Wersja do druku
A ja dopiero od dzis wracam do liczenia kcal, bo ostatnio byłam zbyt zabiegana, zeby o tym myslec...zreszta dzis też nie do końca liczenie, bo w domu mam awarie z woda, nie ma nawet jak gotować, wiec trzeba jesc rzeczy gotowe, na dworze stoi wielka koparka i dwa 3-metrowe doły i hydraulicy szukają przyczyny awarii...a ja już szaleju dostaję :evil:
KASIU PO WIZYCIE U FRYZJERA ZAMIEŚCIŁAM U SIEBIE FOTKI :)
STR 180 :)
POZDRAWIAM
Powoli sie rozkrecam po urlopie, choc ciezko, ciezko wrocic znow do diety i cwiczen ;)
Ja wczoraj w miere dietkowałam i byłam na besenie. Dziś pogoda paskudna, leje, ciekawe, jak tam u Ciebie?
Czesc Kasiu. :D :D :D :D .
W Plocku pogoda taka sobie....Sloneczka nie widac....ale jest calkiem cieplo.
Jakos brakuje mi motywacji do dietkowania i cwiczenia.
Buzka.
http://images.inmagine.com/img/pixta...1/CD321046.jpg
Kasiu, dziś w Wawce pochmurno i chłodno, wygrzewaj się w egipskim słonku na zapas :wink: mam nadzieję, że bawisz się tam przecudownie :D
właśnie ćwiczę hantelkowce i inne takie tam w przerwach między forumowaniem, a przygotowaniami przedpracowymi :D
buziaki :D
U MNIE WŁACZYŁY SIE ROZMYSLANIA NA TEMAT DIETKI :roll:
BO LESER OSTATNIO JESTEM :)
WYŁĄCZE SWOJE MYSLI JAK OJDE DO JEDNEGO I SŁUSZNEGO WNIOSKU -- MISIEK DO BOJU Z TŁUSZCZEM :)
DOSTAŁAM OD TATY FAJOWSKI PREZENT :)
http://agdrtvpat.pl/admin/zdjecia/0a...08360b87b3.jpg
teraz łatwiej gotować fit :)
hej kasieńsko!!!ty się wygrzewasz w słoenczku egipskim a u mnie w Łowiczu smutno i ponuro...zaczynam chyba znowu liczyć kalorie i jakos sie ruszać bo tylko tym sposobem straciłam 5 kg i kilka cm w kwietniu .....tak musi pozostać...
a motywator się schował za chmurki wraz ze słoneczkiem..jakoś muszę go wyciągnąć za łapkę ..:)
Kasia już 6 dzień w Egipcie :-)
Ciekawe jak jej się podoba?
Buźka.
Kasiu wpadam z pozdrowieniami :D które odczytasz dopiero jak wrócisz hehe :D
wygrzewaj się na słonku ile wlezie, bo tutaj (bynajmniej na Pomorzu) ciągle pada i jest chłodno... :( proszę przywieź troszkę słoneczka i lata!! :D
buziaczki
KASIU MAM NADZIEJę ,żE PRZYWIEZIESZ NAM TROCHE EGIPSKIEGO SłONECZKA,BO U NAS JEST GO BARDZO,BARDZO MAłO.
JA MAM JOJOWY ZASTUJ W TYGODNIU CHUDNę W WEEKEND NADRABIAM KOSZMAR.
A WSZYSTKO PRZEZ TE WAKACJE :twisted: :twisted:
Kaśku, Kaśku wracaj do nas i motywuj ile wlezie. Ciebie ni ma i ja już wpadki zaliczam :? - ale dam radę..raczej :lol: .
Buźka, trzymaj się Skarbie nasz egipski :D
kaiseńko odpoczywaj i nie myśl o diecie tylko relaksuj się w egipskim słoneczku!!!ja chyba zmieniam podejście do mojego odżywiania i muszę jakiś planik wykombinować nowy dietkowy...pomoc znajdę na pewno na forum...pozdrawaim słonecznie z Łowicza:) ale opalać to się w tym słonku niestety nie da!!!
buziaczki:)
A ja w koncu kupiłam sukienke na slub siostry, taka, o jakiej marzyłam - z odkrytymi placami, jest naprawde sliczna i łądnie wyglądam :D (skromnośc)
prezes ma imieniny dzisiaj i catering zamówiony zpostał / z pieczonym prosiakiem :roll: :cry: / nienawidze byc na diecie/
do tego dzisiaj o 17,30 dentysta mnie atakuje, naszczęście po raz ostatni :)
http://images.inmagine.com/img/goods...4/gs194045.jpg
Kasiu, byczysz się :?: :wink:
no to się bycz ile wlezie :lol:
już się nie mogę doczekać tych fotek :D
pozdrawiam dietkowo :D
Pozdrawiam serdecznie Kasieńko :D
Mam nadzieję, że odpoczywasz, odpoczywasz, odpoczywasz.......... :lol:
KASIU DLA CIEBIE TROCHę POLSKICH KRAJOBRAZóW .TAK DLA ODMIANY
POZDRAWIAM BOGDA
http://naspalonym.blox.pl/resource/mazury.jpg
Kuuurcze Kasia wiesz co :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Do bani bez Ciebie :? :roll: :roll: Ty moglabys juz jakos tak powoli sie pakowac do powrotu, co? :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Mialam dzis rozstrzygniecie swojej sprawy w sadzie, na szczescie na moja korzysc...ufff :roll: :roll: :roll: Teraz jeszcze tylko czekam na urzedowe, pisemne potwierdzenie, ktore ma przyjsc w ciagu 2 tygodni (o ile sie nikt nie odwola :? ).
