Gratuluję Twoje planu w pedałowaniu!!!!
Pozdrawiam
Wersja do druku
Gratuluję Twoje planu w pedałowaniu!!!!
Pozdrawiam
Powalaja mnie Twoje raporty....
GRATULUJE WYNIKU :]
Ja dzis dalam rade tylko 30 min na orbitreku, bo kiepsko sie czulam, po tych 30 min mokra padlam na lozko nie mialam sili wstac :?
Slicznie dziekuje za odpowiedz u mnie, Twoja wiedza wciaz mnie zadziwia :)
Jak chodzi o odzywianie i cwiczonka - nie masz sobie rownych!
No i zaplanowany na maj tysiak km juz osiagniety... jestes niesamowita!
GRATULUJE!!!!! :)
http://www.thinkingjuice.co.uk/image...s/services.jpg
Kasiu, brawo za tak piękne wyniki randkowania z dwoma pedałami :D :!:
dobranoc Słonko :D
Dobranoc Moja Droga :D
http://priv.twoje-sudety.pl/~tomciop.../dobranoc2.jpg
hej kasiu
u mnie dizsiaj tez jakos slabiej z tym speedem ale bez watpienia na mnie dziala
pozdrawiam bo zasypiam :)
hello!!!
GRATULUJE WYNIKÓW!no i wychowani tak ładnie synka!
nieźle spalasz dziennie tych kalorii-podziwiam!
zastanawiam się jak możesz zjeść tylko 2 łyżki ryżu do piersi z kurczaka ja bym się nie powstzymała i pewnie spałaszowałabym całą paczkę ryżu-dlatego sobie go nie gotuję :lol: makaron jakoś potrafię sobie wyważyć :lol:
w ogóle bardzo malo moim zdaniem jesz....
ale Ty jesteś specjalistką,znasz się na dietkowaniu doskonale,więc nic już nie mówię...
Kolorowych snów życzę i pozdrawiam!
Kasia, a niech Cię :D :!: Te strony u Ciebie lecą jak te kilometry na liczniku :wink: :D .Poczytalam sobie i co :?: I kawy mi się zachciało a juz prawie północ :roll:
Myślę, że synek wyrośnie z adhd.
A ja się czsaem zastanawiam, czy mój mały czasami nie będzie miał tej przypadłości, bo takie z niego żywe srebro :roll: ,ze ledwo nadążam :lol: :lol: Tak go sobie jakiś czas obserwowałam pod tym kątem (chociaż moja wiedza na ten temat nie jest zbyt imponująca) Na szczęście potrafi skupić się czasem dłuzej na jednym konkretnym zajęciu, więc zdarza się, że mam dla siebie całe 10 minut :wink: :lol: :lol:
Miłej nocki.
Naprawdę nie wiem jak Ty potrafisz tak fantastycznie się zorganizować. Musisz być perfekcjonistką :D
http://www.spomlek.com.pl/www/_image...maslo/pic2.jpg
Zapomniałam Wam jeszcze napisać, że kupiłam dzisiaj masełko light, ma 397 kcal w 100 g i nie jest to żadna margaryna, tylko masełko, które zamiast 82 % tłuszczu ma 40 % :D
Jak już spróbuję, to napiszę, czy smaczne :D :D
Dobranoc Dziewczynki :P :P :P
Boszzzz KOBITO NIEZNISZCZALNA, juz prawie uwierzylam ze czlowiekiem z krwi i kosci jestes, po ostatnim Twoim zjedzeniu lodow, ale chyba sie mylilam :wink: :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
KASIA :!: , TAGGOSIA :!: - MARSZ MI SZYBKO DO ŁÓŻKA :!: :lol: :lol:
Milego 'targowania' ;) :D
Hym, niezle to maslo.... musze poszukac :wink:
Pozdrawiami zycze swietnego i slonecznego piatku :lol:
POZDRAWIAM EKSPRESOWO :) :) :)
Witaj moja kochana :D!!!
To ja może też wypunktuję :D
1. Kasia po pierwsze gratuluję rowerkowania... no moja droga! Jesteś NAJLEPSZA!!! Po prostu nie do pobicia :D!
2. Ja dalej poszukuję tych corny ;), dziękuję za wskazanie tych o najniższej liczbie kcal :D!
3. Thermo Speed... czekam na dalsze efekty :). To , ze tylko działają z ćwiczeniami i dietą to ja wiem ;). Miałam Uniwersal Super Cuts dobierany przez trenera. Dosyć drogi, śmierdział i smakował jak karma dla psów :lol: , efekty jak dla mnie (podobno jest bardzo skuteczny!) to tylko tyle, że wiecznie po nim brzuch mnie bolał, zatrzymywał mi wagę, jak odstawiłam to 2kg spadły z dnia na dzień ;).
