Dzisiaj 1198 kalorii,spacer 40 min i 30 mni.rowerka.Waga raz kilo w górę,raz w dół :roll: :evil: :!:
Sprobuje za tydzień,czy dwa jak to będzie na zwiekszonym limicie :!:
Do soboty dziewczyny :D :D :D :!:
Wersja do druku
Dzisiaj 1198 kalorii,spacer 40 min i 30 mni.rowerka.Waga raz kilo w górę,raz w dół :roll: :evil: :!:
Sprobuje za tydzień,czy dwa jak to będzie na zwiekszonym limicie :!:
Do soboty dziewczyny :D :D :D :!:
Asieńko linki do ósemek wkleiłam u mnie na wątku, mam nadzieję,że nie będziesz mieć problemu z ich ściągnięciem...
Numer twojej komórki już mam więc w razie potrzeby będe dzwonić...Martusia pisąła mi kiedyś że wybiera się na spotkanie więc liczę na to, że nie wypadnie jej coś nagłego ...
Asia dzień owocowo-warzywny to u mnie ostatnio były 2 gruszki, kilka mandarynek, wieczorem gotowana fasolka szparagowa a w pracy sałatka z sałaty lodowej, pomidorka , ogórka, papryki i ogólnie tego co było pod ręką...
Przed takim dniem idę na stragan z warzywami i owocami i kupuję to co fajnie wygląda :-) i na co mam ochotę...
hej asiu,
no właśnie tak myślałam, żeby skorzystać z komunikacji miejskiej...bo ostatnio przez rondo jechałam 2godziny...tzn od huty baildon do sokolskiej...uuu...zawróciłam do domu z płaczem...
więc tramwajem będzie szybciej:)
ja też dietkuję...i niech tak zostanie:)
buziaczki
http://www.fresh99.com/images/earthsbeauty/mudmaid.jpg
WITAM I POZDRAWIAM :D ZYCZE NIECH KILOGRAMKI LECA, LECA ... :!:
MAM PROPOZYCJE- MAJKA PROSILA O TO - BY DZIEWCZYNY/ JA NAJMLODSZA /ZGLOSILY U CIEBIE KTO PRZYJEDZIE :!: BOJE SIE TEGO STANIA :!: CZEKANIA :!: NASZA KAWIARENKA MA MALE GABARYTY :!: I JAK POINFORMOWAC SPOZNIALSKICH GDZIE BEDZIEMY :D GRAZYNKO CHYBA ,ZE PRZYGOTUJESZ TYM RAZEM PLAKAT A NIE KARTECZKE HIHI :!:
http://www.gify.nou.cz/obr10_kytky_soubory/nn50.gif
66 DZIEŃ AKCJI
Kurcze nie mogę uwierzyć , że już kończymy prawie naszą akcję. 70 dni wydawało mi się bardzo długim okresem , a minęło jak z bata strzelił............
Wczoraj dzień minął pracowicie i intensywnie.........Wieczorem K. zachciało się frytek i smażyliśmy je ok. 21.00. Ale zjadłam tylko 4 sztuki , a resztę K. pochłonął. On nie takich problemów z wagą, więc może sobie na to pozwolić.
Wczoraj było :
Zjedzone – ok. 1200 kcal
Ruch : 40 minut ćwiczeń dywanowych ( w tym 380 brzuszków fitness)
Dziewczyny przychylam się do prośby Psotulki............Spotykamy się o 11.00 pod McDonaldem , ale przy takiej pogodzie każdej z nas może zdarzyć się spóźnienie. Jestem chętna dać każdemu na priva numer mojego telefonu ( jak ktoś chce , to piszcie ) i w razie spóźnienia będziecie mogły do mnie zadzwonić i dowiedzieć się w jakiej pubie lub restauracji jesteśmy.
Na dzień dzisiejszy według moich informacji na spotkaniu w Katowicach będą :
Ja
Gayga678
Psotulka
Korni
Najmaluch
Marti
Wkra
Agnimi
Luna64
Akjam
Patti
Agentka81
Jeżeli o kimś nie wiem , to proszę o informację.
