Wątek: dorfa + anamat rodzinne odchudzanie !!!

Miłego weekendu



Piękne masz wnuki Dorotko

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Hejka

hmm, mogę w ślad za słowami piosenki zapytać ... czy mnie jeszcze pamiętasz?...

Nie wiem kiedy ostatni raz byłam na forum i coś czytałam, nie mówiąc już o pisaniu
Ale dziś trochę poczytałam, choć to mikrony wiadomości, jakie tu się pojawiły, więc niestety nie będę na bieżąco w tematyce ważnych dyskusji.

Dorotko gratuluję mobilizacji i spisywania posiłków, które unoczniają nam ile czego w ciągu dnia zjadamy. To mobilizuje i daje nam kontrolę i pozwala na spokojne ucztowanie np. na Komunii św.
Jak widzę wiedziesz prym w rodzinnym odchudzaniu. Myślę też, że Ania pójdzie za Twoim przykładem i niebawem będziecie wraz z Jolą najszczuplejszym trio w Siemianowicach

Ach, ale Weroniczka urosła Piękna dziewczynka, oj będą przez te jej oczęta chłopaki płakać i wzdychać po nocach :P

Serdeczności i moc uścisków, paaaaa

POZDRAWIAM CIEPLUTKO A SADEŁKO NIECH SPADA I KILOGRAMÓW UBYWAŁA

Dorffuniu gdzie ty sie podziewasz?
Zdjecia sa sliczne .Prosimy o wiecej
A jak z z dietkowanie u Was ? Piszcie jak najczesciej nie ma co leniuchowac dietkowanie to wazna sprawa

Jestem- po wczorajszych szaleństwach komunijno-dietkowych dzisiaj prawie głodówka.
Katsonku- pozdrawiam,o dietce pamiętam i jak moge to stosuję.
Psotulka- mam nadzieje,że to sadelko nareszcie zacznie spadać.
Jaduś- pamiętam Cie pamiętam i chciałabym abyś i Ty częściej o nas pamiętała. Tak milo Cie gościć w naszych skromnych progach.
Witaj Luna, teraz to Cię już znam i serdecznie pozdrawiam.
Jeszcze raz pozdrowienia dla wszystkich. A teraz jeszcze mój dzisiejszy dzień.
DZIENNIK SPOŻYCIA 15 maja 2006

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 0,5 56,40
X Cukier czubata łyżeczka 10g 2 80,00
X Płatki owsiane gotowane średnio 100g 0,5 70,00
X Pomidorowa z ryżem talerz 250ml 2 274,00
X Ciasto owocowe McDonald's sztuka 100g 0,5 105,00
X Jabłko średnio 100g 1 50,00
X Serek homogenizowany waniliowy małe opakowanie 100g 1 98,00


W sumie kalorii: 733,40

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pozdrawiam serdecznie Dorfuniu

Pomimo komunijnych szaleństw uważam ,ze 733 kalorie to zdecydowanie za malo.Mama nadzieje,ze jutro wrócisz juz do swojego limitu Trzymaj się

Piękne masz dzieciaczki Anamant,a Ty Dorotko wnuki

BUZIAKI

Wpadłam na chwileczkę aby uzupelnic moje zmagania z kilogramami.
Wczoraj zjadłam aż 1218 kcal.
Dzisiaj
DZIENNIK SPOŻYCIA 17 maja 2006

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Adam pełnoziarnisty kromka 40g 2 170,00
X Popularny kromka 50g 0,5 62,50
X Kiełbasa śląska średnio 100g 0,5 106,00
X Salceson czarny plasterek 20g 1 60,80
X Grochowa talerz 250ml 1,5 288,00
X Serek homogenizowany waniliowy małe opakowanie 100g 1,5 147,00
X Mleczna kostka 4g 2 44,00


W sumie kalorii: 878,
Może wreszcie uda mi się utrzymać te 88 kg i przesunać suwaczek.

Luna, dzięki za pisemne pogaduchy.Pozdrawiam. Życze miłego jutrzejszego dnia.
Psotulka,pozdrawiam.Przesyłam całusy.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

SYMPATYCZNA 3 POZDRAWIAM I SCISKAM ZYCZE POWODZENIA W WALCE Z KILOSKAMI