4. Z CLA biorę Clarinol 1000 to chyba największe stężenie CLA tak jak mówię, czy działa? Nie wiem, w każdym razie poprawił mi przemianę materii to na pewno! :)
5. Kasieńko dziekuje za miłe słowa co do mojego wyglądu. Własnie przez te moje ramiona wyglądam chudo, ale to nie zmienia faktu że w biodrach mam 96 cm, a w udzie 57! Umówmy się tak :)... nie odchudzam się już tylko modeluję sylwetkę :D!
Cudnego dnia kochana i całego weekendziku :D!
http://magnolia1.blox.pl/resource/kwiatek2.jpg
Dzień dobry Kasienko :)
Wpadła życzyć Ci cudownego piątku i dużo uśmiechu dzisiaj :D
:* :* :* :* :* :* :*
:) DZISIAJ WYJAZD :!: PLANUJEMY Z BRATOWA WYCIECZKI ROWEROWE BRZEGIEM MORZA :D SA TAM PODOBNO PIEKBE SCIEZKI ROWEROWE :!: POZDRAWIAM CIEPLUTKO I DO 4 CZERWCA :!:
http://images21.fotosik.pl/329/dc4a2e11f11037ca.jpg
http://www.coveredbridgeproduce.com/...ies1.sized.jpg
Kasiu, witaj :D
ja wczoraj poćwiczyłam i nie ukrywam, że dodatkową motywacją do tego ( mimo zmęczenia ), byłaś Ty i Twoje piękne podejście do ćwiczeń :D
miłego dzionka Ci życzę :D
Jeszcze słoneczna kawunia for you :D!
http://www.edenkert.hu/pics/vetemeny/cappucino.jpg
Dzień dobry!
Biegusiem się z Wami witam, bo w rozsypce jestem a zaraz muszę wyjść z domku :P
Za moment przygotuję sobie pyszne śniadanko: razowiec z jajeczkiem na twardo, pomidorkiem, sałatą i szczypiorkiem :D
Niestety nie zdążę Was rano poodwiedzać, więc już teraz zbiorowo :wink: życzę Wam wspaniałego dnia :D :D
MILUTKIEGO PIĄTECZKU :D :D :D
Kasiu Tobie również życzę wspaniałego dnia:) no i od razu udanego weekendu:) W niedzielę wizyta u mamy więc pewnie popstrykam fotki i wkleję oczywiście na wątku. Dziękuję za wsparcie wiele dla mnie ono znaczy:)
Buziaki słoneczno piatkowe:):):)
Witam Cie Kasiu i zycze milego piatku! :) Szybciutko zleci, a potem juz weekend :D :)
Kasieńko udanego dnia i dziękuję za wczoraj.
Naprawdę pomogłaś mi zrozumieć swoje postępowanie.
Bo naprawdę chwilami czuję się sama ze sobą źle :cry: .
Jest tyle różnych spraw dookoła mnie a ja już nie wyrabiam.
Mam nadzieję że teraz jak sobie postanowiłam" koniec z innymi ja też jestem ważna "
że trochę pocierpię i minie mi i będę znowu szczęśliwa!
Ale czy tak będzie :roll:
Pozdrawiam
Kasiu,slonecznego dzionka.
Trzymaj sie cieplutko.
Dzięki i wzajemnie ;) Tobie również przyjemnego dnia i słonecznego :D Ładne śniadanie :D
A co ja bede gorsza :D
Milego dnia KASIU :D
http://devon.republika.pl/blog/slonce1.jpg
hej Kasiu :)
a co sie stało, że Ty juz tych muesli nie jesz? ;)
moze jej sie znudzilo, w koncu ile mozna :)
Kasiu, moze speed zadziała na Twoje porblemy ze snem??
udanego weekendu słońca uśmiechu i radości z dietkowania
pozdrawiam
Baw sie dobrze na targach :] To znaczy pracuj ;]
http://www.huttonville.com/bigrapple...awberries2.jpg
Kasiu, napisz potem co tam widziałaś, jestem bardzo ciekawa co tam pokazują na takich targach :)
buziaki :D
Witaj Kochana Kasiu ,wlasnie sie pewnie targujesz ,ja lecze mini kaca i zaraz biore sie do nauki. Ale oczywiscie forum ma pierwszenstwo:)
GRATULUJE osiagniecia pieknego rowerkowego wyniku ,cos czuje ,ze bede sie powtarzac ,ale jestes NIESAMOWITA!! amazing jazzy:):D
Buziaki i milego dnia zycze
http://images20.fotosik.pl/386/ba6a22b6740e0a93.jpeg
Nie mogłam się powstrzymać :) To mój kociak :)[/img]
Tusiayo, muszę Ci osobno specjalnie podziękować za zdjęcie Twojego kotka: jest cudownie przeuroczy i taki malutki!
