Dzisiaj troszke przesadziłam 1500 kcal Jutro trzeba sie bardziej zmobilizowac

Pecora ja na poczatku tez czułam głód! Czasami było mi troche słabo nawet.... ale kwestia przyzwyczajenia i znalezienia sobie produktów zastepczych, typu przegryz jabłko, albo napic sie herbaty, która mi wypelniała brzuszek. I aby wieczorami nie byc głodna to chodziłam wczesnie spac poki jeszcze zostawało mi cos z kolacji , dlatego wtedy ciezko mi sie było zebrac do wieczornych cwiczen.... Ale teraz to juz luzik

Kłade sie spac bo aj tez dzisiaj zmeczona jestem.