Wątek: Uczę się zdrowo i normalnie jeść

Asia duża buźka...
Niech waga spada

Witam
Przyznaję się bez bicia, że nie zaglądam.................I nie obiecuję , że będę zaglądać ........
Dziękuję Wam jednak , że wciąż o mnie pamiętacie..........
Czasu mam jeszcze mniej niż w zeszłym roku, więc raczej nie planuję powrotu na forum......... Pracuję po 10 godzin, do domu wracam wieczorami i zwyczajnie nie mam już sił siedzieć przy komputerze...........

Co u mnie .................. Pomijając fakt, że obecna praca jest czasami bardzo stresująca i wyczerpująca, to przynosi mi ona wiele satysfakcji............ Pracuję tu już 11 miesiąc i choć momentami były ciężkie chwile, to nie żałuje, ze zmieniłam pracę.........

W małżeństwie układa mi się super..............Polecam każdemu ..............Oby dalej było tak fajnie.................

Co do tematu dietki. Po świętach , sylwestrze i innych imprezach po drodze, przybyło mi tu i ówdzie i na dzień dzisiejszy ważę 66. Strasznie grubo czuję się w tej wadze i od początku roku walczę, żeby to zmienić...........Mam nadzieję, że w tym roku uda mi się dotrzeć do wagi 60. Na aerobik dalej chodzę regularnie.

Słoneczka Moje z okazji Nowego Roku życzę Wam samych sukcesów na polu dietkowym, zadowolenia z życia oraz spełnienia wszystkich marzeń.

Mam nadzieję, że niedługo zorganizujemy jakieś spotkanie w Katowicach, bo bardzo się za Wami stęskniłam.

Pozdrawiam bardzo serdecznie i trzymam kciuki za Wasze odchudzanie
Miłego popołudnia
Buziaczki

Witaj Asiu
jak miło ze tu zajrzałas

ciesze się ze jesteś szczęśliwa z K. a z kg na pewno się uporasz! Umiesz pięknie dietkowac i systematycznie ćwiczyć - jak się w ten rytm wdrożysz to na pewno zgubisz te kilka uwierających kg ja trzymam mocno kciuki

nie wiem czy wiesz, ale znów nas goni na południe.. za 1,5 tygodnia jedziemy w góry strasznie się cieszę a Ty jakiś urlopik zimą planujesz? od takiej wyczerpującej pracy przydałby Ci się odpoczynek..

Asiu buziaczki

Hej Asia ...o popatrz akurat się wpisałaś na równej 600 stronce

Myślałam, że już nie zaglądniesz na forum a jednak
Dobrze, że dałaś znak bo sama po sobie wiem, że dziewczyny napewno bardzo ciekawe były co tam u Ciebie kochana

Ja jestem dość na bieżąco więc Asia trzymam kciuki ....choć wiem, że one same nie pomogą ...ale tak tak pisze Anikas Ty umiesz być dzielna, nie raz to pokazałaś ...
Nie możesz odpusćić ... Ja myślę, że dietka racjonalna, bez głodowania ... zdrowa, z jedzeniem tego co się lubi a nie tego co trzeba jest OK.
Dodaj tylko dużo warzyw, owocki i waga pójdzie w dół

Ściskam.

Asiu zostawiam pozdrowienia

Miłego weekendu Asiu

Hej Asia ...
Pewnie już szykujesz imprezkę?
Ciekawe jakie jedzonko zaserwujesz Napewno coś pysznego ...Ty potrafisz gotować

Asia udanego i miłego weekendu.

Asiu pozdrawiam serdecznie

Hej Asiu wpadam z pozdrowieniami

WITAJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ
CZEKAM JUZ NA SPOTKANIE POZDRAWIAM CIEPLUTKO