Wątek: dorfa + anamat rodzinne odchudzanie !!!

Pozdrowienia sobotnio-niedzielne dla wszystkich odchudzaczek i odchudzaczy.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ćwicz Krystianku będziesz wielki

Dorffuniu swietne zdjecie ,szkoda tylko ze tak malo napisalas co slychac u ciebie

ale macie czadowy ten orbitrek, wczoraj bylem u znajomych i kupili cos podobnego w tesco za 260 zl czy jakos tak, cene wydaje mi sie troche za niska, ciekawe kiedy im sie to rozsypie - powiedzcie jak sie na tym ćwiczy - lepiej niz na rowerku??

Pozdrawiam

Witam wszystkich :P
Ale miałam dziś długi i męczący dzień
Rano zakupy z dwójką dzieci, sprzątanie domu i wreszcie trzygodzinny spacer po parku
Dosłownie padam z nóg na orbitek dziś już nie wejdę bo nie mam sił
Wczoraj wieczorem ćwiczyłam 20 minut i dziś czuje wszystkie mięśnie ale to chyba dobry objaw to znaczy, że dobrze ćwiczyłam no nie?
Dzieci już ładnie śpią w łóżeczkach a ja wreszcie mogę nadrobić zaległości na forum :P

Belluś tak oficjalne otwarcie już za mną teraz muszę tylko pilnować systenatyczności ćwiczeń :P
buttermilk no naprawdę o wiele lepsze niż rowerek ale niestety trzeba mieć na to dużo miejsca bo nie idzie tego poskładać
U mnie stoi to w kuchni bo mam dużą i nikomu to tam nie zawadza :P
katson dziękuję mam nadzieję, że pomoze mi to w dojściu do celu :P
Kardloz no muszę ci powiedzieć, że ćwiczy sie ciężej niż na rowerku bo tu musisz stać i ruszasz nogami i rękami ale napewno więcej mieśni pracuje i wiecej spala sie kalorii.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witajcie :P
Wczoraj dietkowo bardzo dobrze :P
Orbitek zaliczony 20 minut dziś juz było łatwiej choć po 10 minutach myslałam, że spasuję.
Dziś moi panowie wyjechali na dwa dni na działkę a ja z Weronisią zostałam w domu i odpoczywam
Muszę zacząc zapisywać znowu moje raporciki bo to mi bardzo pomaga w dietkowanu :P
A więć wczoraj było tak:
Kawa z mlekiem
Płatki z mlekiem
Nektarinka
winogrona 10 szt.
Arbuz 2 plastry
jabłko
pierś z kurczaka
buraczki
serek wiejski

Pozdrowienia od mamy która wyjechała na tydzień ale nie mogła się z Wami pożegnać bo internet jej odmówił posłuszeństwa

A ja teraz uciekam ćwiczyć bo Weronika śpi i mam troszeczke spokoju :P

Pieknie Ci idzie, ladnie cwiczysz, zobaczysz, z czasem bedzie wiecej niz 20 minut!
Nie wiem czy uda mi sie meza namowic na taki sprzet, teraz mamy duzy dom ale nasz wlasny, do ktorego sie przymierzamy pewnie bedzie duzo mniejszy
Najbardziej boli mnie strata czasu i bezruch przy ogladaniu TV, a tak to mozna by sobie w miedzyczasie pocwiczyc...

Aniu swietnie ci idzie .Masz naprawde duzo ruchu a do tego cwiczysz na orbitku.
Widzialam wczoraj twoje zdjecie w dlugich wlosach ale mi sie podobalo

A gdzie Dorffcia wyjechala?

Hi Anamat, codziennie minutka czy dwie wiecej i już niedługo bedziesz orbitrować w całej galaktyce. Faktycznie, to musi być ciekawsze niż rowerek i z pewnością bardziej spalające tłuszcz. :P Sprzęcicho jak się patrzy, szkoda tylko, że tyle miejsca zajmuje, bo może bym się i na takie cuś skusiła. A raportowanie, jeśli tylko Ci pomaga, to chętnie popodglądamy. Pozdrawiam dietkowo. :P

buttermilk jak bedziesz miała małe mieszkanko to raczej nie kupuj tego urządzienia bo ono zajmuje dużo miejsca
Chociaż czy ja wiem nie zajmuje wiecej niż rowerek stacjonarny który kiedyś u mnie stał w tym miejscu :P
Katson dziękuję za komplenenty :P
Mama wyjechała na tydzień pilnować domu mojej cioci która wyjechała do córki na 2 tygodnie :P

Dziś udało mi się zrobić godzinny spacer z Weroniczką i ćwiczyłam 20minut na orbitku, moze jeszcze wieczorem uda mi się poćwiczyć brzuszki

Belluś pisałaś w tym samym czasie co ja :P
Dziekuje za odwiedzinki i miłe słowa