Uczę się zdrowo i normalnie jeść

http://images.animationfactory.com/a...ying_sm_wm.gif

Buziaczki Asiunia!!!

Hej Asieńko!!!
Cmokaski ogromniaste!!!!
Cieszę się bardzo, ze dokończyłaś Szóstkę. Ja tez wpadłam ostatnio w wir ćwiczeń i mam nadzieję, że po weekendzie zobaczę jakiegoś kiloska mniej na motywację. Dziś w planie callanetics, żebym miała jak ty płaściutki brzuszek.
W mnie w pracy narazie spokojnie. Bardzo przyjemnie mi się tu pracuje, bo ludzie są normalni :wink: . A tobie współczuję pracy popołudniami. Jeszcze pamiętam jakie to męczące. Odpoczynek CI się należał. Zrelaksujesz się tez pewnie na wieczorze panieńskim :wink: .
Buziaczki słoneczne i pyszne jak kawa mrożona! :D :D

Wpadłam na szybciutkie pozdrowionka, bo mnie już Kaszak długopisem w plecy tryka, że on też chce coś porobić w kompie.
Oddawaj się rozpuście w sposób umiarkowany. Za lody z bakaliami oddała bym życie. Zwłaszcza dzisiaj.
Pozdrawiam bardzo mocno
Kaszania

47/54 dni

Witajcie Słoneczka

Za oknem cudowne słoneczko, w perspektywie wspaniały weekend , więc humor mnie nie opuszcza. Dziś jestem naprawdę w wyśmienitym nastroju i uśmiecham się szeroko do cudownego świata....................
Wczoraj popołudniu pracowałam , więc dzień mi strasznie szybko zleciał. Ale zdążyłam zrobić 1 dzień Szóstki, 500 brzuszków oraz piiling kawowy , który wspaniale wpływa na samopoczucie ....................
Położyłam się do łóżeczka wybalsamowana i zadowolona...................
Dietkowo też raczej w porządku , bo nie przekroczyłam 1500 kcal. Jakoś nie chce mi się ostatnio jeść................

Wiesz Kaszaniu , ja za lodami , aż tak bardzo nie przepadam , ale są takie jedne w fantastycznej lodziarni , którym nie mogę się oprzeć. I funduję je sobie raz, dwa razy do roku ( kiedyś o wile częściej) na niedzielnym spacerku w upalne popołudnie..........

Witaj Celebrianko. No nareszcie jesteś. Jak jeszcze raz , zostawisz nas na tak długo , to przyjadę do Wrocławia i dostaniesz po dupie........Cieszę się, że nowa praca spełnia Twoje oczekiwania..............A znając Ciebie , to już teraz masz pewnie fajny płaski brzuszek. A co do pracy wieczorami , to niestety jest to cholernie męczące, ale jeszcze parę dni do 20-ego i znów będę miała trochę luzu...........A w sierpniu urlopik , więc będzie całkowita laba................

MałaŻabciu pozdrawiam cieplutko. Zaraz wpadnę poczytać , co u Ciebie...........

Aniula już wiem , że spisałaś się wczoraj ładnie i zjadłaś mały kawałek ciasta , zamiast trzech. Tylko Słonko wystrzegaj się tych orzesków, bo to zguba na SB. U mnie w I fazie też to był nałóg , a myślę , że schudłabym o wiele więcej , gdybym nie objadała się ciągłe orzeszkami...............Aniu u mnie wszystko po staremu , tylko humor dziś wspaniały. Poprostu cieszę się życiem. I wyobrażam sobie od rana , że jadę dzisiaj do Ciebie pociągiem , spędzamy dwa fantastyczne dnia ( niedietkowe) i ......................No pomażyć można.................

Magdalenko Ty już pewnie jesteś w Londynie. Na pewno spędzisz wspaniały weekend i kupisz sobie coś fajnego. Czekamy na Twoją relację z Londynu zaraz z rana w poniedziałek.......................


Dziś popołudniu wybieram się na rower. Już nie mogę sie doczekac , bo nie byłam ani razu w tym tygodniu. A w przyszły przed weselem , mam jeszcze sporo spraw do pozałatwiania, więc nie wiem czy znajdę czas na ruch................

Słoneczka życzę wspaniałego piątku i całego weekendu.
Buziaczki
Asia

Cieszę się, że obudziłaś się dzisiaj z dobrym humorkiem. Wczorajszy dzień był chyba dla wszystkich beznadziejny. Zuch dziewczyna jesteś, że po takim dniu poćwiczyłaś jeszcze.
Pozdrawiam już PRAWIE SOBOTNIE - HURAA.
Kaszania

Hej Asiulka!!
Cieszę się, ze masz doskonały humorek! Ja też ostatnio usmiecham się jak głupia do całego świata :D :D :D . MOże dlatego, że wziełam sie za dietkowanie, a to zawsze działa - zwłaszcza endorfinki. Muszę sobie zrobić taki peeling kawowy... myślę, że warto.
U mnie dziś w planie też rowerek - zamierzam dziś odkryć nową trasę, bo stara mi sie już znudziła, a poza tym budują nam obwodnicę i niestety trasa mi sie zawęża... buu...
A teraz idę zjeść lunczyk :lol: :lol: a potem kawa mrożona... mm....
Buziaczki słodziutkie
Miłego dnia i weekendu, bo pewnie zaklikasz w poniedziałek :D :D :D :D

Hej Asieńko :)

już nie mogę pracować........ normalnie się tooooooooooooooopię...... :roll:
u nas jest tak gorąco, że szok... marzę jedynie o chłodnej kąpieli :wink:

Asiu cieszę się, ze tryskasz humorem :) i tak ma być cały czas i cały weekend :D
Asiu mam nadzieję, ze weekend przeżyjesz radośnie :)
życzę Ci miłej imprezki :) fajnie masz. Ja mam dziś wieczór filmowy hihi :) jak zawsze będzie na pewno miło :)

Asiu bzuiaki :) jakby co jesteśmy w komórkowych kontakcie :lol: ja tam zamierzam Cie bombardować strzałami i smskami jak co dzień hihi :lol:

buziaki :) plażowe........ :wink: :D

Asiu - ja na moment - odrobię w poniedziałek...chyba...
Baw sie dobrze, ja też mam zamiar i czekam na info który dzień Ci pasuje w przyszłym tygodniu na rowerkowanie :wink:
Lece do domku
Grażyna
p.s. wszystko przez banana którego dzisiaj zjadłam, pierwszy raz po 1,5 roku :twisted:
Sensacje żóładkowe ścigają mnie do domu :twisted: :twisted: :twisted:

Wpadłam powiedzieć dobranoc i życzyć miłego weekendu i szmpańskiej zabawy jutro. No i oczywiście żeby zabawa była ze striptizerem! (ale się rozmarzyłam)
Pozdrawiam cieplutko
Kaszania

HEJ ASIA

Nie wiem kiedy będę w Chorzowie może dopiero za kilka lat - ale proszę !! podaj adres i nazwę tej interesującej lodziarni !!

Gdy będziesz w Łodzi - ja Ci też przedstawię z detalami co gdzie jest żeby nie odkrywać tego co najlepsze na nowo ... Tzn. tego co najlepsze z ciastek .

Poza tym - oczywiście - że najlepsze z najlepszych to być na górce .