Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Kasiu wpadłam pożyczyć Ci dobrej nocki:)))

Mam nadzieje, że z tą tarczycą się unormuje biedna z nią jesteś naprawdę :roll:

Milka uwielbiam ją chociaż moja ulubiona to mleczna Wedla( nie jadłam już z rok :shock: )

Co do skiażek..ja je po prostu uwielbiam pochłaniam, bez książek życia sobie nie wyobrażam, a te stare z pożółkłymi kartkami, pewna historią mmm nie da się opisać cudo dosłownie:))


Życze Ci bardzo dobrej nocki, mam nadzieje, że dobrze się wyśpisz:)))

Ps.Może lepiej już zostawić to kolano? Niech naprawdę porządnie sie zregeneruje jeśli czasami wciąż pobolewa?


Trzymaj sie cieplutko, kolorowych snów!!!

http://img510.imageshack.us/img510/1...eepbearmb8.jpg

Ewelinko, uff... myślałam, że może coś ze mną nie tak, że się zachwycam starymi zżółkłymi kartkami :wink: :P :P :P miło wiedzieć, że nie jestem sama :D :D


DOBRANOC DZIEWCZYNKI!


.... jutro czeka nas, tzn. syna wizyta u ortopedy :roll: Mam nadzieję, że zleci ćwiczenia i wypisze zwolnienie z W-Fu, jest niestety niezbędne :( :( :( :(


http://img392.imageshack.us/img392/7221/angelsxm5.jpg

Kasiu, na pewno wszystko sie pouklada i z Twoja tarczyca i ze sprawami syna. Sciskam srodowo.

Witaj Kasiu!!!
z tarczycą dobrze by było trochę nad morze wyjechać i naturalnego jodu powdychać. W kopalni soli w Bochni są zjazdy pod ziemię do komory jodowej i można tam być kilka dni, może się tym zainteresujesz. Nic tak nam nie pomaga jak sama natura. Organizm różnie reaguje na sztuczne hormony, więc dlaczego nie mamy mu dostarczyć naturalnych.
Bądź dobrej myśli i warto powtórzyć wynik TSH skoro jest inny niż zazwyczaj. TSH kosztuje około 20 zł prywatnie
Miłego dnia i trzymaj się :D :D :D :D :D

:) POZDRAWIAM :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...2_DSCN9572.jpg

Witaj Kasiu:))))

Życze Ci przepięknej środy!!

Mam nadzieje ,że wszystko z synem załatwicie, w pracy dzień minie szybko,a popołudnie będzie bardzo udane:)))

Trzymaj się cieplutko, a to na miły początek dnia:)

http://img175.imageshack.us/img175/9...kittensco9.jpg

Kasiu,
miłęgo dnia!

Poradzisz sobie ze wszystki, tylko prosze o więcej rozsądku z kolanem. A smarujesz Ty go chociaż czymś?

Witajcie! :P

Kolano smaruję, jak pamiętam, czyli rzadko :roll:
Dzisiaj podejmę próbę jeżdżenia, zobaczymy, jak będzie boleć, to przestanę i dam sobie dłuższy luz z rowerkiem :wink:

Po 9.00 będę próbowała dodzwonić się do poradni radioizotopowej, mam nadzieję, że uda mi się złapać moją lekarkę i zaprezentować mój wynik :roll:

Na 16.30 do ortopedy.

Potem ćwiczenia z hantlami, lubię sobie popatrzeć na moje naprężone mięśnie :lol: :lol: :lol: .... wcześniej nie miałam takiej okazji :lol: :lol: :lol:
Taka próżność malutka, przedwczoraj skakałam na prywatnym aerobiku przed lustrem, tak troszeczkę :lol: :lol: a wiecie po co?.......hahaha, żeby sobie popatrzeć na moje mięśnie brzucha, wtedy tak ładnie falują i widać je dokładnie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Miłej środy Wam życzę :P :D

Witam Kasiu!!!
ale nie zawadzi sprawdzić jeszcze raz, dobrze by było w innym laboratorium. sama zobaczysz to sie przekonasz.
w ciągu 2 tygodni trafiłam z pogotowia do 2 różnych szpitali i wyniki obu się wykluczały :shock: :shock: :shock: :shock: każdy pobral na wlasny użytek wycinki do histopatologii, bo w trakcie drugiego pobytu w szpitalu nie było jeszcze wyniku z pierwszego :lol: :lol: :lol: no i ten drugi wynik okazał sie znacznie lepszy. :shock:
Od tej pory jeżeli wyniki są niewlaściwe to je powtarzam, a jeżeli lekarz postawi diagnozę to sprawdzam ją u innego jeżeli się potwierdzi to pewnie to mam :?: No oczywiście mówię tu o sprawach bardzo poważnych.