---
To co, wracasz??? :roll: :roll: :roll: :roll: :wink: :wink: :wink: :wink:
Pozdrawiam Cię serdecznie :D
Czekam na Twój powrót, choć życzę Ci, żeby czas szybko nie płynął na wczasach :)
Kasia mam nadzieję, że bawisz się po prostu rewelacyjnie :). Czekam na Ciebie i na fotaski :*
http://www.bertur.pl/TiwiBeach1.jpg
Hej Kasiu
Na początku chce Ci powiedzieć, że okropnie smutno i pusto na forum bez Ciebie:((( TĘSKNIMY!!!!
Po drugie melduję co u mnie:
- kostka przestaął bolec, więc troszkę jeźdze
- dietkowo i cwiczneiowo się trzymam
- pracuje teraz przez 3 dni na promocji i nie mam chwili wolnego ciągle coś sie dzieje i wracam do domu wykończona;))) ale daje radę:)
Ty pewnie teraz sie opalasz, wiec relaksuj się i nabieraj sił:)))
hej Kasiu :)
co ja bym dała żeby być w Egipcie :!:
a tu nieprędko się to zdarzy, choć może w ramach podróży poślubnej, bardzo poślubnej zimą tam pojedziemy, żeby zanadto się jednak nie smażyc :)
ja wróciłam, przynajmniej na chwilę, od ponad miesiąca jestem szczęśliwą mężatką :) ale ten czas leci...
pozdrawiam :!:
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ll-3514890.jpg
Kasiu, melduję że codziennie ćwiczę i jestem grzeczna jeśli idzie o dietkę :D
przede mną weekendowy maraton pracowy, więc do ćwiczeń niestety wrócę dopiero w poniedziałek :roll:
tęsknię za Tobą...
wracaj Motywacjo kochana :!: :)
ogóle stwierdzenie na dziś
NIENAWIDZE SWOJEJ PRACY :evil:
i ogólnie dzień mam anty
elvis jest nba antybiotykach :cry: :cry: :cry:
ale damy rade i podniesiemy sie z tego złego nastroju :)
witam i żegnam
wyjeżdzam dzisiaj na 2 tygodnie w bieszczady z dziecmi... trzymaj za mnie kciuki i za pogode też :)
Hej Kasieńko! Ja to wpadam, aby się pochwalić - wkleiłam fotki ze spektaklu :D . Strasznie nie cierpię swojej mordki na fotach 9wyglądam zawsze jakbym kogoś zeżarła :lol: ), ale te nie są aż takie straszne, więc zaszalałam :D .
Buźźźźźka!
CZEść SKARBECZKU ........................ WłASNIE CZUJE Tą BRYZę WODNą KTóRA CIE OTACZA ....AHHH JAK JA CO ZAZDROSZCZE ....NO Cóż ALE CIESZE SIę żE CHOCIAż TY MASZ TAKIE DOZNANIA :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
- U MNIE BEZ ZMIAN - DIETA OKI ALE ćWICZENIE - MASAKRA
-CHOCIAż W TYM TYGODNIU BYłAM DWA RAZY NA BASENIE , WIEC NIE JEST źLE ...A OD PONIEDZIAłKU - AEROBIK ...MUSZę BO NIE WYTRZYMAM
- PARE CM BI UBYłO , ALE TAKIE TO POWOLNE I NIE DO KOńCA MNIE TO ZADOWALA :twisted:
- BRAKUJE NAM CIEBIE BARDZO BARDZO BARDZO
BUZIACZKI PRZESYłAM CMOK CMOK CMOK
http://img502.imageshack.us/img502/4149/removera7.gif
:) pozdrawiam
http://republika.pl/blog_ne_3422974/...6/tr/kasia.gif
Pozdrawiam i czekam na Ciebie :D :!:
KASIU ZAZDROSZCZE CI TEGO CIEPEłKA JA JUZ DRUGI DZIEń W PRACY MARZNę SłOńCA NIE MA I CIąGLE PRZELOTNIE PADA .
BAW SIE DOBRZE PAPA BOGDA
Kasienko udanego urlopu!!!
Ładnej pogody Ci życzę!!!!
Pozdrawiam i tęsknię za Tobą
Kasiu, zupełnie nie idzie mi dietkowanie,nie pomaga nawet to, ze kupiłam sukienke i musze do niej troszke schudnac i za zadne skarby nie moge przytyc, a jem jak głupia :cry:
Kasiu wiem,ze swietnie wypoczywasz,ale wracaj do nas Skarbie,bo ze mna zle sie dzieje :evil: :evil:
Jak tak dalej pojdzie to do setki dojde :cry:
Brakuje mi Ciebie :cry:
BUZIACZKI!!!
http://img53.imageshack.us/img53/643...162e294db5.gif
Kasia, a ja Ci mówię nie wracaj :!: :wink: :wink: :wink:
Szaro, zimno, pochmurnie......
Tylko z kawą pod kocem siąść :roll: :roll: :roll:
Łap słoneczka ile możesz :!: :D
No dobra...to nie wracaj, ale dopadnij jakis internet :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ale serio Kasia......niekompletne mocno jest to forum bez Ciebie :roll: :roll: :roll: Luka duza :roll: :roll: :roll: No teskno nam , no co!!!! :roll: :roll: :roll: :roll: :wink:
włąsnie..koneicznie..załap się do kafejki czy coś
Zastanawiam sie jak Ci się tam pdoba no i jak znosisz rozstanie z rowerkiem...
A moze masz siłownie w hotelu?
Buzka.
Hi Kasia, wspaniałych wakacji życzę, z pewnością dostajesz mnóstwo egipskiej energii. :P :P :P Już nie mogę się zdjęć doczekać. :wink: :P :P
Pozdrowienia ślę do Egiptu! :D