Wątek: Na zesłaniu :)

Cześś
Przedzłam na dietę, pierwszy raz w życiu.
Wcześniej odchudzałam się metodą ŻP (żryj połowę), ale to było 7 lat temu. I schudłam 14 kg.
Teraz waże 63 przy wzroście 162. Troszke mi się nabrało - 12kg
Musze się przyznać że ostatnie 5 kg to w ciągu tego roku mi przybyło. Zaczełam pracować (siedzący tryb życia), dużo imprez, piwko, piwko, piwko.
Ale od miesiąca browarka nie tykam i spadło mi 2kg.
2 dni temu postanowiłam znaleśc sonie dietkę dla mnie i znalazłam...... Dieta south beach.
W internecie wygrzebałam materiały, ale wczoraj kupiłam sobie książkę i do dzieła.

Wybrałam tą dietkę dlatego że, nigdy nie porzepadałam za niektórymi produktami które są tu zabronionę, np: owoce - musiałam mieć naprawde wielką ochote na nie, pomarańczy nie lubie i wogóle ich nie jem, wiśnie beeee, jabłka mogą być. Za to lubie brzoskwinki, śliwki i winogron.
Słodycze można się obejść.
Za to ból mi sprawia że przez pierwsze 2 etapy nie mogę jęść makaronu, kasz i ryżu - to straszne
Ale dam rade
Wczoraj był pierwszy dzień, było nieźle.
Nigdy nie jadłam śniadań a teraz zaczełam i wiecie co lepiej się po nich czuje.
Zawsze się objadałam na wieczór, był browarek i chipsy, a terza nic ;(
Wczoraj wieczorkiem naszła mnie straszna ochota na tort - normalnie nie lubie tortów.
Ale to chyba przez to że brak w tej diecie węglowodanów.
Jakoś sobie dałam radę, w dużej mierze dlatego że mój facet też przeszedł na dietę ze mną, bo przecież nie będę gotowała dwuch osobnych rzeczy
Ale tak głupio pisać o sobie, zawsze siedze na forach o sznaucerach, i pisze o swoim psiaku.
Na razie to tyle.
Zapraszam wszystkich.

To znowu ja.
Zaczęłam się odchudzać chyba w najgorszym dniu w tygodniu - sobota.
A dzisiaj siedzę i nie mam co robić - niedziela - dobrze że mam psa, moja siostra do mnie zaraz przyjedzie to pójdziemy na spacerek, moje love śpi - facet, pies je kurczaka i tylko robi mi smaka
Dla lepszej motywacji kupiłam sobie wagę, ale chyba z nią przesadzam bo ważę się i rano i wieczorem obserwuje ile mi ubywa przez noc
Kilka słów o mojej diecie. (musze się wygadać)
Jem: jajka, ryby, owoce morza, warzywa (oprócz marchewki, buraków i dyni), i sery ale tylko te chude. Pije kawę, herbatę i soki warzywne.
Najlepsze jest to że można jeść 3 posiłki dziennie i 2 przekąski, np. orzechy.
Ale co z tego ja już 1h po jestem głodna.
Ale dam rade
Wizja mnie sprzed 7 lat za bardzo kusi. Tylko że znowu mi cycki spadną
Bo teraz mam takie mniammmm