Psotulko oczywiście przychyliłam się do Twojej prośby. Jeżeli chodzi o lokal , to tyle osób na pewno się tam nie zmieści, więc postanowiłyśmy z Grażynką rozejrzeć się za innym lokalem. Mamy już dwa na oku, ale ja jeszcze jutro przejdę się po centrum i poszukam czegoś odpowiedniego , gdzie można „zaszaleć”. Mój telefon chyba masz.............Mam pytanie czy na spotkaniu będzie Dorfa i Lorilaj , bo przecież nie mają daleko. Myślę, że Ty już o to zadbasz.
Korni cieszę się bardzo , że u Ciebie taki bojowy nastrój. Mam nadzieję, że będziesz na pewno na spotkaniu. Co do komunikacji, to chyba lepiej sprawdza się ta miejska, no pod warunkiem , że np. tramwaj się nie zepsuje.
Najmaluszku to strasznie mało jesz w ten dzień owocowo-warzywny. Ja bym chyba z głodu umarła. Chyba łatwiej mi będzie wytrzymać mleczarza. Za linki bardzo dziękuję. W wolnej chwili na pewno sobie je ściągnę i zacznę ćwiczyć.
Lunko u mnie też waga się waha o 0,5 kilo dziennie , więc już przestałam na nią zwracać uwagę. Widocznie liczba 61,50 bardzo jej się podoba w przeciwieństwie do 5. Ale ja nie popuszczę i na Wielkanoc zrobię sobie prezent w postaci pięknej piąteczki.
Zosiu mam nadzieję, że dziś czujesz się chociaż troszkę lepiej. Modlę się, żeby ta choroba przeszła Ci do soboty , bo już nie wyobrażam sobie spotkania bez Ciebie. Co do Katowic , to liczba aut rzeczywiście jest duża w porównaniu do ilości miejsc parkingowych. Tak to wygląda w tygodniu, może przez weekend jest luźniej ( nie wiem). Parkingi są przeważnie płatne , ale nie mam pojęcia ile, bo od ośmiu lat jestem tylko biernym kierowcą.
Słoneczka życzę miłego popołudnia
Duże buziaczki. I cały czas medytuję o słonko na sobotę
Pozdrawiam :P :P :P :P :P :P :P :P
Asiu zyczę wspaniałego i bardzo motywujacego spotkanka :D
http://www.pikselstock.pl/obrazki/ba...cze132000d.jpg
Asiu, ależ byłaś dzielna z tymi frytkami! Co do mnie i spotkania to też już się strasznie cieszę ale teraz nie jestem w stanie powiedzieć czy dotrę. Czuję się mocno byle jak i póki co jeszcze siedzę w domu. Dam znać bliżej soboty. No i oczywiście jednak mam nadzieję, że dotrę!
Witaj Dzielna Kobietko :)
Asiu jestem pod wrazeniem tej frytkowej akcji......... nie no, ja poległabym na całej linii, a Ty zjadłam 4 fryteczki.. :?: :wink: wow! no Mała, nie chce więcej czytac takich tekstów:
bo własnie umiesz, umiesz i jesteś bardzo silna!!! :) a ja jestem pod wrażeniem Twojego dietkowania i tylko wkurza mnie, ze Twoja waga tak stoi praktycznie w miejscu, bo kto jak kto, ale Ty zasługujesz na to, by ładnie spadała!!!Cytat:
Zamieszczone przez asia0606
ale moze w końcu ulegnie pod wpływem SB...... czego Ci bardzo Skarbie zycze :)
Asiu buziaczki :) moze rano skrobnę priwa, jeśli będzie o czym pisać... i jeśli wstanę hehe.. buziaczki i wiesz, nie mogę się doczekać naszych wieczornych pogaduszek! :) pa!
Asiu
napisałam jeszcze o spotkaniu u Majry7 i Czy, ale nie mam jeszcze potwierdzenia :roll:
Dzielna byłaś z frytkami i nie tylko :D
http://www.galeria.com.pl/images/jpg...b218d6d4eecff2
Pozdrawiam
***
Grażyna
p.s. postaram sie zadzwonić do Ciebie jutro :wink:
Dzis-1188 kalorii,spacer 60 min,rower 40 min.płyny 3 litry :D :!:
Asiu mnie też sie nie che wierzyć,ze to już koniec :roll: :shock: :!: Juz....sie piszę na nastepna akcje - w przyszlości :wink: :lol: :lol:
Dopisz do swojej listy Goszę26 z Czeladzi i Boksitę z Sosnowca :D :D :!:
A sobota tuż,tuż :D :D :D :!: Ps.poprosze o telefonik na priva :!: