Wersja do druku
No to dzień zapowiada sie super, pełen wrażeń i ruchu i tak trzymać. Ja też lubie piątki, najbardziej wieczory, bo sobota to wolne, za to nie lubię niedzieli, bo zaraz do pracy.
Ja też chciałabym mieć rower stacjonarny, ale u mnie jest mało miejsca, więc pewnie niko z tego.
Udanego piątku i dietkowania :P :lol:
rzeczywiscie w tych szkolach to sie w ogole nie myslalo nad jakims logicznym rozkladem zajec :shock: Po wfie to nawet nie bylo prysznica (na studiach zreszta tez :? ) i czlowiek taki wymietolony musial potem siedziec 6 godzin... :? Ministerstwo edukacji cholera jasna! a na studiach to zajecia od 8 do 17 z przerwami 5 minut i jedna 15 minut. To chyba nie dziwota, ze sie kazdy problemow zoladkowych nabawial, o znienawidzeniu Wfu nie wspominajac :? :? Ja tez mialam zwolnienie, bo podczas gry w siatke wybilam sobie cos w nadgarstku :? I wcale nie zalowalam, ze na Wf nie chodze :lol: :lol: :lol:
Ale fakt - masz racje Kasia, ze czlowiek sie na starosc :lol: :lol: uczy, ze sport to zdrowie :D :D :D
będzie wytęskniony to na wszystko się zgodzi :wink: :D :D :D mam taką nadzieję :!:
teraz to w sumie mam gdzie go postawić, ale po przeprowadzce, to chyba w piwnicy...może sobie zrobię salę fitness :wink: choć wolałabym przyjemne z pożytecznym TV i rowerek :D
oj jowsianka morelowa...ostatnio była jabłkowa...ale sobie dogadzasz :wink:
eyeczko: mam to samo, piątek ok, sobota super, a niedziela jakoś tak ni jak, bo niby wolne, ale widmo poniedziałku krąży :roll:
Też nie lubię niedzieli, tak od 14.00 :lol: bo rzeczywiście, jak to trafnie ujęła Korni, zaczyna nade mną krążyć widmo poniedziałku :lol: :lol:
Owsiankę zjadłam dopiero o 10.45, trochę późno jak na pierwszy posiłek.
Za chwilkę dogodzę sobie kawusią, oj jak nie chce mi się pracować :roll: :roll:
ja tam z kolei przez mnóstwo lat byłam w klasach sportowych i lubiłam się bawić w sport :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: A potem zaczęła się praca i jakiś leń mnie ogarnął, chociaż nie do końca bo właściwie miałam 3x w tygodniu siłównie i 2x aerobik :lol: Do momentu, gdy się drugie szczęście nie pojawiło i wraz z nim duuuużokilogramów więcej :lol:
Eeee Dorcia, to Ty sport-woman od urodzenia jesteś :lol: :lol:
ja to w ogóle jakaś taka dziwna społecznica byłam :? i harcerstwo na pełen gwizdek, i sport i pomoc jakaś dziwna społeczna z PCK i pomoc dzieciom z TPD . Miałam na to chęci a chęci.... :? :? Teraz sama jestem w szoku :shock: :shock:
Też byłam w harcerstwie, ale krótko :lol:
Jeszcze tylko 2,5 godzinki i weekendzik.
A przyszły weekendzik mam wyjazdowy, bo zostaliśmy zaproszeni na działkę do męża kolegi z pracy, którego zresztą nigdy na oczy nie widziałam :D W sobotę na 18.00, będzie balanga, ostatni wakacyjny weekend :wink:
Hmm, tylko ciekawe, jak my się dostaniemy na tę działkę, bo ona gdzieś tam poza miastem, a ja za kierowcę robić nie mam zamiaru i mąż też :lol: :lol: :wink: Znaczy się będzie pite piwo :lol: :lol: :lol:
Powrót przewidziany w niedzielę.
może znajdźcie znajomego, który Was podrzuci i następnego dnia odbierze 8) My tak robimy ze znajomymi...my kogoś, ktoś nas itp 8) życzliwości nigdy zbyt wiele
Kasiu,
widzę że Ty też tak dziś odliczas jak i ja. Mam nadzieję, że do 15 czas szybciutko zleci.
pozdrawiam
Kaśka, jakies lightowe piwo zrobili....
