiu, nie wiem czy uda mi się wysłać tę wiadomość, ale jeśli tak, to pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dnia :D
Bliźniaczko, ja też idę dziś popołudniu na ostatni w tym roku ostatni dzień otwarty w szkole młodszego młodego :lol:
buziaki :D
-
O matko :shock: moje i Wasze posty wreszcie się pojawiły :lol: :lol:
CUUUD :!: :D :P
To wstawiam raporcik ZA WCZORAJ - mimo bólu głowy poćwiczyłam :P
RAPORCIK RUCHOWY
ĆWICZENIA Z HANTLAMI
3 x 15 uginanie ramion z hantelką w oparciu o kolano (biceps) (5 kg)
2 x 15 wyprosty ramienia w tył ze sztangielką (triceps)(2,5 kg)
2 x 15 unoszenie hantelek w przód (barki) (2,5 kg)
2 x 15 wyciskanie hantelek leżąc na krzesłach (klatka piersiowa)(5 kg)
3 x 15 wiosłowanie hantlą w opadzie ciała (6 kg)
4 x 15 boczne skłony tułowia z hantlami na mięśnie skośne brzucha (5 kg) - po 4 serie na każdy bok
Pedałowanie:
:arrow: 25 km
:arrow: 570 kcal niby spalonych
:arrow: 38 minut
================================================
Beatko, udało Ci się wpisać :D :D
Dzisiaj więc obie spędzimy popołudnie w szkole :wink:
-
Chwilkę podziałało i znowu wielkie nic :(
Brzuch już poćwiczyłam :D
-
Milego popoludnia i wieczoru Kasiu! :) pisze szybciutko i krociutko korzystajac z tego, ze forum chwilowo dziala :P
-
OGŁASZAM WSZEM I WOBEC ZE FORUM JUZ DZIAŁA :lol: :lol:
Z TEJ OKAZJI ZAPRASZAM NA WIRTUALNA IMPREZE :lol: :lol:
http://img124.imageshack.us/img124/5376/93nt2.gif
-
hej Kasiu :)
jak tam głowka?
a forum juz dziala :D
