Wątek: dorfa + anamat rodzinne odchudzanie !!!

WITAJ

MOZE I WY DACIE RADE Z LORILAJ WYBRAC SIE DO KRAKOWA 3 CZERWCA

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Poniewaz nie umiem sama zmobilizować się do odchudzania może moja mama mnie zmobilizuje, bo ostatnio się tylko obijam
od dziś bede pisała na wspólnym watku bo moj juz wymarł
Trzymajcie za mnie kciuki !!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

śliczne dzieciaczki . Pozdrawiam

Witam, ja tylko na chwilkę, pozdrawiam.

DZIENNIK SPOŻYCIA 11 maja 2006

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Płatki owsiane gotowane średnio 100g 1 140,00
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 0,5 56,40
X Cukier czubata łyżeczka 10g 1 40,00
X Rosół z makaronem talerz 250ml 1,5 223,35
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Piernik średnio 100g 0,5 112,50
X Buchty drożdżowe szt. 60g 1 210,00
X Kabanosy średnio 100g 0,2 66,40
X Polędwica wieprzowa plaserek 8g 2 21,60
X jogurt bakoma truskawkowy średnio 100g 1 91,00
X Kajzerka szt. 50g 0,5 60,00


W sumie kalorii: 1 146,25
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

WITAM
DOBRA DECYZJA TO ZNOWU JEST WAS 3
POZDRAWIAM CIEPLUTKO ANAMAT LORILAJ I BABCIE WNUKI WSPANIALE
UDANEGO WEEKENDU ZYCZE

Sliczne dzieciaczki a pomysl na odchudzanie rodzinne fantastyczny

Udanego weekendu - ja niestety jutro w pracy

Pozdrawiam
***
Grażyna

Jeszcze raz przyszlam popatrzec na Weroniczke jaka z niej pieknosc rosnie i braciszka przystojniaczka

Witajcie.
Tak mi się zdaje,że obietnice obietnicami ale ja i tak samotna będę na tej naszej wspólnej stronce. Mam tylko taka nadzieje,że te moje współtowrzyszki od czasu do czasu się tu pokażą.
Zaliczyłam dzisiaj dobry dzień, dużo pracy w ogródku i mało jedzienia.
Zjadłam tylko 865 kcal.
Muszę troche zaoszczędzić kalorii bo w niedzielę idę na uroczystosc I Komunii Św. i nie wiem jak sobie dam rade z dietą????????
Katsonku, Psotulko, Gaygus, Agnimi i cała reszta pozdrawiam Was i życze przyjemnego wekendu.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To nasza Lara w skansenie

A ja dzisiaj spędziłam prawie cały dzień na świeżym powietrzu.
Krystianek pojechał z dziadkami na działkę i mam troszeczkę spokoju do Niedzieli :P
Jutro też wybieramy sie na długi spacer może w końcu te moje kilogramy ruszą w dół
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]