Monia, toż ja wiem, piłam już, Lech Lite się nazywa, tylko 31 kcal w 100 ml, więc cała puszeczka 1/2 litrowa to "tylko" 155 kcal :lol: :lol:
Ech ta wasza 15! :) Ale nie marudzę, mój weekend dwie godziny później się zacznie!
Kasiu, do aquaparku jedziesz, a na basen nie wejdziesz? :>
Nie, bo jakoś nie przepadam za basenami jako takimi :lol: :lol:
Taaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Wy tu za raz wekeend macie a ja do 16 w pracy a jutro dyżur 9-12!
Za to w pn wolne i za tydzień piątek i sobota też ;) !
A dyżury mam dlatego bo pracuję po7 godz dziennie a nie 8!
Oj Kasieńko ale masz fajnie!!!!
No nic, ja nie wiem co mnie czeka w ten wekeend ale też chyba zapowiada się ciekawie.
Wszytsko zależy od...
Pozdrawiam i udanego relaksu
Kasieńko, życzę Ci więc już teraz spokojnego dyżurowania jutro w pracy :D :!:
Zjadłam przed chwilą 10 śliweczek pt. Opal :D
Uwielbiam je!
I już się zastanawiam, co dobrego będzie w tej knajpce, do której idziemy, tzn. ona jest w tym AquaParku, więc wszystko na miejscu będzie :P
Mam nadzieję, że będę miała w czym wybierać, bo to że chłopaki będą miały, to jestem pewna :D Wszystkożerne są :lol: :lol:
To widzę smacznie weekend się zaczyna :D :D
Kasieńko mój dzień w pracy w sobotę to wygląda tak:
- oglądam tv
- piję kawkę
- przeglądam co w necie
- dzownię gdzie muszę
- piszę plan zajęć dla pracowników na tydzień
- sprzątam biuro ( tzn; kurze wycieram)
na tym polega mój dyżu w sobotę ;)
Ale to tylko dzisiaj takie "szaleństwo", jutro w planach dłuuugi spacer i piękna dietka :lol:
Kasiu, masz rację, nie przemęczaj się :lol:
Kasieńko zgadzam się z Tobą że w sobotę każdemu należy się relaks ;) !
Ty masz spacer a ja obijanie w pracy !!!!
Jak dyżur to dyżur a nie praca ;) !!!
Kasieńko, ja też miłego weekendu życzę :D :D :D
Dobrej zabawy :!: :D
Jeszcze tylko 30 minut...
uda się :lol: zobaczysz :lol: :lol:
Miłego wekendu Kasiulka :wink: :D
Uff, jakoś się udało, za kilka minut wychodzę!
Witaj słodka wolności :lol: :lol:
Udanego weekendu!
Już jesteśmy z powrotem, graliśmy tylko w bilard, bo zapomnieliśmy, że już piątek i że weekendowe ceny już obowiązują, a kręgle 2 razy droższe są niż od poniedziałku do czwartku :lol: :lol:
Bilard też jest droższy 2 razy, ale za to tańszy od kręgli tak w ogóle :lol: :lol:
Pograliśmy więc w bilard a potem zjedliśmy pyszny obiadek.
Najlepszy jest w wybieraniu mój syn: za każdym razem wybiera dania proste, których smak zna i nigdy nie zaryzykuje :lol:
Tym razem wybrał ....... uwaga! uwaga! pierogi z kapustką i skwareczkami, smażone.
Wielce wyszukana potrawa :lol: :lol: :lol:
Ja z mężem wychodzimy z założenia, że do knajpki idzie się po to, aby zjeść coś, czego w domu nie chce się nam robić.
Tym razem wybraliśmy stek Madziar (pisownia była węgierska, więc jej nie przytoczę, ale wymowa taka), bo w tej restauracji głównie dania węgierskie serwują.