Doris, ja wiem, że wyniki czasami jest warto powtórzyć, ale w moim przypadku to raczej nie ma sensu, ponieważ taki wynik jest jak najbardziej prawdopodobny.
Specjalnie dostałam taką dużą dawkę leku, żeby obniżyć poprzednie TSH, no i się za bardzo obniżyło, już tak miałam wcześniej ....
Teraz dawka zapewne zostanie obniżona i po jakichś 2 miesiącach znowu będę musiała zbadać TSH :wink: :wink:

Kasiu mam nadzieje że dodzwonisz sie do przychodni..
ja dzwoniłam do swojej kliniki i nici z mojej wizyty :cry: dopoki strajk sie nie skonczy nie mam o czym marzyć Boże nie wiem cor nobic

Miłego dzionka i uwazaj na kolanka :*

Kasiu!!!
Dużo zdrowia życzę i dobrych wyników. :D :D :D :D :D :D
Podziwiam i chcę brać przykład z aktywności fizycznej. Mieć taki brzuszek. :shock: :shock: dzięki Tobie i Ewace wiem że to jest możliwe :!: :!: :!:
Dziękuję!!!!! jestes niesamowita!!!!!!!!!!!!!!!! :D :D :D :D :D :D :D

Dodzwonić, to się dodzwoniłam, ale .... jest STRAJK!!!

Rejestratorka powiedziała, że nie może mnie połączyć z panią doktor, bo jest strajk!

Spisała moje dane, wynik, numer karty i kazała zadzwonić ok. 12.00, może uda jej się skonsultować z panią doktor :twisted: :evil:

Nie myślałam, że ta poradnia będzie strajkować: jedyna w szpitalu, jedyna pani doktor specjalizująca się w izotopach, codziennie tłumy ludzi czekające na wizytę .........

No i jak tu się solidaryzować ze strajkującymi lekarzami? :evil: :twisted:

kasia lecę z toporkiem do tej przychodni wywalczyc ci wizyt :)
masz racje zero solidarności z lekarzami, zawsze ich strajk bije w pacjęta :)
niestety innego pomysłu na walke nie maja :(

a tak wogóle to usmiecham sie do ciebie znad kubka parującej kawy :)

Kasieńko ja chciałam wczoraj sie zarejestrować to najpierw nie podnosili słuchawki.
A potem że pani Doktor nie przyjmuje bo STRAJK!
Jak zadzwoniłam do niej na komórkę i powiedziałam w jakiej sprawie dzwonię.
Bo ona to też nasz lekarz zakładowy to powiedziała co do pracowników a mnie może w biurze zbadać , jasne....już się zgadzam...przy facetach...
Nie, nie i jeszcze raz nie.
Odmówiłam tej wizyty poczekam aż przejdzie lub się choroba rozwinie...

Co do TSH to faktycznie ten gruczoł jest dziwny.
U mnie jak sama wiesz jest ok i lekarka też się zdziwiła że po roku nie brania jest ok.
Mam nadzieję że w końcu uda Twojej lekarce dopasować leki do poziomu TSH.

Pozdrawiam i miłego dnia

Kasia kolczyk owszem ale w nosie :P

co do strajku to nic mi nie mow..walcza o kase..cierpimy my..ile osób straciło życie przez nich...
a moja ciocia co pisałm ze urodziła przez to, że mu sie nie chciało pracować nie sprawdził dokładnie czy całe łozyko wyszło..po paru dniach zaczeła miec duze krwotoki i musiała miec czyszczenie pod narkoza..a narkoza wiadomo...nie mozna karmić maluszka :cry: eh same masakry!

Kasiu mam nadzieje ,ze ta pani doktor jednak troche rozsądu zachowa i się zajmie Twoimi wynikami i będziesz wiedziała co robić.

A co do ćwiczeń przed lustrem, kurcze to musiała być prawdziwa satysfakcja widzieć pięknie wyrzeźbione mięśnie:) Zwłaszcza , że osiagnełaś to ciężką, wytrwałą pracą. Mam nadzieje, że i ja kiedyś to osiagne, bo na razie szkoda słów na mój brzuch :shock: :wink:

Witaj Kasieńko :) Bardzo dziękuję , że do mnie zaglądałaś :):):)Dzisiejszego poranka oddałam pracę i wróciłam na dobrą drogę i na forum . Gratuluję Tomkowi , współczuję bolących kolan i mam nadzieję , że pani doktor Cię przyjmie :) Bardzo Cię pozdrawiam :)

