Wątek: Za 8 tygodni - 58 kg :)

Jasne, że na szczęście - szczególnie ten z podkowa i koniczynką
I ten też na szczęście:

Dzięki Ula - kochana jesteś

Dostałam dziś okres ale czuje się nienajgorzej - całe szczęście,okropny kaszel dalej mnie meczy ale nie dam się,nic mnie nie złamie Jak narazie jest bezwpadkowo

Ach dziewczyny, muszę się z Wami koniecznie czymś podzielić...

W ten weekend kompletnie porzuciłam liczenie kalorii, o ćwiczeniach też zapomniałam, ekhem... no nie licząc tych we dwoje ale wszystko to kompletnie nieważne, bo:
W SOBOTĘ MÓJ UKOCHANY OŚWIADCZYŁ MI SIĘ
Jestem jeszcze oszołomiona tym wszystkim, ale bardzo, bardzo szczęśliwa !!! Kivi

O proszę Gratulacje Cieszę się razem z Tobą Kivi

GRATULACJE!!!!!!!

Zjedzone 780 kcal

*mleko 100 kcal
*płatki kukurydziane 75 kcal
*żurek 75 kcal
*pieczywo chrupkie 50 kcal
*chleb razowy 150 kcal
*ser żółty 90 kcal
*oliwki 10 kcal
*serek homogenizowany 170 kcal
*gruszka 60 kcal

1,5 l wody + 3 kubki czerwonej herbaty + 2 kubki zielonej herbaty

30 minut ćwiczeń
15 min. brzuszki (600 brzuszków)
15 min. gra w siatke

Dziś poszło dobrze,nie skusiałam się nawet na gofry które zrobiła moja siostra,echh jak ja uwilebiam gofry...Ale jestem z siebie dumna - nie tknęłam ani jednego

Dobranoc

GRATULUJĘ KIVI!!
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!!

DOROTKO, a nie zamało jesz? 780?
A tak poza tym gratuluję samozaparcia
ummm- goferek...

K(uleczko) dziś tak wyszło a tak na co dzień to postaram się jeść 1000 kcal
Zmykam do łóżeczka,słodkich snów.

JA tesh kocham gofry i wiem jakie sa pyszne wiec podziwiam