Już się w nim zakochałam :P :P :P :P
Cudo :D :D :D
Już jestem :D
Zmęczyłam się strasznie, bo upał niemiłosierny :shock: od 9 do 13 cały czas na nogach, nawet na chwilę nie usiadłam :wink: i dźwigałam bardzo ciężką torbę z powrotem, pełną katalogów i ulotek :wink:
Targi bardzo ciekawe, wystawcy polscy i zagraniczni, wzięłam mnóstwo katalogów, ulotek reklamowych :wink:
Zresztą obkupiłam się troszkę, no bo jak nie skorzystać z cen hurtowych i promocyjnych :?: :lol: :lol: :lol:
Kupiłam sobie serię do włosów polskiej firmy VIKI, jakoś wcześniej o niej nigdy nie słyszałam :roll: :roll:
Kupiłam:
:arrow: Jedwabne serum do włosów Pearl 30 ml
http://www.vikilab.pl/foto/profisilk...wlosy_15_d.gif
:arrow: Nawilżająca dwufazową odżywkę do włosów z proteinami jedwabiu PROFI SILK 150 ml
http://www.vikilab.pl/foto/profisilk...ufaz_150_d.gif
:arrow: Maskę do włosów z proteinami z jedwabiu i filtrami UV 200 ml
http://www.vikilab.pl/foto/profisilk...jedw_200_d.gif
:arrow: Krem pielęgnacyjny do rąk mleczno-miodowy
http://www.vikilab.pl/foto/krem_mleczno_miodowy_d.gif
:arrow: Krem ochronny do rąk oliwkowo-migdałowy
http://www.vikilab.pl/foto/krem_oliw...igdalowy_d.gif
I uwaga!
Za wszystko zapłaciłam tylko 35 zł!!!!!!!!!!!!!
Super, prawda? :lol: :lol: :lol:
To jest stronka tej firmy:
www.vikilab.pl
Potem poprzeglądam wszystkie katalogi, bo są naprawdę bardzo ciekawe.
Porozmawiałam z niektórymi z wystawców, dowiedziałam się np. że pod koniec czerwca wejdą na rynek fajne farby do włosów brazylijskiego producenta! :wink:
Akurat nie mieli katalogu, ale rozpoznam opakowanie :lol:
Będę w cenie farb Garniera :P
Obejrzałam też świetne show jakiegoś bardzo znanego hiszpańskiego fryzjera: ciął włosy brzytwą chętnym kobietom :P na oczach wszystkich! i przy okazji tańczył w rytm muzyki!
Robił to tak niesamowicie, tak machał tą brzytwą, że oczy wszystkim na wierzch wychodziły :lol: :lol:
Jakaś świetna technika, posługiwał się tylko brzytwą :P
Na szczęście wracałam klimatyzowanym autobusem, więc troszkę odsapnęłam :P
No to się rozpisałam, teraz zjem serek wiejski lekki z truskawkami, bo mi w brzuchu burczy :lol:
Ciesze sie ze taka jestes zadowolona z targów i zakupów. Tak mozna pracowac...
Czy pracujesz w jakiejs hurtowni kosmetykow?
Gosiu, nie :wink:
Kasiu,widze ze zadowolona jestes z targow. Baaaaaaaaaa,zrobilas wsumei spore zakupy kosmetyczne,wiec wcale sie nie dziwie.
J jade na targi w nasytepnym tygodniu,ale zupelnie inna branza:).
Smacznego.
Buzka.
ale fajnie :)
Zjadłam serek z truskawkami, nabrałam nowej energii i biorę się za hantlowanie :D :D
Potem brzuch i pedałowanie, nie ma zmiłuj, że upał!
Trzeba kształtować, umięśniać, wysmuklać, wytapiać .... :lol: :lol: :lol: póki ciało jeszcze gorące :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: