Wątek: Wiosna, wiosna a potem lato w bikini :)

NIE POLECAM CZĘŚCIEJ ROBIENIA WODNIKÓW BO PONOĆ ZAMIAST POMAGAĆ ZACZYNAJĄ SZKODZIĆ
POZDRAWIAM


WASZKA:
NA PEWNO WYTRZYMASZ JAK COS TO POMYŚL O NAS

Wytrzymałam... prawie. zjadłam trochę za dużo pieczeni - wyszło coś około 1200. Ale od kiedy chodzę na fitness, mój apetyt szczególnie na mięsko strasznie wzrósł (to chyba te rosnące mięśnie )
A teraz się pochwalę: pośladki się podniosły, ćwiczenia zadziałały i są wyraźnie jędrniejsze i mocniejsze facet jest zachwycony...

A który facet by nie był U mnie nie narzekał nigdy na moja pupe, zawsze mówił ze "inne" maja obwisłe, a ja nie pomimo że mam inna figure. Cwaniak nie chiał pwoiedziec nie amsz dużego dupska mimo ze jestes grubiutka hihihi, ale to racja i tez sądze ze to przez cwiczonka, nawet czesto pośladki mnie bolą po aerobiku U mnie gorszy problem biodra i dolny brzuszek ech ale to juz nie wiem kiedy sie pozbędę !!!!!!!!!

Buziaki i zmykam do pracki


P.S. Ograniczam wodniczki

z biodrami nie mam problemu - ale ten dolny brzuszek to koszmar

Ja w biorach mam 94 cm przy 162 wiec to duzy.. problem jak dla mnie, poza tym w pasie mam mniej i jak spodnie kupuje to leza w biorach a pas odstaje i zawsze musz miec pasek

Szczesiara z Ciebie

biodra mam 91, i nie tyję w biodra, tylko tracę talię i robią mi się grube nogi - razem koszmar jestem wtedy kwdratowa
Dziś:
śniadanie: ser biały, pomidor, kawałek ogórka, kromka razofca, kawa z mlekiem
II śniadanie kromka razofca sałatka z brokuła i groszku z jogurtem, banan
Obiad: papusta pekińska, pstrąg
Kolacja: jabłko

Zjedzone: 1063,56 (część dopiero będzie)
Spalone: ABT - 550
W sumie 513,56
muszę byś laska na sylwku

Nogi ok a właściwe może to głupio zabrzmi, ale pierwsze mi chudna i zawsze wygladam głupiutko duże cielsko na chudych patyczkach ( u mnie to chyba dziedziczne)
Od 18 lpaźdiernika spadło 2-3 kg a w udach 3 cm reszta po 1 cm( no 2 w dolnym brzuchu i ramionach). Ja dziś tez pędze na aerobik, a wliczając juz obiad zamkne sie w 850 kcal ufff

dziś lecę na ABT - czyli pocwiczymy dolny brzuszek. Mnie ostatnio nic nie spadło ale to moja wina, bo dużo ćwiczę, dużo gadam i ...dużo jem. Waga stała sobie grzecznie ale jak podrosła, postanowiłam, dac jej kopa

Zamieszczone przez seleja

Nogi ok a właściwe może to głupio zabrzmi, ale pierwsze mi chudna i zawsze wygladam głupiutko duże cielsko na chudych patyczkach ( u mnie to chyba dziedziczne)
Od 18 lpaźdiernika spadło 2-3 kg a w udach 3 cm reszta po 1 cm( no 2 w dolnym brzuchu i ramionach). ufff

selejka alez ja Ci zazdroszczę
zamieńmy się
moge w zamian za patyczkowate nogi dać moją talię osy 59 cm chcesz

o rany to ja z moją talią czuję się jak dojrzały wieprz