Wątek: No to do dzieła!!!!!

no i dzisiaj jestem zadowolona. nie dałam się temu potworkowi co we mni siedzi plan wykonany. 1200 kcal i na tym koniec
zaraz przychodzi Misiaczek więc przy nim to już na pewno nie będę jadła.
Właśnie Majamigo, od dzisiaj tylko się zdrowo odżywiamy a nie dietkujemy a te efekty uboczne są wyjątkowo przyjemne
Julcyk, co ty na to nasze przekształcenie?
Powinno dawać dobre efekty

Hej Słoneczka
z dietką ok, tylkoz moim samopoczuciem nie za bardzo. pogoda mnie wykańcza. ciągle chce mi się spać. no i zalixczenia się zaczynają. jeszcze tylko 1,5 roku i będę miała z głowy te studia. jedyne pocieszenie.

a co u was słychać ślicznotki. jesteście niezastąpionymi siostrzyczkami. dzieki wam wyszłam z dołka. mam nadzieję że ja też będę umiała wam zawsze pomóc.

czmycham się troszki zdrzemnąć, a później znowu zasiadam do nauki. buzialki

cześć laleczki

napisłam wczoraj poscik i gdzieś go wcieło.

dzisiaj u mnie ok.
z dietka mysle że też.
zjadłam normalnie tzn w normie.

rybeczka
trzymaj się - cieszę się że wylazlaś z dołka.
juz malutko zostało ci do skończenia studiów- no i bedziesz Pani Magister tak?
fajnie !!!!
ucz sie pilnie- zdawaj zaliczenia - bedzie ok.

jutro u nas ma świecić słoneczko -N A R E S Z C I E
pewnie z humorkiem i samopoczuciem będzie ok
oby do wiosny - zbliża się pomalutku-pomalutku- ale jednak się zbliża.

papa do jutra

czesc!!!
wczoraj byłam na imprezce, troche pojadłam ale tez dużo tanczyłam więc mysle, ze spaliłam:D:D:D

buziaki...

P.S.przepraszam ze tak krótko ale czasu nie mam

cześć laleczki
cos mało nas się zrobiło.

u mnie ok.

z dietką normalnie - waga po świetach wróciła do 78 - jestem happy
ale trochę to trwało.
teraz musze jeszcze zgubić troszkę- żeby mąż zrobił wspomniane kilka tygodni wcześniej fiu fiu fiu !!!!
mam nadzieje że uda mi się zgubić do marca jakieś 4 kg - a może więcej - chociaż jak wiecie chydne bardzo powoli - nie chcę i boję się głodzić.
to bradzo niezdrowe.

z tęsknotą jakoś sobie radzę.
już się chyba przyzwyciailismy wszyscy- cała nasza czwórka.
i oby do marca !!!
a później mam nadzieję przezyjemy wspaniałe dwa tygodnie.

a co tam u was laleczki.

jak tam pogoda - u nas dzisiaj kolejny dzień z pięknym słoneczkiem- nie wiało mocno temperatura ok 10 stopni
ekstar - byłam na spacerku - aż się chce zyć przy takiej pogodzie.

papa
do jutra

Hej Piękności
przepraszam ze tak długo nie zagladałam ale mam teraz niesamowicie duzo nauki i jesli mam chwilke wolna to czesto musze sie zdrzemnąć żebym później znów mogła zakuwać i tak bedzie przez następne dwa tygodnie. może jakoś to zniosę.

pogoda żeczywiście była piękna przez weekend ale nie mogłam się nią nacieszyć. z dietką ok. chociaż wczoraj zjadłam kawałek pizzy bo mamusia robiła.

Majamigo, dobrze że już się tak nie przejmujesz nieobecnością mężusia. niedługo będziecie razem. gratuluję wrócenia do poprzedniej wagi jesteś niesamowita. tak szybciutko pozbyłaś się świątecznych nadmiarów kilogramków.

Julcyk, a ty imprezujesz i imprezujesz nio i dobrze. kożystaj puki możesz

czmycham na małą drzemkę.
papatki

korzystam poki moge ale tez korzystam z jedzonka i mojemu cialku nie podoba sie to... mi tez nie. wiec po milym weekendzie wracam do dietki...
zaraz jem kolacyjke i wybieram sie na taniec... pierwsze zajecia!
rybeczko tylko sie nie zapracuj na smierc... i nie znikaj na bardzo dluuuugo...
majamigo no zostalo nas trzy ale jakie fajne z ans babeczki:D:D
jak tam dietka i papieroski?
buziaczki

cześć laleczki.

no i jak julcyk zauważyłas - zostało nas trzy na palcu boju.

rybeczka biedna zauczona !!!!
ale ucz sie ucz skarbie - bedziesz mądra i znajdziesz sobie może lepsza prace po skończeniu nauki.

trzymaj się rybeczka i ucz się pilnie.

u mnie ok.
dietka jak cie moge - najwazniejsze że zubiłam swiateczne kilogramki.a wczoraj ćwiczyłam c córcia ok 40 minut i dzisiaj tez zamierzam ćwiczyć.
z papierochami nie wychodzi - przestraszyłam się że bardzo przytyje i dalej pale - ale udaje mi sie ogarniczać.
ale mam jeszcze dwa i pół miesiace do przyjazdu mężusia wiec NAPEWNO jeszcze schudnę - MOŻE rzucę palenie stopniowo ale może rzucę.

pa laleczki
trzymajcie się zdrowo

cześć laleczki.
dzisiaj jestem wczesniej w domciu - synus kaszle i byłam z nim u p.doktor.
pochidziłam troszke po sklepach
kupiłam sobie w spotrowym takie fajne cos za 19 zł - do ćwiczenia mięśni. tzn wogóle do kształtowania figury taka sprężyna ma kształt paragrafu. nie drogo a już dzisiaj ćwiczyłam i wieczorkiem jeszcze poćwicze - musze zacząć regularnie ćwiczyć.
w niedziele 40 minut
w poniedziałek k 40 minut
dzisiaj ćwiczyłam juz ok 30 minut - jeszcze troszke wieczorkiem

no to wzięłam się za siebie.
obym wytrwała.
narazie mam silna motywację - fiu fiu fiu

nara papa

jaką masz motywacje?
pozdrawiam was dziewczynki