Stek polegał na tym, że był obłożony pieczarkami, szynką, cebulką i wszystko to było schowane pod pierzynką z żółtego sera, smacznie zapieczone z sosem pomidorowym.
Ja wzięłam ryż, mąż frytki i oczywiście były do tego podane jeszcze sałaty, z pomidorkiem, ogóreczkiem i pokrojoną w słupki rzodkiewką ze smacznym winegretem :P
Palce lizać!!!
Nie wiem, ile całość mogła mieć kalorii, na pewno sporo, ale co tam, jak raz w miesiącu zjem coś takiego, to przecież nic się nie stanie.
Oczywiście od razu wskoczyłam na wagę, ale ta na szczęście pokazała "tylko" 59,4 kg, po takim posiłku i napojach, to całkiem nieźle :wink: :P
Niech no mi się to wszystko jeszcze ze 20 minut w żołądku odleży i wskakuję na rower!
Spalę te pyszności :P :lol:
Oj Kasiu, ale pyszności.
MIłęgo jeżdzenia!
boszzzz jak to brzmi to jedzenie..... :shock: :shock: :shock: :roll: :roll: :roll: :roll: glodna sie zrobilam
:lol: :lol: :lol: :lol:
Milego weekendu Kasia!
napisze tylko miłego weekndziku, bo jak widze te pysznosci to chce mis ei uciekac :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
Po takim posiłku 59,4?? To ty chyba rano, naczczo musisz ważyć nie więcej niż 58!
Kasienko
juz przestan....
pieczarki. szynka, cebulka, pierzynka zoltego sera..............
bez mala monitor oblizalam.
ale pare kropel sliny na klawiature to mi spadlo :wink: :wink: :D :D :lol: :lol: :lol:
milego weekendu i pozdrawiam piatkowo, wesolo i serdecznie :D :D :D :D :D :D :D :D
Kasia, faktycznie :shock: To w poniedziałek będzie przesuwanie suwaka :?: :lol: :lol: :lol:
Kasieńko widzę że same pyszności jadłaś.
No no i waga prawie nie drgnęła.
A jak drgnie to w kierunku 58 ;) !
Dziś czeka Ciebie spacerek?
pozdrawiam
- u nas leje i zimno się zrobiło, czuć jesień :cry: -
W Warszawie też jesień. Choć powoli jakby chmury się przerzedzały bo jaśniej nieco się zrobiło. Kasiu, miłej soboty!
U mnie też jesieniowato, więc w taki dzień to tylko miłe i kochane towarzystwo, dobra książka i cieplutka herbatka, ale i tak postaram się dzisiaj dietkować i poćwiczyć..Udanej soboty i aby aura za oknem nie popsuła humorku.
Dzień dobry!
Dziękuję wszystkim dobrym duszyczkom, które mnie odwiedziły - ja też Wam życzę wspaniałej soboty!
Zdecydowałam się jednak przesunąć suwaczek dzisiaj, ale nie na 58, nie, nie, jeszcze to nie ten moment :lol: :lol:
Przesuwam na 59 kg, bo tyle rano pokazała waga :D :D
Wczoraj czytałam sobie pierwsze stronki mojego pamiętniczka i w dniu 1 października 2004 r. ważyłam równe 57 kg! Ależ to były piękne czasy!!!!
Wczoraj oczywiście jeździłam:
:arrow: 37,53 km
:arrow: 68 min. 01 sek.
:arrow: 855 kcal :P
A na spacer sie wybieramy i owszem, mimo rzeczywiście jesiennej pogody, ale nic to, w końcu jesień zbliża się coraz większymi krokami, a ja ... kocham jesień!
Oczywiście tę pogodną, z żółto-czerwonymi liśćmi i taką łagodną nostalgią w tle :wink:
Nie wiem, czy będę jeszcze dzisiaj na forum, jutro może tylko na chwilkę, więc już teraz życzę Wam miłej niedzieli :D
no, ja nie wiem, tę złotą polską to bardzo chętnie, ale to, co teraz za oknem to brrrr.....
A nie mówiłam... :wink:
GRATULUJĘ KASIEŃKO!!!
:D :D :D