Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

czesc kasiu
wczoraj zgodnie z twoja rada przepedalowalam 40 minutek na 2 kurcze alez sie nameczylam no i mam pytanko czy na poczatku tez was bolaly miesnie/ kosci w glebi posladkow? kurcze nie wiem jak to wytluamczyc ale po 20 minutach to zaczelo mnie bolec jakby w srodku posladkow od tego siedzenia - jakbym doslownie na jakis kosciach siedziala... trudno to wytlumaczyc ale nie wiem czy to moze wina mojego siodelka? albo ja jestem na nim za wysoko/ za nisko...
hmmm no sama nie wiem...
dzis w planie znowu pedalowanko
a poki co pozdrawiam porannie

Kasiu, jakie piękne bicepsy! No naprawdę jestem pod wrażeniem.

Uściski

QRA83 ja myślę, że ten ból to chyba normalny...mnie też bolą mieśnie tak właśnie po 20 minutach...ale potem w miarę coraz mniej...Jak będziesz jeździć regularnie to napewno z każdym dniem będzie mniej boleć...

Kasia głowa boli? Nie fajnie...Proszka zażyj szybciutko...

najmaluch dzięki
no mam nadzieje bo normalnie człowiek to nie wiem w jakich dziwnych miejscach ma na ciele mięśnie to że na posladkach z zewnątrz to wiedziałam, ale że tam na dole, od wewnątzr też? kurcze je nawet teraz jak siedzę hi hi hi
pozdrawiam

Dzień dobry nasz mięśniaczku :]
DOpiero teraz totarłam do fotki Twojego bicepsa nio robi wrazenie... az sie boje myslec co bedzie pozniej...

Cześć Kasiula!

Mam nadzieję że dokupisz tego pedała do rowera co zajeździłaś .


Pozdrawiam Ciebie i miłego dnia życzę

Jestem osaczona przez setki spraw do załatwienia na już, muszę się wyłączyć z forum
Chyba zaraz pęknie mi głowa

Kasia...moez wlasnie ze stresu i nadmiaru spraw Cie boli Albo rzeczywisicie jakies cisnienie dziwne jest....ja tezmam troche "ciezka" glowe....i to nie od jakiegos drinka

trzymaj sie dzielnie !!!!

Jestem strasznie zmęczona

Kasia a z jakim językiem pracujesz? Z angielskim?

Przez telefon jest o wiele trudniej, nie ma przecież tego dodatkowego narzędzia jakim jest mimika i gesty...Ale dasz sobie radę...