Hi Kasiu :P
mam nadzieję, że uda Ci się załatwić wszystkie sprawy przed wyjazdem do Egiptu :P

Mam prosbę, czy mogłabyś mnie oświecić i powiedzieć czy oprócz wody na ścisłej DC mozna też pić kawę i herbatę :P ????

jak też wygląda sprawa z ćwiczeniami na ścisłej a potem na mieszanej ????

milego dzionka :P buziaki H

sorki :P już doczytałam, że mozna i kawkę z '0 'mleczkiem i herbatkę pić do woli :P

nie wiem tylko jak ulozyc plan ćwiczeń :cry:

buziaki h

Hindi, można pić herbatki, ale tylko ZIOŁOWE! żadnych owocowych naparów :P

Co do ćwiczeń, to już u Ciebie napisałam :D :D

Już wszystko wiem :wink:
Zostałam jednak, mimo strajku, pozytywnie zaskoczona, bo pani doktor wypisała mi recepty sama z siebie! nie prosiłam! szok!!!
Jutro rano jadę do szpitala je odebrać :P :P :P
.... uff, żeby jeszcze wizyta u ortopedy z synem się powiodła, to troszkę się uspokoję :lol: :lol:

kasia, batalia sie kiedys skonczy i wsyzscy beda zyli zdrowo i w egipcie :)

Jedno z glowy :D wiec do przodu.

Kasiu, ciesze sie, ze juz masz problem rozwiazamy z lekami dla Siebie :lol: :lol: :lol:
Teraz jeszcze z synem :roll: :roll:
Ja tez wczoraj bylam z mezem u lekarza :roll: , a z chopami to gorzej jak z dziecmi :roll:
Kasiu widzę, ze dużo kilometrów robisz na rowerku w krótkim czasie :lol: :lol:
Chyba bardzo szybko nóżkami przebierasz, bo ja tego jeszcze nie opanowałam
:roll: :roll:
Pozdrawiam :!:

Jedno z głowy Kasiorku!

Jejku, jejku, jejku jeeeej...jak ja Ci tego Egiptu zazdroszczę :wink: - mam nadzieję, że możemy się spodziewać super fotek boskiego kaśkowego ciałka na tle piramid, hę :lol: ??

Trzymaj się środowo, buuuuźka:***

Ponarzekalismy 'troche' na nasza sluzbe zdrowia ostatnio a tu taka niespodzinaka :]
Ciesze sie ze udalo Ci sie to zalatwić :]

http://www.strykowski.net/salatki/Zd...fetta_1495.jpg

To teraz trzymamy kciuki za Tomka :wink: :wink: :wink: znaczy, za zwolnienie w WFu :wink:

A propos, to dziewczyny nie "narzekajcie" tak na lekarzy, bo gdyby Wam kazano pracowac za takie pieniadze (a praca jest jednak wyjatkowo odpowiedzialana), to nie wiem, czy bylybyscie zadowolone :roll: :roll: :roll: :roll: JASNE! Wszystko odbija sie na pacjentach, to bywa nawet tragiczne w skutkach, ale widzicie inne rozwiazanie? Jesli juz narzekac, to na polski rzad, ktory cala kase pakuje w zbrojenia wojsk :evil: , a potem mowi, ze NIE MA PIENIEDZY dla lekarzy i pielegniarek!

Dzis dostalam rachunek za moje kompleksowe badania ginekologiczne (ponad 500 euro)....za jedna wizyte jednego pacjenta......to teraz sie nie dziwie, ze Polski lekarz jest wsciekly i chce wyjezdzac....przeciez to jego wyplata miesieczna :evil:

EDIT :?

:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

PADAM!!!! Kasia, nie zastanawiaj sie, tylko lec do jeszcze jednego lekarza na potwierdzenie, bo to zbyt powazna sprawa!!!!! W kocu DWIE DIAMETRALNIE ROZNE TERAPIE! Albo zero cwiczen, albo intensywne :shock: :shock: :shock: Nie patrz na wiek lekarki, bo mozna tez powiedziec, ze tamta starsza, wiec wieksze doswiadczenie :? :? IDZ KONIECZNIE :roll: :roll: :roll: :roll:

ALE NUMER, nie? To bylyb niezle wiesci :D :D :D :D :D :D :D :D :D

Popieram Tagotte, idzcie do jeszcze jednego, dobrego lekarza - najlepiej prywatnie... Warto miec pewnosc, ze diagnoza jest wlasciwa, zeby chlopak nie przeplacil zdrowiem niekompetencji lekarzy...
Swietnie by bylo, gdyby nie mial Scheurmanna!! :) Ale naprawde, lepiej sprawdzic raz za duzo i cieszyc sie 10 razy bardziej ze 100% pewnoscia, niz zastosowac zla terapie... Wiesz - strzezonego Pan Bog strzeze ;)

Pozdrawiam serdecznie ;* :)

p.s. Ciesze sie, ze nie szukasz tego serka... :P Ulzylo mi :)

Gosie obie :P pójdziemy, ale nie wiem, jeszcze kiedy i gdzie, bo nie chcę iść do pierwszej lepszej przychodni, muszę poszukać w necie jakiegoś dobrego ortopedy :roll:
O mamo :? :?