Wczoraj przyjechała do mnie siostra jak już wcześniej pisałam.
Stanęła na moją nową wagę i jakie było moje rozczarowanie jak mi powiedziała że źle waży, i to o 2 kg zaniża ;(
Ale ból w drugim dniu odchudzania dowiedzieć się że przybyło 2kg zamiast ubyć
Ale najlepsze było później. Postanowiłam wagę wymienić i zaczęłam namiętnie szukać paragonu. I niestety okazało się ze go wywaliłam do śmieci, więc wyciągnęłam worek ze śmieciami i do dzieła !!!
Niestety nie znalazłam, ale przypomniałam sobie że w pt wyrzuciłam śmieci, a że była niedziela wieczór więc śmieciarka na pewno nie była.
Wyposażona w latarkę ruszyłam do blokowego śmietnika (mamy taki zamykany na klucz i jest tam w miarę czysto)
No i zaczęłam grzebać w poszukiwaniu mojego worka ze śmieciami i..... jest.
Wywaliłam śmieci z znalazłam ten nieszczęsny paragon w stanie feeee.... Przemoczony od łupek marchewki, wygląda nieciekawie ale wszystko widać i dzisiaj jadę wymienić tą wstrętną wagę.
Diety oczywiście się trzymam, czuje się bardzo dobrze, Jeszcze wczoraj mi Anka (siostra) powiedziała że co to ma znaczyć żeby żarcie mną rządziło. I dostałam nowego zapału.
Dodam tylko że ona też co chwile się odchudza.
Podsumując: ważę 65kg, mam wzrostu 162. Do zrzucenia 14kg
Dam radę

Zamieszczone przez MyniaPynia

Wizja mnie sprzed 7 lat za bardzo kusi. Tylko że znowu mi cycki spadną
Bo teraz mam takie mniammmm

hahaha !
.. i to wlasnie jedyny minus odchudzania!!!!!!!!!
mnie to tez przeraza jak one tak nikna w oczach <strach>..
dobrze, ze mimo wszystko sa spore.. heh.. i takie ...... mniamuśne ..

p.s. trzymam kciuki za Twoje i Moje cycuszki, zeby im podczas tych straszliwych diet nie ubylo za duzo tluszczyku....

Cześć.
Strasznie się cieszę że ktoś mnie odwiedził.
Już zdaje relacje z wczorajszego dnia:
Oddałam wagę i niestety będę musiała na nią czekać 14 dni, co za ból.
Jak wróciłam do domu to myślałam że umrę z głodu, ale jeszcze poszłam z psem na szybki spacer i do garów.
Zrobiłam sobie rybkę i kapustkę z pieczarkami i pomidorami do tego (duszoną).
Ale zanim się doczekałam to wciągnęłam puszkę tuńczyka, mniam.
Skończyło się na tym że odbijało mi się ryba do samej nocki, myślałam że będę się przytulać z kibelkiem, ale na szczęście po herbatce przeszło.
Mimo tego że nie musze liczyć kalorii to liczę, tak z ciekawości, i wczoraj zakończyłam bilans oki 1100 kaloriach.
A i straciłam kompletnie smaka na jedzenie, jem i tak jakbym trociny wcinała.
Ale już widać efekty:
brzuszek spadł i już mi tak nie sterczy ,
i schudłam może tak 2kg jupiiiii.

No to powodzenia kobietko)))

I kolejny dzionek się zaczął
Siedzę znowu w pracy i pije kawkę.
Przeraża mnie ile czasu zajmuje mi zrobienie i zjedzenie śniadanka, prawie godzinę.
Potrzebuje rano 1,5h żeby się wygrzebać z domu do pracy.
I to odkąd pamiętam tyle mi to zajmowało, nawet jak śniadanka nie jadłam.
Dzisiaj przyjedzie moja siostra z wagą , więc nareszcie dowiem się ile schudłam przez te 5 dni, już się nie mogę doczekać.
Już się zastanawiam w jakie stare ciuchy wejdę

Ha, postanowiłam, że zapisze się na akwaaerobik. To coś dla mnie. Poćwiczę w wodzie i się nie zmęczę, super.
Już się dowiedziałam gdzie we Wrocku coś takiego jest, i do dzieła.
Nawet się przyzwyczaiłam do uczucia lekkiego głodu i z tym jest mi bardzo dobrze.
Wczoraj wciągnęłam lajtowy deserek - był pyszny, ale później miałam małą rewolucję w żołądku
A dzisiaj czekają mnie na obiad krewetki ... mniammmm...

super!
jak widze świetnie Ci idzie;-)
trzymam kciuki!