Fat-free gratuluję powstrzymania się od pyszności w postaci ciasteczek....
a jki rezultat po kopenhaskiej???
wczoraj wieczorem znowu pojadłam..co prwawda nie są to takie ilość jak przed miesiącem, ale przy duzo.......rano sobie radze sobie całkiem dobrze, popołudnia mogą być ......ale wieczory i to późne są moją najsłabszą stroną. Czuc swit małżonek mnie zdenerwował, a nerwy=jedzenie.......teraz powtarzam sonie w kólko: nie jedz, nie jedz