Kasiu ciesze sie że jakoś załatwiłaś sobie konsultacje :)
A co do synka to ja jednak poszłabym jeszcze do jednego lekarza :roll: To poważna choroba i trzeba rozwiać wszelkie wątpliwości :roll: U mnie jej nie wykryto chociaż w podstawówce miałam robione prześwietlenie,ale stwierdzono tylko skrzywienie a jednak zmiany mam :roll:
Moja corcia też ma skrzywienie muszę jej zrobić prześwietlenie...już sie boje bo lekarz powiedział że ta choroba jest nieraz genetyczna :(
Buziaczki przesyłam
:)

http://www.ekartka.boo.pl/kartki/14/264.JPG

:P :P

http://blumoon.altervista.org/_altervista_ht/fata__.gif

Kasiu, no to faktycznie niezła zagwozdka z tymi skrajnie różnymi diagnozami, ojej :roll: koniecznie po powrocie z Egiptu spróbujcie jeszcze skonsultować to u jakiegoś trzeciego lekarza, lepiej być pewnym... oby tylko trzeci nie stwierdził jeszcze czegoś innego :?
pozdrawiam i życzę dobrej nocki :)

RAPORCIK JEDZENIOWY

:arrow: woda na czczo z cytryną
:arrow: 3 kromki tostowego grahama + szynka Fitness + ogórek małosolny + pomidor
:arrow: kawa bezcukrowa Nescafe
:arrow: jogurt musli Zott naturalny
:arrow: serek wiejski lekki
:arrow: sałatka tuńczykowa egzotyczna (gotowa, ale przepyszna)
http://www.kingoscar.pl/image/przepisy/t7.jpg
:arrow: 1 petitek beure + łyżeczka Nutelli
:arrow: pieczone udko kurczaka + 2 ziemniaczki z dużą ilością natki pietruszki + mizeria ze śmietaną jogurtową
:arrow: Fantazja wiśniowa

RAPORCIK RUCHOWY

ĆWICZENIA Z HANTLAMI

2 x 15 (na każdą rękę) - wiosłowanie hantelką w opadzie (5 kg)
3 x 15 - unoszenie hantelek na boki (barki) (po 2,5 kg w każdej ręce)
3 x 15 - uginania ramion z hantelkami (biceps)(po 4 kg w k.r.)
2 x 15 - francuskie wyciskanie hantelki siedząc (triceps)(4 kg)
2 x 15 - rozpiętki ze sztangielkami (klatka piersiowa)(po 2 kg w k.r.)
3 x 15 - szrugsy z hantelkami (po 5 kg w k. r.)
4 x 15 - spięcia brzucha z hantlami (mięśnie skośne brzucha)(5 kg w k.r.)

Pedałowanie:

:arrow: 30 km
:arrow: 683 kcal niby spalone
:arrow: 50 minut

Jechałam bardzo ostrożnie i wolno, co widać po czasie, w normalnych warunkach 30 km przejeżdżam w czasie 42-43 minutki, więc się naprawdę oszczędzam :roll:

Cytat:

---

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Jechałam bardzo ostrożnie i wolno, co widać po czasie, w normalnych warunkach 30 km przejeżdżam w czasie 42-43 minutki, więc się naprawdę oszczędzam :roll: [/b][/color]

---

i jak bylo :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:

Kasia - a propos tej wody z cytryna, to widzisz jakies efekty?

Gosia, nieźle było, jechałam (jak na mnie :lol:) wolno, więc w sumie nie odczuwałam jakichś większych dolegliwości, ale .... no właśnie ... nie wiem, czy jest sens jeździć takim żółwim tempem (ok. 36-37 km/h), bo ja nie czuję, że jadę :roll: :roll: :roll: a znowu, jak podkręcałam tempo, to jednak coś tam mi pulsowało ....

Co do tej wody z cytryną, to świetnie mi się teraz, no wiesz ... wypróżnia :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

:wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: na mnie dobrze dziala siemie lniane :D

Ty -.- Ty masz uwazaj na to kolano droga kolezanko! :D