Wątek: CHceWażyć50kg-CHceByćJednąZSuperszczupłychLasekNAulicy!!!!!

bedziesz twarda, musisz byc i nie daj sie zadnej czkoeladzie!

no nie dam sie , nie dam
wogóle jush czuje w sobie power
dzisiaj rano wyszłam bez snaidania na miasto (do szkoołki nie poszłam) bo nie byłam głodna
a potem w sklepie jakimś byłam głodna jak nie wiem co
w brzuchu mi sie wsyzstko pzrewracało
ale nie zjadłam nic
wróciłam do domq , pzrez 2 godzinki sprzątałam i zjadłąm wielki talerz zupy
nie mam nawet ochoty na nic innego
jaka ja jestem z siebie dumna :]
tylko dzisiaj ide z kumplami na piwo to tysh ebde musiała sie jakoś powtrzymać
jush zapowiedziałam : ja oide tylko dla towarzystwa
mam płaściutki brzuszek....!!!!
weszłąm w spodnie mojej siostry!!!!!!
tej chudej !!!!!!jupi!!!!!!!

3 talezre zupki i dwie czerownme hernatki
nic wiecej
P.s. pisze z wypzredzeniem bo wiem ze nie wypije tego piwa a na jeszcze jeden talerz zupy sobie pozwole jak wróće
a wczesniej zjadłam jeszcze jeden
wiec razem 3 :P

To głupie ale zazdrosze ci moze ja w sumie mam plaski ale mam tluszcz i nei widac miesni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Od dzisiaj jestem na kopenhaskei
dwa tyg. i poroblem z głowy

minął jush pierwszy dzień
oto moje menu:
kawa z kostką cukrus
porcja szpinaku , dwa jajka na twardo poimdor
pół befsztyka i sałata:]
tile :P

dzis juz 6 dzien na kopenhadzkiej i nic.. pieprzona przemiana materii.. :/
musze zejsc 6 cm z ud i ok 4-5 z lydek.. a zawsze mi chudnie i tak plaski brzuch..
nie poddam sie ale juz mi pomyslow brakuje co zrobic aby osiagnac cel

musisz byc cierpliwa...

Fat Free nie mozesz sie załamywać sie tym ze CI nie wychodzi
wkońcu sie uda is chudniejsz tysh z nóg
i jie zamartwiaj sie tym tylko walcz dalej...
i nie zajadaj problemów
zamisat etgo wyjdź i poruszaj sie troche
ja mam tak samo : chudnioe mi brzuch chcoiaz mam płaski a nogi za nic
a chce z nich schudnać 10 cm a złydek to ile sie uda bo mam potezne ...

dzisiaj rano sie ważyłam
jest jush 2 kg mniej <Jupi>
i trwam dlaej
jest dopshe
godizna 15 niedługo a ja tylko tą kawe zjadłam
i nie dam sie
nie pzrerwe za nic!!
bede twarda

a wiec na dzisiaj koniec jedzneia
dlaej sie trzymam

kawa, befsztyk i sałata, 400 g jogurtu naturlanego
i koneic
znowu jestem z siebie dumna :]

Dzisiaj TRZECI DZIEN!!
Wreszcie mogłam zjesć śniadanie :]- grzanke robioną w tostzerze :]
lunch plauje na 13 i wychodze z domq do miasta i wracam o 17-18
wiec o 19 bedzie obiad
no i tio bedzie kolejny udany dzień
zobaczymy czy wypali :]

Dzisiaj weszłąm na wage i .......
3.5 kg mniej
jeszcze tylko 8 kg!!
uda mi sie napewno!!:]
jutro podam dokładne wymiary :]