Wątek: Ja na South Beach

Smykkk ja ci juz 3 razy wyslalam moj adres. nie doszedl nadal?? bo ja dostalam od ciebie wiadomosc na gg a ty ode mnie nie?? to moze jednak wpisze na forum?? bo chyba nie mamy polaczenia na gg

wszystko gra-adresik mam
jakoś bez tej stronki strasznie smutno mi było-aż się odchudzać nie chciało..
muszę Wam powiedzieć, ze pomimo tego nadal sie trzymam diety... pomimo tego, ze przestalam znowu chudnąć jestem konsekwentna.... ale wkurza mnie to.... przeciez wszystkiego przestrzegam, czyzby moje hormony po porodzie (4 miesiące temu) jeszcze nie doszły do siebie i utrudniają chudnięcie?
Pocieszcie mnie bo mam dziś deprechę....

Smykkk wszystko mozliwe ze w tobie jeszcze jest burza hormonow ale wydaje mi sie ze po prostu organizm sie broni przed ta dieta i stara sie cos jeszcze zmagazynowac. A ile ci jeszcze zostalo nadmiaru ciala do zrzucenia?? wwiesz mnie bardzo motywuje to ze ty sie tak twardo trzymasz na diecie i staram sie isc w twoje slady mam nadzieje ze po przeczytaniu ksiazki bedzie mi jeszcze latwiej nie lam sie Smykkk'u ze nie chudniesz moze juz nie masz z czego nadal sie trzymajmy razem na SB a zapowiadam nam wielki sukces a tak w ogole to ile juz schudlas?? Sciskam papa

dzieki za ciepłe słowa
teraz ważę 66,5 kg a chcę dotrzec do 60 kg
w 9 miesiącu ciąży wazyłam 79 kg!!! (o zgrozo!!)
a na diecie zrzuciłam jakieś 4-5 kg
dziś jednak zaczęłam 4 tydzień ścisłej fazy i naprawdę jestem zła, ze nic od prawie 2 tyg nie schudłam-nie wiem co o tym mysleć. Może powinnam sobie zafundować 13-kę (aby wstrząsnąć organizmem)? Ech... czy ktos jest mi w stanie powiedzieć dlaczego nie chudnę?
Nie martw się jednak, będe wytrwała... jeszcze dam sobie troche czasu
motylisek-a jak Tobie idzie??? Chudniesz??

sama nie wiem czemu nie chudniesz :/ ale moim zdaniem to juz i tak ladnie zjechalas a moze przejdz do II fazy?? moze I faza tak dlugo nie skutkuje?? :/ a co to jest wlasciwie ta 13stka?? na takiej diecie jeszcze nie bylam Smykkk'u nie mozesz przerwac SB bo jestes moim wzorem a jak ty przestaniesz byc na SB to z kim bede sie konsultowac??
pozdrawiam cieplo :*

witam jak tam wam idzie dietka?? bo ja sie trzymam i z niecierpliwoscia czekam na ksiazke jesli bedziesz Smykkk'u to zerknij na moje menu oki??
7.00 serek wiejsci 3% + pol papryki + pomidor
12.30 jajecznica z wedlina i cebula + fasolka szparagowa
17.00 soczewica z papryka i pomidorami + jogo 0%
i co jak sie spisalam dzis?? wydaje mi sie ze wszystko jest oki nie??
Moje odbicie wyslij mi swoj adres bo za 2-3 dni bede ci ksiazke wysylac.
pozdrawiam wszystkie forumowiczki papa

tetra-zabijesz mnie ale książka poleci do Ciebie dopiero jutro-priorytetem więc dostaniesz ją w piatek. Przepraszam za zwłokę ale mamy chorego szkraba i teraz każda chwila jest spędzana przy nim Właśnie zasnął i moge się do Was odezwać...
Twoje menu-jak najbardziej poprawne -pycha
Ja takze się trzymam ale ostatnio coś mnie na słodycze wzieło i codziennie pozwalam sobie na czekoladę bez cukru. Wiem, ze nie powinnam ale to jest silniejsze ode mnie. Waga chyba nawet drgnęła w dół więc dodało mi to skrzydeł. Trzymam się i brnę dalej. Pokonam te kilogramy!! A Ty kiedy się wazysz?

carpediem-co z Tobą? nie dajesz znaku życia, jak ważenie poniedziałkowe?? są efekty??

mojeodbicie-a Tobie jak idzie?? dietujesz dzielnie??

nic nie szkodzi Smykkk jak juz tyle sie naczekalam to o pare dni wiecej wytrzymam ja sie tez trzymam dietki przez caly tydzien nie tknelam nic slodkiego ani orzeszkow ale dzis juz nie wytrzymalam.... zjadlam cala czekolade bez cukru i jeszcze orzeszki ale tak jak ty posalas to bylo silniejsze ode mnie.... eee tam raz na miesiac :P uwazam ze i tak sie dobrze trzymam bo przed dieta codziennie musialam zjesc cos slodkiego bo inaczej sie trzeslam :P a co do wazenia to ja tego nie robie wcale bo mam zepsuta wage ale mimo to uwazam ze schudniecie najlepiej obrazuja ubywajace centymetry a nie kilogramy. Kurcze teraz w sobote ide na urodzinki do najlepszej przyjaciolki i chyba sie na mnie obrazi jak nie zjem kawalka torta urodzinowego co ja tam mam jesc??? pomozcie?? i pewnie ani kropli alkoholu.....

Smykk... efekty marnawe. Obecny wynik 73 kg (3 tyg. temu było77). Ale niech żywi nie tracą nadziei, po prawie tygodniowym przestoju, strzałka na wadze ma chyba ochotę wskoczyć na 72,5. Mam nadzieję, że w poniedziałek będzie to już pewne 72,5 a może nawet 72. W każdym razie trzymam się dziarsko! Korciło mnie co prawda, żeby proces przyspieszyć - ściagnęłam sobie nawet menu do norweskiej, ale potem się przestraszyłam. Stosowałam już przecież takie wynalazki, a efek... no cóż same widzicie. Kopenhaską też zaliczyłam. I dzięki niej (być może) po powrocie do normalności przytyłam z 64 własnie do 77. Fakt, że trwało to ze 2 lata - ale właśnie tyle miałam niby nie tyć)) Ciągnę więc tę swoją 2 fazę (czyli pierwszą plus 1 kromka razowca i 1 grejfrut dziennie) i trzymam za Ws i za siebie kciuki.
Będzie dobrze!