Witam kociaczki
tym razem u mnie coś zaszwankowało, nie dostawałam z Diety powiadomień że pisałyście, a tu ja jestem do tyłu
U mnie ok, w ciągu dnia zjadam raz więcej raz mniej ale ogólnie nie narzekam, wieczorkami czasem zjadam jakieś jabłko, gruszkę czy grapefruita, czasami nawet czekoladkę na poprawę humoru aje jem chrom i teraz juz widzę że nie rzucam się na słodycze jak zwykle, jeden kawałek w zupełności wystarczy i to nie codziennie poprzednio mogłem zjeść nawet półtorej czekolady na RAZ, wstyd
Co do guamu to robiłam dwa razy, wczoraj nie mogłam, ale dziś znów zastosuję. Narazie zaobserwowałam, fajniejszą i jędrniejszą skórę i po centymetrze mniej w nogach (bo mierzę w dwóch miejscach), w tyłku i brzuchu jeszcze nie odnotowałam zmniejszeń ale zanim spali się tyle tłuszczu to też musi potrwać

Przepraszam muszę kończyć, odezwę się póżniej,
miłego dnia